Kas soovite teada oma VO2 max? Kasutage VO2 max kalkulaatorit, et hinnata oma VO2 max oma vanuse ja soo alusel. VO2 max kalkulaator kasutab 4 meetodit, mida saate oma VO2 max arvutamiseks kasutada.
VO2 Max tabel vanuse järgi on tabelid, mis näitavad, kui sobiv on inimene oma vanuse ja soo alusel võrreldes üldpopulatsiooniga. Tavaliselt on noorematel ja heas vormis inimestel kõrgem VO2 max kui vanematel inimestel.