Το MyBody είναι μια εξατομικευμένη εφαρμογή παρακολούθησης γευμάτων και υγείας και ο προσωπικός σας προπονητής απώλειας βάρους. Ο προγραμματιστής γευμάτων, ο μετρητής θερμίδων και ο μετρητής υδατανθράκων μας θα σας βοηθήσουν να οργανώσετε τα γεύματά σας και να εξερευνήσετε συνταγές για υγιεινά τρόφιμα που σας διευκολύνουν να γίνετε πιο υγιείς και σε φόρμα.
Παρακολουθήστε εύκολα τις θερμίδες και τις μακροεντολές, το βάρος, τις προπονήσεις και την πρόσληψη νερού - όλα σε ένα μέρος!
Το πρόγραμμά μας προσφέρει ευέλικτη προσαρμογή, διατηρώντας παράλληλα τις συνιστώμενες ποσότητες υδατανθράκων, πρωτεΐνης, ζάχαρης και άλλων βασικών μετρήσεων. Με έναν έξυπνο μετρητή θερμίδων και ένα macro tracker, το MyBody σάς βοηθά να δημιουργήσετε το τέλειο πρόγραμμα γευμάτων που ταιριάζει στον τρόπο ζωής σας.
Το διατροφικό μας πρόγραμμα σχεδιάστηκε από διατροφολόγους για να υποστηρίξει μια δίαιτα απώλειας βάρους ή ισορροπημένη υγιεινή διατροφή.
Εξερευνήστε μια ποικιλία από συνταγές υγιεινών τροφίμων που ταιριάζουν στις προτιμήσεις σας, ώστε να μπορείτε να απολαύσετε υγιεινά τρόφιμα για να χάσετε βάρος χωρίς να εγκαταλείψετε τις αγαπημένες σας γεύσεις.
Πιστεύουμε ότι ο καθένας αξίζει να ζήσει την καλύτερη ζωή του. Είτε θέλετε να ξεκινήσετε ένα νέο ταξίδι απώλειας βάρους, είτε να βελτιώσετε τη διατροφή σας με έναν ιχνηλάτη υγιεινής διατροφής είτε να ακολουθήσετε έναν δομημένο προγραμματιστή προπόνησης, το MyBody συνδυάζει όλα όσα χρειάζεστε για να παραμείνετε παρακινημένοι και συνεπείς.
Μείνετε ενεργοί με έναν προγραμματιστή προπόνησης! Οι επαγγελματίες γυμναστικής μας ετοίμασαν επίσης μια λίστα με ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι χωρίς εξοπλισμό. Ενισχύστε τις πιθανότητές σας να επιτύχετε τα επιθυμητά αποτελέσματα οπουδήποτε και οποτεδήποτε με ένα πρόγραμμα απώλειας βάρους.
Είμαστε εδώ για να σας καθοδηγήσουμε βήμα προς βήμα σε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής και να σας καθοδηγήσουμε στην πορεία με υποστήριξη 24/7. Δοκιμάστε το σήμερα και ετοιμαστείτε για θετικά αποτελέσματα που θα αλλάξουν τη ζωή σας!
ΓΙΑΤΙ MYBODY;
✔ Παρακολούθηση γλυκόζης, ανιχνευτής αρτηριακής πίεσης, ανιχνευτής HbA1c, ιχνηλάτης διάθεσης και συμπτωμάτων και ιχνηλάτης υγείας για να είστε ισορροπημένοι.
✔ Παρακολούθηση φαγητού με ενσωματωμένο εξατομικευμένο πρόγραμμα προγραμματισμού γευμάτων και μετρητή θερμίδων.
✔ Πλήρης υποστήριξη φυσικής κατάστασης με προπόνηση στο σπίτι χωρίς προγράμματα εξοπλισμού.
✔ Παρακολουθήστε τις πρωτεΐνες, τους υδατάνθρακες και άλλες μακροεντολές σας με τον ιχνηλάτη θερμίδων και μακροεντολών μας.
