Rinnatreeningud aitavad üles ehitada ülakeha süvalihaseid. Selles treeningrakenduses on kõik rinnaharjutused, mida saab kodus teha. Sellel on kureeritud nimekiri rinna alaosa ja rindkere ülaosa treeningutest, mida saab teha kodus, varustust pole vaja.
Need rinnatreeningud aitavad anda teile lihaselisema välimuse. Parimate tulemuste saavutamiseks peate järgima igapäevast rinnatreeningu rutiini. Need meeste rinnatreeningud on mõeldud nii algajatele kui ka edasijõudnutele (Fitness Freaks)
Meeste rinnatreeningud ei aita mitte ainult lihaselisele kehale, vaid aitavad ka end vormis ja tervena hoida. Rinnatreeningud on suurepärased kehakaalu langetamiseks, samuti põletavad need harjutused palju kaloreid
🏠 Rinnatreeningud kodus
Miks minna jõusaali, kui saab kodus treenida? Kõiki neid rindkere treeninguid saab teha kodus ilma varustuseta. Kuid heade tulemuste saamiseks peate järgima 30-päevast treeningrutiini
💪 Valitud rinnatreeningud meestele
Saadaval on palju rinnatreeningu ja pec-treeningut, mis muudavad teie keha lihaseliseks. Arnold press, Rinnakärbse harjutused. Rinnalihaste harjutused. Tõuked rinnale madalamale. Ühe käega surumine ja palju muud
📝 Üksikasjalikud juhised algajatele ja edasijõudnutele
Treeningtaimeri ja üksikasjalike videoanimatsiooni juhiste abil on lihtsam jälgida, kuidas rinnatreeningut õigesti teha.
⏲️ Tasuta rakendus, töötab võrguühenduseta
Selle rakenduse parim asi on see, et seda on täiesti tasuta kasutada ja see töötab ka võrguühenduseta treeningrakendusena. Parimate tulemuste saavutamiseks järgige rinnatreeningu kava
Funktsioonid
👉 100% tasuta
👉 30 päeva treeningkava
👉 Rinnatreeningud ilma varustuseta
👉 30+ harjutust rindkere treenimiseks
👉 Üksikasjalik juhend rinnaharjutuste tegemiseks
👉 Täpne taimer ja lüngad harjutuste keskel
👉 Töötab võrguühenduseta
👉 Fitnessi eesmärkide jälgimine
👉 Häälpõhised koolitused
Mida sa siis ootad, et saada tasuta rinnatreeningu rakendus, et saaksid kodus treenida ilma kogenud jõusaalitreenerit või jõusaalivarustust kasutamata? Rinnatreening muudab sind vormis ja aitab tugevdada rinnalihaseid. Kuid jälgige alati head toitumiskava.
Värskendatud:
29. sept 2025