Running Workouts by Verv

BUĎTE ZDRAVÍ SPRÁVNÝM ZPŮSOBEM S ULTIMÁLNÍ BĚŽÍCÍ APLIKACÍ OD VERV

Toto je první spuštěná aplikace na Google Play, která je speciálně navržena tak, aby vám pomohla zlepšit vaše celkové zdraví a pohodu. Aplikace Running, uváděná ve Washington Post, AppleInsider a Huffington Post, je vyzkoušeným a otestovaným řešením, které vám pomůže ve vašich fitness cílech a udrží vás na cestě k dosažení těchto zdravotních cílů.

🗓️ SVĚT TRÉNINKOVÝCH PLÁNOV

CHŮZE PRO POHODU: jeden ze základních fitness plánů aplikace. Je zaměřen na zvýšení spalování kalorií a zlepšení celkového zdraví. Program kombinuje zahřátí, chůzi a ochlazení. Skvělé pro ty, kteří mají jakékoli zdravotní potíže nebo sedavý způsob života, protože to jde snadno.
ZAČNĚTE BĚHAT: tento tréninkový program je určen pro ty, kteří s běháním začínají a chtějí začít správnou nohou.
BĚHEM PRO LEPŠÍ ZDRAVÍ: tento plán na podporu zdraví vám pomůže rychle spalovat tuk a posilovat svaly.
RUN 5K: toto je běžecký plán, vedený gaučem na 5k, který vám pomůže zvýšit vaši běžeckou vzdálenost.
RUN 10k: toto je kompletní 10k běžecký plán, navržený tak, abyste se dostali z gauče na běh přes 10k na konci plánu.
POLMaraton: tréninkový plán na půlmaraton pro ty, kteří se chtějí připravit na běh na 21 tisíc. Vaše individuální pohovka na půlmaraton v jedné praktické aplikaci.
MARATHON: maratonský tréninkový plán pro ty, kteří se chtějí připravit na běh na 42k. Vaše individuální pohovka k maratonu, která s vámi zachází jako s profesionálním běžcem, kterým jste.

🏃🏻 BĚH ZDARMA

Skvělá možnost cvičení, pokud chcete pokračovat v běhu, aniž byste se drželi jakéhokoli cvičebního plánu, ale chcete své běhy neustále sledovat. Svůj běh budete sledovat pomocí chytrých běžeckých nástrojů GPS a trackeru aktivity.

🍏 STRAVOVACÍ PLÁNY A HYDRATACE

Získáte jídelníček pro posílení svého zdraví se 4chodovými jídly (dietní menu) a recepty na jídlo krok za krokem + nákupní seznam ke každému jídelnímu plánu. Náš chytrý sledovač vody slouží jako váš vodní trenér a pomáhá vám pít vodu po celý den (připomenutí vody), udržovat rovnováhu zdraví a výživy, abyste mohli dělat své nejlepší tréninky vůbec!

🏆 FITNESS MOTIVACE NA DOSAH

BODY TRANSFORMATION je skvělá fitness motivační funkce! Získejte více obrázků před-po zkombinovaných do videa, abyste viděli svůj viditelný pokrok a zůstali motivovaní.
OSOBNÍ TRENÉR: vyberte si běžeckého trenéra dle vlastního výběru, od milého a starostlivého až po drsný a vojenský styl. Osobní trenér vás provede běžeckým cvičením a pomůže vám udržet se na trati.
WORKOUT MUSIC obsahuje více než 1 000 čerstvých mixů různých žánrů, od klasiky po hip-hop. Cvičební hudba je vaší skutečnou fitness inspirací: nabíjí vás energií a dělá vaše fitness cvičení ještě efektivnější.
S TIPY se naučíte, jak se rychle a správným způsobem dostat do kondice, dozvíte se vše o svých zdravotních cílech, výběru bot a oblečení, vytvoření běžecké trasy a běžeckého plánu a mnoho dalšího. K dispozici jsou také výživové a dietní tipy, které vám pomohou udržet si zdravou stravovací rutinu, dozvědět se o dietních plánech a získat rady s plánovačem jídla.
PODROBNÉ STATISTIKY TRÉNINKU: váš měřič tempa, počítadlo kalorií, měřič vzdálenosti (měřič km a mílí), měřič času. Běžecké tréninky lze provádět jak na běžeckém pásu, tak venku.
SYNCHRONIZACE s Fitbit a Runkeeper, aby bylo cvičení mnohem snazší sledovat.

Pokud upgradujete na prémiové členství, platba bude účtována na váš účet Peněženky Google při potvrzení nákupu. Vaše měsíční předplatné je 9,99 $ měsíčně, zatímco roční předplatné je 49,99 $ ročně. (Cena se může lišit podle místa.) Vaše předplatné se automaticky obnoví, pokud není zrušeno alespoň 24 hodin před koncem aktuálního období a zrušení aktuálního aktivního období předplatného není povoleno.
Automatické obnovení může být po nákupu ve vašem účtu Peněženky Google vypnuto.

Zásady ochrany osobních údajů: https://slimkit.health/privacy-policy-web-jun-2023
Smluvní podmínky: https://slimkit.health/terms-conditions