BeDiet Dieta Ewy Chodakowskiej

Welkom by BeDiet - jou persoonlike gids tot die wêreld van gesonde eetgewoontes!
Ons toepassing is nie net nog 'n dieetprogram nie - dit is jou persoonlike voedingkundige, 24/7 beskikbaar.

Wat maak die BeDiet-dieet uniek?
• Persoonlike spyskaarte geskep deur kliniese dieetkundiges Ewa Chodakowska.
• Meer as 27 000 heerlike resepte (ja, dieet kan lekker wees!).
• Moontlikheid om elke maaltyd te vervang en tot 10 produkte uit te sluit.
• Gesels met 'n dieetkundige wat al jou vrae sal beantwoord.
• Klaargemaakte inkopielysies - moenie meer wonder "wat is vir aandete?"
• Eenvoudige resepte met maklik beskikbare bestanddele, geskik vir elke begroting.
• Gereelde monitering van vordering en aanpassing van dieet (bykomende motivering om op te tree!).

Vir wie?
• Vir besige mense wat gemak waardeer.
• Diegene wat 'n gesonde alternatief vir wonderdiëte soek.
• Beginners in die kombuis (neem dit rustig, ons loop jou stap vir stap daardeur!).
• Bewus daarvan dat goeie voeding die basis is.

Die grootste keuse van voedingsmodelle op die mark!
1. Dieet vir Vroue - aangepas by jou behoeftes
2. Dieet vir Mans – want hulle wil ook gesond eet
3. Dieet vir twee - 2-in-1 spyskaart met die moontlikheid van verpersoonliking
4. Lae GI dieet - stabiele suiker is noodsaaklik
5. Mediterreense dieet - gesondheid direk vanaf Suid-Europa
6. Laekoolhidraatdieet – minder koolhidrate, meer energie
7. Keto-dieet - die krag van gesonde vette
8. Groente/Veganistiese dieet - plantgebaseerd en heerlik
9. Vege+Fish-dieet - vir vis- en seekosliefhebbers
10. Glutenvrye dieet - smaaklik sonder gluten
11. Melkvrye dieet - suiwelvry, maar met 'n idee
12. Dash Diet - sorg vir jou hart met elke hap
13. Hashimoto se dieet - ondersteuning in outo-immuniteit
14. Dieet vir hipotireose – sorg vir jou skildklier
15. Maklik verteerbare dieet - verligting vir jou spysverteringstelsel