MyBody: Health & Weight Loss

MyBody fərdiləşdirilmiş yemək və sağlamlıq izləyicisi proqramı və şəxsi arıqlama məşqçinizdir. Bizim yemək planlayıcımız, kalori sayğacı və karbohidrat sayğacımız yeməklərinizi təşkil etməyə və daha sağlam və fit olmağı asanlaşdıran sağlam qida reseptlərini araşdırmanıza kömək edəcək.


Kalori və makrolarınızı, çəkinizi, məşqlərinizi və su qəbulunuzu asanlıqla izləyin - hamısı bir yerdə!


Proqramımız tövsiyə olunan karbohidratlar, zülallar, şəkərlər və digər vacib ölçülər daxilində qalaraq çevik fərdiləşdirmə təklif edir. Ağıllı kalori sayğacı və makro izləyicisi ilə MyBody sizə həyat tərzinizə uyğun mükəmməl yemək planı yaratmağa kömək edir.


Bizim yemək planımız arıqlamaq üçün pəhriz və ya balanslaşdırılmış sağlam pəhrizləri dəstəkləmək üçün diyetoloqlar tərəfindən hazırlanmışdır.

Tercihlərinizə uyğun müxtəlif sağlam yemək reseptlərini araşdırın, beləliklə, sevimli dadlarınızdan imtina etmədən arıqlamaq üçün sağlam yeməklərdən həzz alın.


İnanırıq ki, hər kəs ən yaxşı həyatını yaşamağa layiqdir. İstər yeni arıqlama səyahətinə başlamaq, istər sağlam qidalanma izləyicisi ilə pəhrizinizi təkmilləşdirmək, istərsə də strukturlaşdırılmış məşq planlayıcısına əməl etmək istəsəniz, MyBody motivasiyalı və ardıcıl qalmaq üçün lazım olan hər şeyi özündə birləşdirir.


Məşq planlayıcısı ilə aktiv qalın! Fitnes mütəxəssislərimiz evdə heç bir avadanlıq olmadan edə biləcəyiniz məşqlərin siyahısını da hazırlayıblar. Arıqlama proqramı ilə istənilən yerdə və istənilən vaxt istədiyiniz nəticələrə nail olmaq şansınızı artırın.


Biz sizə daha sağlam həyat tərzinə addım-addım bələdçilik etmək və 24/7 dəstəyi ilə sizə yol göstərmək üçün buradayıq. Bu gün sınayın və müsbət, həyatı dəyişən nəticələrə hazır olun!


NİYƏ MYBODY?

✔ Sizi balansda saxlamaq üçün qlükoza monitoru, qan təzyiqi izləyicisi, HbA1c izləyicisi, əhval-ruhiyyə və simptomlar izləyicisi və sağlamlıq izləyicisi.

✔ Daxili fərdiləşdirilmiş yemək planlayıcısı və kalori sayğacı ilə qida izləyicisi.

✔ Avadanlıq proqramı olmayan evdə məşqlə tam fitness dəstəyi.

✔ Kalori və makro izləyicimizlə protein, karbohidratlar və digər makrolarınızı izləyin.

✔ Bütün yemək planınızın inqrediyentləri ilə həftəlik alış-veriş siyahısı.


FƏRDİ QİYƏT PLANLAYICI

Bədəninizin ehtiyaclarına uyğun olaraq hazırlanmış fərdiləşdirilə bilən yemək planı əldə edin: ümumi kalori qəbulu, tövsiyə olunan karbohidrat miqdarı, şəkər, xolesterin və digər mühüm göstəricilər.


FİTNES, MƏŞQ VƏ PILATES

Güclü məşq planlayıcısı ilə aktiv qalın və müxtəlif məşq növlərindən həzz alın. Siz pilates, uzanma və ya fitness məşqlərini seçə bilərsiniz. Ev məşqimiz heç bir avadanlığın seçimləri istənilən yerdə məşq etməyi asanlaşdırmır. İstər fitneslə məşğul olun, istərsə də yüngül işlərlə məşğul olmağınızdan asılı olmayaraq, MyBody hər səviyyəni dəstəkləyir.


TRANSFORMASYONUNUZA BAŞLAYIN

MyBody ilə arıqlamaq üçün qida izləyiciniz və kalori və makro izləyiciniz həmişə yanınızdadır. Addımlarınızı və yandırılmış kalorilərinizi izləyin. Health Connect tətbiqinizdən addım datasını sinxronlaşdırın. Asan qlükoza, HbA1c, qan təzyiqi, əhval-ruhiyyə və simptomları izləməklə sağlamlığınızı qoruyun. Çox alətlərə ehtiyac yoxdur! Kaloriləri, karbohidratları, zülalları və makroları, məşqləri - hamısını bir tətbiqdə izləyə bildiyiniz zaman arıqlamaq səyahətiniz asanlaşır.


ABUNƏ ŞƏRTLƏRİ

MyBody proqramın ümumi funksionallığına daxil olmaq üçün ödənişli və avtomatik yenilənən abunə seçimlərini təklif edir. Məşq abunələri ümumi abunəlikdən çıxarılır və ayrıca abunə əsaslı alış kimi mövcuddur.


Qiymətlər bölgəyə görə dəyişə bilər və ödənişlər yerli valyutanıza çevrilə bilər. Əvvəlcədən ləğv edilmədiyi təqdirdə abunə avtomatik olaraq yenilənəcəkdir.


👉 İndi MyBody-ni endirin və sağlamlığınızı izləməyə və yaxşılaşdırmağa başlayın. Sağlam yemək reseptləri tapın və kalori sayğacı, məşq planlayıcısı, sağlamlıq izləyicisi və karbohidrat sayğacı ilə yemək izləyicimizlə pəhrizinizi təşkil edin. Arıqlamaq səyahətinizə başlayın!


---


Qaydalar və Şərtlər: https://mybody.health/general-conditions

Məxfilik Siyasəti: https://mybody.health/data-protection-policy