āŠŪāŦāŠĄāŠŋāŠāŦāŠŠāŠŋāŠŊāŠū āŠŊāŦāŠāŠĻāŦ āŠāŠĻāŦāŠŪ āŠļāŦāŠŠāŠ·āŦāŠ āŠđāŦāŠĪāŦ āŠļāŠūāŠĨāŦ āŠĨāŠŊāŦ āŠđāŠĪāŦ: āŠŊāŦāŠ āŠĩāŠ°āŦāŠāŦāŠĻāŦ āŠļāŦāŠēāŠ āŠ
āŠĻāŦ āŠŪāŠūāŠāŠĻāŦāŠĄāŠŦāŦāŠē āŠŽāŠĻāŠūāŠĩāŠĩāŠū. āŠ
āŠĻāŦ āŠ
āŠŪāŦ āŠŪāŦāŠĄāŠŋāŠāŦāŠŠāŠŋāŠŊāŠū, #1 āŠŪāŠūāŠĻāŠļāŠŋāŠ āŠļāŦāŠĩāŠūāŠļāŦāŠĨāŦāŠŊ āŠāŠŠāŦāŠēāŠŋāŠāŦāŠķāŠĻāŠĻāŠū āŠĻāŠŋāŠ°āŦāŠŪāŠūāŠĪāŠū āŠŠāŠĢ āŠđāŦāŠĩāŠūāŠĨāŦ, āŠ
āŠŪāŦ āŠŪāŠūāŠāŠĻāŦāŠĄāŠŦāŦāŠēāŠĻāŦāŠļ āŠ
āŠĻāŦ āŠŊāŦāŠāŠĻāŠū āŠĶāŠģāŦāŠĻāŦ āŠāŠĄāŠĪāŠū āŠ°āŠāŠāŦ āŠļāŠūāŠĨāŦ āŠāŦāŠĄāŦ āŠĶāŦāŠ§āŠū.
āŠ
āŠŪāŦ āŠŠāŦāŠ°āŠāŦāŠŊāŠūāŠĪ "āŠŪāŦ āŠāŠūāŠāŠŪ" āŠĻāŠū āŠđāŠŋāŠŪāŠūāŠŊāŠĪāŦ āŠāŦāŠ. āŠ
āŠĻāŦ āŠ
āŠŪāŦ āŠ āŠļāŠđāŠļāŦāŠĪāŦāŠ°āŠūāŠŽāŦāŠĶāŦ āŠŠāŦāŠ°āŦāŠāŦāŠāŠŋāŠļ āŠĶāŦāŠĩāŠūāŠ°āŠū āŠĪāŠŪāŠūāŠ°āŠū āŠķāŠ°āŦāŠ°āŠĻāŦ āŠĩāŠ§āŦ āŠāаāŦāŠāŠū āŠ
āŠĻāŦ āŠļāŠāŠĪāŦāŠēāŠĻ āŠāŠŠāŠĩāŠū āŠŪāŠūāŠāŦ āŠ
āŠđāŦāŠ āŠāŦāŠ.
āŠŪāŠŦāŠĪāŠŪāŠūāŠ āŠĄāŠūāŠāŠĻāŠēāŦāŠĄ āŠāаāŦ āŠ
āŠĻāŦ āŠĻāŠĩāŠū āŠĻāŠŋāŠķāŠūāŠģāŦāŠŊāŠū āŠ
āŠĻāŦ āŠĩāŠ§āŦ āŠ
āŠĶāŦāŠŊāŠĪāŠĻ āŠēāŦāŠāŦ āŠŪāŠūāŠāŦ āŠŊāŦāŠāŠĻāŦ āŠ
āŠŪāŠūāŠ°āŦ āŠēāŠūāŠāŠŽāŦāŠ°āŦāŠ°āŦāŠĻāŦāŠ āŠ
āŠĻāŦāŠĩāŦāŠ·āŠĢ āŠāаāŦ! āŠ
āŠŪāŠūāŠ°āŦ āŠŠāŠūāŠļāŦ āŠŪāŠāŠŽāŦāŠĪ āŠŽāŠĻāŠĩāŠū, āŠĪāŠŪāŠūāŠ°āŠū āŠķāŠ°āŦāŠ°āŠŪāŠūāŠ āŠļāŠūāŠ°āŦāŠ āŠ
āŠĻāŦāŠāŠĩāŠĩāŠū, āŠĪāŠŪāŠūāŠ°āŦ āŠēāŠĩāŠāŦāŠāŠĪāŠū āŠĩāŠ§āŠūāŠ°āŠĩāŠū āŠ
āŠĻāŦ āŠĪāŠĢāŠūāŠĩ āŠ
āŠĻāŦ āŠāŠŋāŠāŠĪāŠū āŠāŠāŠūāŠĄāŠĩāŠū āŠŪāŠūāŠāŦ āŠĩāŠ°āŦāŠāŠāŠāŠāŦāŠļ āŠāŦ, āŠ
āŠŪāŠūāŠ°āŦ āŠŠāŠūāŠļāŦ āŠĪāŠŪāŠūāŠ°āŠū āŠŪāŠūāŠāŦ āŠŠāŦāŠ°āŦāŠāŦāŠāŠŋāŠļ āŠāŦ!
