Libérez votre potentiel avec l'application ROC by RockBox Fitness ! Notre application est conçue pour vous pousser à vos limites et vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme. Suivez vos entraînements, votre nutrition, vos habitudes et vos résultats, le tout avec les conseils de votre coach RockBox.
CARACTÉRISTIQUES:
* Accédez à des plans d'entraînement dynamiques et suivez chaque entraînement
* Suivez des vidéos d'exercices et d'entraînement engageantes
* Enregistrez vos repas et faites des choix alimentaires plus intelligents
* Restez au courant de vos habitudes quotidiennes et voyez vos progrès
* Fixez-vous des objectifs ambitieux en matière de santé et de remise en forme et suivez votre parcours
* Gagnez des badges d'étape pour atteindre des records personnels et conserver vos habitudes
* Envoyez un message à votre coach en temps réel pour une assistance instantanée
* Rejoignez les communautés numériques pour vous connecter avec des passionnés de fitness partageant les mêmes idées.
* Suivez les mensurations du corps et capturez vos progrès avec des photos
* Recevez des notifications push pour vous rappeler vos entraînements et activités programmés
* Connectez-vous à d'autres appareils et applications portables comme Garmin, Fitbit, MyFitnessPal et Withings pour suivre vos séances d'entraînement, votre sommeil, votre nutrition et vos statistiques corporelles.
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Date de mise à jour
22 sept. 2025