VERV: Home Fitness Workout

Jos olet koskaan miettinyt, kuinka laihduttaa ja tulla kuntoon ja terveeksi vähällä vaivalla, älä etsi enää – kattava kuntosovellus on täällä. Verv on all-in-one kunto- ja terveysratkaisusi siihen.

Tämä terveyssovellus sisältää neljä rakennuspalikoita – fyysinen aktiivisuus, ravinto, uni, yleinen terveys ja tietoisuus – kaikki määritellään yksinkertaisuuden, tehokkuuden ja personoinnin perusteella. Verv sisältää sekä miehille että naisille suunnattuja harjoituksia kaiken ikäisille ja vartalotyypeille.

Valitse mieleisesi laajasta kuntoratkaisujen kirjastosta terveellisempään elämäntapaan:

LAAJA VALIKKOJA KUNTOTREENIÄ

• Laaja valikoima kotiharjoituksia painonpudotukseen;
• Vartaloa kiinteyttävät kunto-ohjelmat kaikille ongelma-alueille;
• Kokoelma harjoituksia vastusnauhoilla;
• Ainutlaatuiset 30 päivän kuntohaasteet pitämään motivaatiosi korkealla.


JUOKSU- JA KÄVELYHARJOITUKSET

• Laaja valikoima harjoitusohjelmia painonpudotukseen ja kehon sävyyn;
• Intervalliharjoituksia ääniohjeilla;
• Yksityiskohtaiset tilastot harjoituksen edistymisen seurantaa varten;
• Räätälöidyt kotitreenisuunnitelmat, jotka on suunniteltu tavoitteidesi laihduttamiseen ja terveytesi parantamiseen.


ATTERIAALIOHJELMAT JOKAISEEN MAKUUN JA TERVEYDEN PARANTAMISEEN

• Herkullisia reseptejä, joissa on valmistusaika ja kalorimäärä parantaa kuntoharjoittelutuloksia;
• Keto- ja jaksoittaiset paastosuunnitelmat;
• Vegaani- ja kasvissyöjäsuunnitelmat;
• Ateriasuunnitelmakokoelmat, jotka hyödyttävät kuntoiluasi.


MEDITAATIO JA JOOGAKÄYTÄNNÖT

• 270+ ohjattua meditaatiota ja lyhyitä harjoituksia;
• Vaiheittaiset ohjatut meditaatiokurssit;
• 5 minuutin meditaatiosinglet stressin lievitykseen;
• Ohjelmat parempaan uneen, ahdistuksen lievitykseen ja muihin meditaatioeduihin.

Nauti harjoituksista, joogaharjoituksista, ateriasuunnitelmista, meditaatioista, juoksu- ja kävelysessioista erikseen tai toimintojen yhdistelmänä. Ota tavalla tai toisella irti kokemuksestasi.

Huomautus: GPS:n jatkuva käyttö taustalla voi lyhentää akun käyttöikää dramaattisesti.
Tämä sovellus on kehitetty vain tiedotustarkoituksiin. Sinun on aina neuvoteltava lääkärisi tai lääkärisi kanssa ennen minkään kunto-ohjelman aloittamista. Tulokset voivat vaihdella.

Tietosuojakäytäntö: https://verv.com/web-privacy-policy-jun-2023/
Käyttöehdot: https://verv.com/terms-conditions/

Seuraa meitä!
Facebook: https://facebook.com/Verv/
Twitter: @verv_inc
Instagram: @verv