Haluatko tietää VO2 max -arvosi? Käytä VO2 Max -laskuria arvioidaksesi VO2 max -arvosi ikäsi ja sukupuolesi perusteella. VO2 max -laskin käyttää neljää menetelmää, joiden avulla voit laskea VO2 max -arvosi.
VO2 Max -kaavio iän mukaan ovat taulukoita, joiden avulla voit tarkistaa, kuinka hyvässä kunnossa henkilö on ikänsä ja sukupuolensa perusteella verrattuna yleiseen väestöön. Yleensä nuoremmilla ja hyväkuntoisilla ihmisillä on korkeampi VO2 max kuin vanhemmilla ihmisillä.