āŠĪāŠŪāŠūāŠ°āŦ āŠŠāŠūāŠļāŦ āŠŪāŠūāŠĪāŦāŠ° 10 āŠŪāŠŋāŠĻāŠŋāŠ āŠāŦ? āŠ
āŠŪāŦ āŠĪāŦāŠĻāŦ āŠļāŠūāŠĨāŦ āŠāŠūāŠŪ āŠāаāŦ āŠķāŠāŦāŠ āŠāŦāŠ. āŠ
āŠŪāŠūāŠ°āŦ āŠŠāŦāŠ°āŦāŠāŦāŠāŠŋāŠļ āŠĪāŠŪāŠūāŠ°āŠū āŠķāŦāŠĄāŦāŠŊāŦāŠēāŠĻāŦ āŠŦāŠŋāŠ āŠāаāŠĩāŠū āŠŪāŠūāŠāŦ 10-30 āŠŪāŠŋāŠĻāŠŋāŠ āŠēāŠūāŠāŠŽāŦ āŠāŦ, āŠŽāŦāŠāŦ āŠ°āŦāŠĪāŦ āŠĻāŠđāŦāŠ.
āŠĪāŠŪāŠūāŠŪ āŠŠāŦāŠ°āŠāŠūāŠ°āŠĻāŠū āŠŠāŦāŠ°āŦāŠāŦāŠāŠŋāŠķāŠĻāŠ°āŦ āŠŪāŠūāŠāŦ āŠāŠāŦāŠ-āŠāŦāŠĢāŠĩāŠĪāŦāŠĪāŠūāŠĩāŠūāŠģāŠū āŠĩāŦāŠĄāŠŋāŠŊāŦ
āŠķāŦāŠ āŠĪāŠŪāŦ āŠĪāŠŪāŠūāŠ°āŠū āŠķāŠ°āŦāŠ°āŠĻāŠū āŠāŠŠāŠēāŠū āŠāŠūāŠ āŠŠāŠ° āŠ§āŦāŠŊāŠūāŠĻ āŠāŦāŠĻāŦāŠĶāŦāŠ°āŠŋāŠĪ āŠāаāŠĩāŠū āŠŪāŠūāŠāŠāŦ āŠāŦ? āŠ
āŠĨāŠĩāŠū āŠāŠĶāŠūāŠ āŠļāŠāŠŠāŦāŠ°āŦāŠĢ āŠķāŠūāŠ°āŦāŠ°āŠŋāŠ āŠĻāŠŋāŠŊāŠŪāŠŋāŠĪ? āŠĪāŠŪāŠūāŠ°āŠū āŠļāŦāŠĪāŠ° āŠ
āŠĨāŠĩāŠū āŠĶāŠŋāŠĩāŠļāŠĻāŠū āŠŪāŦāŠĄ āŠ
āŠĻāŦāŠļāŠūāŠ° āŠĪāŠŪāŠūāŠ°āŦ āŠŠāŦāŠ°āŦāŠāŦāŠāŠŋāŠļāŠĻāŦ āŠĪāŦāŠĩāŦāŠ°āŠĪāŠū āŠŠāŠļāŠāŠĶ āŠāаāŦ.