✔ Εβδομαδιαία λίστα αγορών με όλα τα συστατικά του προγράμματος γευμάτων σας.
ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΤΗΣ ΓΕΥΜΑΤΟΣ
Αποκτήστε ένα προσαρμόσιμο πρόγραμμα γευμάτων που δημιουργήθηκε για να ταιριάζει στις ανάγκες του σώματός σας: συνολική πρόσληψη θερμίδων, συνιστώμενη ποσότητα υδατανθράκων, ζάχαρη, χοληστερόλη και άλλες ζωτικής σημασίας μετρήσεις.
ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ, ΠΡΟΚΛΗΣΗ & ΠΙΛΑΤΕΣ
Μείνετε δραστήριοι με έναν ισχυρό προγραμματιστή προπόνησης και απολαύστε διαφορετικούς τύπους άσκησης. Μπορείτε να επιλέξετε pilates, τέντωμα ή γυμναστική. Η προπόνησή μας στο σπίτι χωρίς επιλογές εξοπλισμού καθιστά εύκολη την προπόνηση οπουδήποτε. Είτε είστε σε προκλήσεις γυμναστικής είτε σε ελαφριές ρουτίνες, το MyBody υποστηρίζει κάθε επίπεδο.
ΞΕΚΙΝΗΣΤΕ ΤΗ ΜΕΤΑΜΟΡΦΩΣΗ ΣΑΣ
Με το MyBody, ο ιχνηλάτης φαγητού για απώλεια βάρους και ο ιχνηλάτης θερμίδων και macro είναι πάντα δίπλα σας. Παρακολουθήστε τα βήματα και τις θερμίδες που καίτε. Συγχρονίστε τα δεδομένα βημάτων από την εφαρμογή Health Connect. Παραμείνετε στην κορυφή της υγείας σας με εύκολη παρακολούθηση γλυκόζης, HbA1c, αρτηριακής πίεσης, διάθεσης και συμπτωμάτων. Δεν χρειάζονται πολλά εργαλεία! Το ταξίδι απώλειας βάρους σας γίνεται πιο εύκολο όταν μπορείτε να παρακολουθείτε θερμίδες, υδατάνθρακες, πρωτεΐνες και μακροεντολές, προπονήσεις – όλα σε μία εφαρμογή.
ΟΡΟΙ ΣΥΝΔΡΟΜΗΣ
Το MyBody προσφέρει επιλογές συνδρομής επί πληρωμή και αυτόματης ανανέωσης για πρόσβαση στη γενική λειτουργικότητα της εφαρμογής. Οι συνδρομές προπόνησης εξαιρούνται από τη γενική συνδρομή και είναι διαθέσιμες ως ξεχωριστή αγορά βάσει συνδρομής.
Η τιμολόγηση μπορεί να διαφέρει ανά περιοχή και οι χρεώσεις ενδέχεται να μετατραπούν στο τοπικό σας νόμισμα. Η συνδρομή θα ανανεωθεί αυτόματα εκτός εάν ακυρωθεί εκ των προτέρων.
👉 Κατεβάστε το MyBody τώρα και ξεκινήστε να παρακολουθείτε και να βελτιώνετε την υγεία σας. Βρείτε συνταγές για υγιεινά τρόφιμα και οργανώστε τη διατροφή σας με τον ιχνηλάτη γευμάτων μας με μετρητή θερμίδων, πρόγραμμα προπόνησης, ιχνηλάτη υγείας και μετρητή υδατανθράκων. Ξεκινήστε το ταξίδι σας για απώλεια βάρους!
---
Όροι και Προϋποθέσεις: https://mybody.health/general-conditions
Πολιτική απορρήτου: https://mybody.health/data-protection-policy
Ενημερώθηκε στις
22 Οκτ 2025
Υγεία και φυσική κατάσταση