MyBody: Health & Weight Loss

MyBody یک برنامه ردیاب غذا و سلامت شخصی و مربی کاهش وزن شخصی شما است. برنامه ریز غذا، کالری شمار و شمارش کربوهیدرات ما به شما کمک می کند تا وعده های غذایی خود را سازماندهی کنید و دستور العمل های غذایی سالم را کشف کنید که سلامت و تناسب اندام را آسان تر می کند.


کالری ها و ماکروها، وزن، تمرینات و میزان مصرف آب خود را به راحتی ردیابی کنید - همه در یک مکان!


برنامه ما سفارشی سازی انعطاف پذیری را ارائه می دهد در حالی که در مقادیر توصیه شده کربوهیدرات، پروتئین، قند و سایر معیارهای ضروری باقی می ماند. با کالری شمار هوشمند و ردیاب ماکرو، MyBody به شما کمک می کند تا برنامه غذایی مناسبی را متناسب با سبک زندگی خود ایجاد کنید.


برنامه غذایی ما توسط متخصصان تغذیه برای حمایت از رژیم کاهش وزن یا رژیم های متعادل سالم طراحی شده است.

انواع دستور العمل های غذای سالم را که متناسب با ترجیحات شما هستند، کاوش کنید، تا بتوانید از غذاهای سالم برای کاهش وزن لذت ببرید بدون اینکه ذائقه مورد علاقه خود را کنار بگذارید.


ما معتقدیم که هر کس شایسته بهترین زندگی خود است. چه بخواهید یک سفر کاهش وزن جدید را شروع کنید، رژیم غذایی خود را با یک ردیاب غذای سالم بهبود ببخشید یا از یک برنامه ریز تمرین ساختاریافته پیروی کنید، MyBody همه چیزهایی را که برای باانگیزه ماندن و پایدار ماندن نیاز دارید ترکیب می کند.


با یک برنامه ریز تمرین فعال بمانید! متخصصان تناسب اندام ما همچنین لیستی از تمریناتی را تهیه کرده اند که می توانید بدون هیچ وسیله ای در خانه انجام دهید. با یک برنامه کاهش وزن شانس خود را برای دستیابی به نتایج دلخواه در هر مکان و هر زمان افزایش دهید.


ما اینجا هستیم تا گام به گام شما را به سمت یک سبک زندگی سالم تر راهنمایی کنیم و با پشتیبانی 24 ساعته شما را در این مسیر راهنمایی کنیم. امروز آن را امتحان کنید و برای نتایج مثبت و متحول کننده زندگی آماده شوید!


چرا MYBODY؟

✔ مانیتور قند، ردیاب فشار خون، ردیاب HbA1c، ردیاب خلق و خو و علائم، و ردیاب سلامتی برای حفظ تعادل شما.

✔ ردیاب غذا با برنامه‌ریز غذای شخصی و کالری شمار داخلی.

✔ پشتیبانی کامل از تناسب اندام با تمرین خانگی بدون برنامه تجهیزات.

✔ پروتئین، کربوهیدرات و سایر ماکروهای خود را با کالری و ردیاب ماکرو ما ردیابی کنید.

✔ لیست خرید هفتگی با تمام مواد تشکیل دهنده برنامه غذایی شما.


یک برنامه ریز غذای شخصی

یک برنامه غذایی قابل تنظیم را که متناسب با نیازهای بدن شما ایجاد شده است، دریافت کنید: کل کالری دریافتی، مقدار توصیه شده کربوهیدرات، قند، کلسترول و سایر معیارهای حیاتی.


تناسب اندام، تمرین و پیلاتس

با یک برنامه ریز تمرینی قدرتمند فعال بمانید و از انواع مختلف تمرین لذت ببرید. می توانید تمرینات پیلاتس، کششی یا تناسب اندام را انتخاب کنید. تمرین خانگی ما بدون گزینه تجهیزات، تمرین را در هر مکانی آسان می کند. فرقی نمی‌کند به چالش‌های تناسب اندام یا روتین‌های سبک علاقه‌مند باشید، MyBody از هر سطحی پشتیبانی می‌کند.


دگرگونی خود را آغاز کنید

با MyBody، ردیاب غذای کاهش وزن و ردیاب کالری و ماکرو همیشه در کنار شما هستند. مراحل و کالری سوزانده شده خود را پیگیری کنید. داده‌های مرحله را از برنامه Health Connect خود همگام‌سازی کنید. با ردیابی آسان گلوکز، HbA1c، فشار خون، خلق و خو و علائم سلامت خود را حفظ کنید. بدون نیاز به چندین ابزار! زمانی که بتوانید کالری ها، کربوهیدرات ها، پروتئین ها و ماکروها، تمرینات را در یک برنامه پیگیری کنید، سفر کاهش وزن شما آسان تر می شود.


شرایط اشتراک

MyBody گزینه های اشتراک پولی و تمدید خودکار را برای دسترسی به عملکرد کلی برنامه ارائه می دهد. اشتراک‌های تمرینی از اشتراک عمومی مستثنی هستند و به‌عنوان یک خرید مبتنی بر اشتراک جداگانه در دسترس هستند.


قیمت ممکن است بسته به منطقه متفاوت باشد و هزینه ها ممکن است به واحد پول محلی شما تبدیل شود. اشتراک به طور خودکار تمدید می شود مگر اینکه از قبل لغو شود.


👉 اکنون MyBody را دانلود کنید و نظارت و بهبود سلامت خود را شروع کنید. دستور العمل های غذایی سالم را بیابید و رژیم غذایی خود را با ردیاب وعده غذایی ما با کالری شمار، برنامه ریز تمرین، ردیاب سلامتی و شمارنده کربوهیدرات سازماندهی کنید. سفر کاهش وزن خود را آغاز کنید!


---


شرایط و ضوابط: https://mybody.health/general-conditions

سیاست حفظ حریم خصوصی: https://mybody.health/data-protection-policy