āŠāŦāŠŊāŠūāŠ°āŦ āŠĪāŠŪāŦ āŠĪāŦāŠŊāŠūāŠ° āŠđāŦāŠĩ āŠĪāŦāŠŊāŠūāŠ°āŦ āŠĩāŠ§āŦ āŠķāŠāŦāŠĪāŠŋāŠķāŠūāŠģāŦ āŠŠāŦāŠ°āŠĩāŠūāŠđ
āŠāŦāŠŊāŠūāŠ°āŦ āŠŠāŠĢ āŠĪāŠŪāŠĻāŦ āŠēāŠūāŠāŦ āŠāŦ āŠĻāŠĩāŠū āŠĻāŠŋāŠķāŠūāŠģāŦāŠŊāŠū āŠŪāŠūāŠāŦ āŠĪāŠŪāŠūāŠ°āŦ āŠŊāŦāŠāŠĻāŦ āŠŠāŦāŠ°āŦāŠāŦāŠāŠŋāŠļāŠŪāŠūāŠ āŠāŠāŠģ āŠĩāŠ§āŠĩāŠūāŠĻāŦ āŠļāŠŪāŠŊ āŠāŠĩāŦ āŠāŠŊāŦ āŠāŦ, āŠĪāŦāŠŊāŠūāŠ°āŦ āŠĪāŠŪāŦ āŠēāŠūāŠāŠŽāŦ āŠ
āŠĻāŦ āŠĩāŠ§āŦ āŠķāŠāŦāŠĪāŠŋāŠķāŠūāŠģāŦ āŠĩāŠŋāŠĄāŠŋāŠŊāŦ āŠŠāŦāŠ°āŦāŠāŦāŠāŠŋāŠļ āŠĩāŠāŦāŠāŦ āŠŠāŠļāŠāŠĶāŠāŦ āŠāаāŦ āŠķāŠāŦ āŠāŦ. āŠĪāŠŪāŠūāŠ°āŦ āŠŠāŦāŠ°āŦāŠāŦāŠāŠŋāŠļāŠŪāŠūāŠ āŠĪāŠŪāŠūāŠ°āŦ āŠŠāŦāŠĪāŠūāŠĻāŦ āŠēāŠŊāŠŪāŠūāŠ āŠŠāŦāŠ°āŠāŠĪāŠŋ āŠāаāŦ.
āŠĪāŠŪāŠūāŠ°āŦ āŠŠāŦāŠ°āŦāŠāŦāŠāŠŋāŠļ, āŠĪāŠŪāŠūāŠ°āŠū āŠēāŠāŦāŠ·āŦāŠŊāŦ
āŠĪāŠŪāŠūāŠ°āŦ āŠēāŠĩāŠāŦāŠāŠĪāŠū āŠĩāŠ§āŠūāŠ°āŦ, āŠĪāŠūāŠāŠūāŠĪ āŠŽāŠĻāŠūāŠĩāŦ, āŠĪāŠŪāŠūāŠ°āŦ āŠŪāŦāŠĶāŦāŠ°āŠūāŠŪāŠūāŠ āŠļāŦāŠ§āŠūāŠ°āŦ āŠāаāŦ, āŠĪāŠŪāŠūāŠ°āŠū āŠļāŠĩāŠūāŠ°āŠĻāŠū āŠŪāŦāŠĄāŠĻāŦ āŠŽāŦāŠļāŦāŠ āŠāаāŦ, āŠāŠĄāŠŠāŦ āŠļāŦāŠāŦāŠ°āŦāŠāŠŋāŠāŠ āŠŽāŦāŠ°āŦāŠ āŠēāŦ, āŠļāŠūāŠ°āŦ āŠāŠāŠ āŠēāŦ... āŠĪāŦ āŠĪāŠŪāŠūāŠ°āŠū āŠŠāŠ° āŠĻāŠŋāŠ°āŦāŠāа āŠāŦ!
