NeuroSpark - ADHD Brain Breaks

Малки почивки. Истински фокус.

NeuroSpark ви дава бързи, насочени мозъчни почивки, предназначени за подходящ за ADHD фокус, спокойствие и координация. Направете сесия от 30-60 секунди всеки път, когато трябва да нулирате - преди учене, между срещи или за почивка.

Защо работи:
Кратко и изпълнимо: микросесиите пасват на деня ви
Ясни знаци: прости визуализации, стъпка по стъпка
Тяло + ум: движение, визия, дъх и ритъм
Напредък, който можете да видите: серии, минути и значки
Какво ще практикувате
Кръстосани странични движения за синхронизиране на ляв и десен мозък
Проследяване на очите и сакади за по-стабилно внимание
Поток за бързо четене за намаляване на разсейването
Почукване с пръсти и модели за работна памет
Дишане в кутия и освобождаване на мускулите за спокойствие

Характеристики:
Бързи сесии: 30–60s тренировки, които всъщност ще използвате
Личен план: автоматично изграден от вашите цели
Режими на фокусиране: учене, работа, успокояване, време за лягане
Неограничена практика: повтаряйте всяко упражнение по всяко време
Серии и статистика: минути, дни, лични рекорди
Интелигентни напомняния: нежни побутвания в точното време
Удобни за деца визуализации: чисти, топли, прости

Създаден за заети мозъци
Отворете приложението, изберете бормашина, следвайте репликата. Това е. NeuroSpark го прави прост, за да можете да продължите да се движите.

Абонаменти
NeuroSpark е безплатен за изпробване. Абонирайте се, за да отключите неограничени сесии и упражнения всеки ден, лични планове и пълно проследяване на напредъка. Отказ по всяко време.

Отказ от отговорност
NeuroSpark е приложение за уелнес и образование. Не диагностицира, лекува или замества професионалната грижа.