Wondr Health

Wondr ensenya habilitats provades que t'ajuden a perdre pes i millorar la teva salut.
Wondr és un programa digital de pèrdua de pes fet a mida per a tu. Wondr va més enllà de les dietes de moda per ensenyar-te habilitats basades en la ciència que t'ajudaran a perdre pes sense renunciar als aliments que t'encanten. Oblida't dels punts, els plans i les restriccions. Aprendràs habilitats de comportament senzilles d'experts que t'ajudaran no només a perdre pes, sinó també a sentir-te millor, augmentar el teu nivell d'energia, millorar el teu son i simplement viure una vida més forta i saludable. En descarregar l'aplicació, obtindreu:

* Lliçons de vídeo setmanals amb habilitats clínicament provades per a resultats duradors

* Accés a una biblioteca diversa de lliçons del nostre equip d'experts adaptades a vosaltres

* Suport personalitzat i recordatoris a través de missatges de text i recomanacions diàries

* Tauler de control de progrés i establiment d'objectius per mantenir-vos en el bon camí

* El nostre temporitzador d'àpats 10-5-10 facilita reduir la velocitat i assaborir el menjar

* Vídeos de cuina i receptes delicioses de la cuina Wondr

* Recomanacions de moviment per ajudar-vos a alleujar el dolor i sentir-vos al màxim

* Vídeos d'activitat per inspirar més activitat física

* Integració amb monitors d'activitat física i Health Connect perquè pugueu fer un seguiment fàcil del pes i els passos

* Orientació personalitzada i suport dels nostres entrenadors de salut per ajudar-vos a assolir els vostres objectius

* La comunitat en línia WondrLink™ per obtenir suport d'altres Wondrers (passats i presents)

Wondr health té una política de "No vendre". Consulteu el nostre Avís de pràctiques de privadesa per obtenir més informació https://wondrhealth.com/privacy-practices-notice.