āŠĪāŠŪāŠūāŠ°āŦ āŠāŠūāŠ·āŠūāŠŪāŠūāŠ āŠŊāŦāŠ
āŠ
āŠŪāŦ āŠāŠāŦāŠāŦāŠ āŠāŦāŠ āŠāŦ āŠĪāŠŪāŦ āŠĪāŠŪāŠūāŠ°āŦ āŠŠāŦāŠ°āŦāŠāŦāŠāŠŋāŠļāŠĻāŦ āŠāŠĻāŠāŠĶ āŠŪāŠūāŠĢāŠĩāŠū āŠŠāŠ° āŠ§āŦāŠŊāŠūāŠĻ āŠāŦāŠĻāŦāŠĶāŦāŠ°āŠŋāŠĪ āŠāаāŦ, āŠĪāŦāŠĻāŦ āŠļāŠŪāŠāŠĩāŠūāŠĻāŦ āŠŠāŦāŠ°āŠŊāŠūāŠļ āŠāаāŠĩāŠū āŠŠāŠ° āŠĻāŠđāŦāŠ. āŠŽāŦ āŠāŠūāŠ·āŠūāŠāŠŪāŠūāŠ āŠāŠŠāŠēāŠŽāŦāŠ§ (āŠĩāŠ§āŦ āŠāŦāŠāŠ āŠļāŠŪāŠŊāŠŪāŠūāŠ āŠāŠūāŠđāŦāŠ° āŠāаāŠĩāŠūāŠŪāŠūāŠ āŠāŠĩāŠķāŦ)
āŠŊāŦāŠ āŠ
āŠĻāŦ āŠ§āŦāŠŊāŠūāŠĻ āŠĻāŠŋāŠ·āŦāŠĢāŠūāŠĪāŦ āŠĶāŦāŠĩāŠūāŠ°āŠū āŠāŠēāŠūāŠĩāŠĩāŠūāŠŪāŠūāŠ āŠāŠĩāŦ āŠāŦ
āŠāŠūāŠēāŦ āŠĪāŦāŠĻāŦ 360° āŠāŠūāŠāŦāŠĪāŠŋ āŠ
āŠĻāŦāŠāŠĩ āŠāŠđāŦāŠ. āŠāŦāŠŊāŠūāŠ āŠĪāŠŪāŦ āŠāŠāŦāŠ āŠķāŠūāŠ°āŦāŠ°āŠŋāŠ āŠ
āŠĻāŦ āŠŪāŠūāŠĻāŠļāŠŋāŠ āŠŠāŠ°āŠŋāŠĢāŠūāŠŪāŦ āŠŪāŠūāŠāŦ āŠŽāŠāŠĻāŦ āŠŠāŦāŠ°āŠĨāŠūāŠāŠĻāŦ āŠāŠāŦāŠāŦāŠĪ āŠāаāŠĩāŠū āŠŪāŠūāŠāŦ āŠŊāŦāŠ āŠ
āŠĻāŦ āŠ§āŦāŠŊāŠūāŠĻ āŠĻāŠŋāŠ·āŦāŠĢāŠūāŠĪāŦāŠĻāŦ āŠāŦāŠķāŠģāŠĪāŠū āŠŠāŠ° āŠĩāŠŋāŠķāŦāŠĩāŠūāŠļ āŠāаāŦ āŠāŦ.
āŠĪāŦāŠĻāŦ āŠĄāŠūāŠāŠĻāŠēāŦāŠĄ āŠāаāŦ āŠ
āŠĻāŦ āŠāŠāŦāŠ-āŠāŦāŠĢāŠĩāŠĪāŦāŠĪāŠūāŠĩāŠūāŠģāŠū āŠŊāŦāŠ āŠĩāŦāŠĄāŠŋāŠŊāŦ, āŠŪāŠūāŠāŠĻāŦāŠĄāŠŦāŦāŠēāŠĻāŦāŠļ āŠāŠĻāŦāŠāŦāŠĻāŦāŠ, āŠķāŦāŠĩāŠūāŠļ āŠēāŦāŠĩāŠūāŠĻāŦ āŠāŠļāŠ°āŠĪāŦ āŠ
āŠĻāŦ āŠĩāŠ§āŦāŠĻāŦ āŠ
āŠŪāŠ°āŦāŠŊāŠūāŠĶāŠŋāŠĪ āŠāŠāŦāŠļāŦāŠļ āŠŪāŦāŠģāŠĩāŦ.
āŠĻāŠŪāŠļāŦāŠĪāŦ!
https://meditopiayoga.com/terms
āŠ āŠ°āŦāŠ āŠ
āŠŠāŠĄāŦāŠ āŠāаāŦāŠŊāŦāŠ
11 āŠāŦāŠēāŠūāŠ, 2025
āŠāаāŦāŠāŦāŠŊ āŠ
āŠĻāŦ āŠŦāŠŋāŠāŠĻāŦāŠļ