Creu coherència cada dia
Seguiu el bon camí i assoleix tots els objectius amb un rastrejador d'hàbits dissenyat per als reptes, feu un seguiment de les vostres tasques i feu una foto per veure el vostre progrés!
No importa si voleu un rastrejador d'hàbits habitual o fer un seguiment del clàssic repte de 28 dies, 75 desafiament suau o 75 desafiament difícil, aquest rastrejador d'hàbits fa que les tasques diàries siguin fàcils de veure, actualitzar i completar.
Opcions de seguiment d'hàbits flexibles
Repte de 28 dies: crea hàbits ràpids i concentrats per a un inici ràpid i un impuls durador.
75 Soft Challenge: segueix un pla equilibrat amb regles ajustables que s'adaptin al teu estil de vida.
75 Desafiament mitjà: feu un programa moderat per a un progrés i disciplina constants.
75 Hard Challenge: feu un seguiment de cada entrenament, objectiu d'aigua, àpat i foto de progrés diari per a la prova definitiva.
Trieu-ne un, barregeu-ne diversos o dissenyeu el vostre. El rastrejador d'hàbits integrat s'adapta a qualsevol rutina i manté tots els objectius programats.
Per què triar aquesta aplicació
~ Interfície senzilla construïda al voltant d'un potent rastrejador d'hàbits
~ Creat tenint en compte els reptes virals: repte de 28 dies, repte suau de 75, repte dur de 75
~ Crea reptes personalitzats que vulguis seguir millorant i construint-te millor!
~ Les imatges clares i les fotos de progrés et fan responsable
Recordatoris i notificacions diàries
No et perdis cap tasca!
Obteniu recordatoris automàtics per a entrenaments, àpats, hidratació i fotos de progrés
perfecte per mantenir-se constant en el repte dur de 75, el repte suau flexible de 75 o un repte ràpid de 28 dies.Data d'actualització:
20 d’oct. 2025