Moments of Space Meditation

મોમેન્ટ્સ ઑફ સ્પેસ સાથે એક શક્તિશાળી, આંખ-ખુલ્લી ધ્યાનના અનુભવમાં પ્રવેશ કરો.

માર્ગદર્શિત પાથ સાથે રહેવાના તમારા માર્ગને બદલો
અમારા પાથ ધ્યાન તમને શરીર, મન, હૃદય અને અવકાશના ક્ષેત્રોમાં એકીકૃત રીતે માર્ગદર્શન આપે છે, સ્થિર અથવા વૉકિંગ મોડમાં પ્રેક્ટિસ કરવાની પસંદગી સાથે, કોઈપણ સમયે, કોઈપણ જગ્યાએ પ્રેક્ટિસને પ્રોત્સાહિત કરે છે.

તેને પગલું દ્વારા પગલું લો
લર્નના પાથની અંદર, તમને ઉપદેશો, તકનીકો અને ધ્યાન દ્વારા માર્ગદર્શન આપવામાં આવશે. પ્રેક્ટિસમાં, તમે વધુ જગ્યા અને ઓછા માર્ગદર્શન સાથે ધ્યાન કરતાં તે ટેકનિકને વધુ સારી બનાવશો અને એપ્લાયમાં, તમને આ ટેકનિકોને રોજિંદા જીવનમાં કેવી રીતે એકીકૃત કરવી તે અંગે વ્યવહારુ માર્ગદર્શન પ્રાપ્ત થશે.

કોઈપણ સમયે, કોઈપણ જગ્યાએ આંખ ખુલ્લી ધ્યાન સાથે પ્રેક્ટિસ કરો
અમારું નવીન ખુલ્લી આંખનું માર્ગદર્શન દૈનિક જીવન સાથે ધ્યાનને મિશ્રિત કરે છે. દરેક ક્ષણને માઇન્ડફુલનેસની તક બનાવીને હાજર અને જાગૃત રહો.

તમારી મુસાફરીને વ્યક્તિગત કરો
તમારા અસ્તિત્વના એક અથવા વધુ ક્ષેત્રોમાં તમે કેવું અનુભવો છો તે તપાસવા માટે અમારી દૈનિક પ્રતિબિંબ સુવિધાનો ઉપયોગ કરો. પછી અમે પાથ દ્વારા તમારી પ્રગતિને અનુરૂપ બનાવીશું અને તમને તમારા પ્રતિબિંબના આધારે મોમેન્ટ્સની ભલામણો પ્રાપ્ત થશે, સાથે ઊંડા સ્વ-અન્વેષણને પ્રોત્સાહિત કરવા માટે વિચાર-પ્રેરક અવતરણ પણ મળશે.

બધી ક્ષણો માટે ધ્યાન
અમારી વ્યાપક મોમેન્ટ્સ બેંક 4 થી 30 મિનિટ સુધી સ્ટેન્ડ-અલોન મેડિટેશન ઓફર કરે છે, તમારી અનન્ય જરૂરિયાતો પૂરી કરે છે. ઊંઘ, અસ્વસ્થતા અને તાણ માટેના સત્રોથી માંડીને તમારા જાગૃતિના અનુભવને વધુ ગાઢ બનાવે છે, અમે તમને આવરી લીધા છે.

ટૂંકી અને મીઠી
જ્યારે તમે ઉતાવળમાં હોવ અને શાબ્દિક રીતે તમારી પાસે ધ્યાન કરવા માટે માત્ર એક જ ક્ષણ હોય, ત્યારે તમે તમારી હોમ સ્ક્રીન પર આંખો ખોલવા માટેના ટૂંકા ધ્યાનની પસંદગી શોધી શકો છો. આ પ્રથાઓનો ઉદ્દેશ્ય તમને જાગૃત માનસિકતાની ઝલક આપવાનો છે જે તરફ તમે મુસાફરી કરી રહ્યાં છો, જ્યારે તમારી પાસે થોડો વધુ સમય હોય ત્યારે તમને પાછા આવવા અને પાથની યાત્રા ચાલુ રાખવા માટે પ્રેરિત કરે છે.

તમને એક જ જગ્યાએ જોઈતી દરેક વસ્તુ
તમારી માર્ગદર્શિકા, અલીશા સાથે તપાસ કરવા માટે તમારા હોમ ટેબ પર જાઓ અને તમારી રોજિંદી પ્રેક્ટિસ માટે તમને જોઈતી દરેક વસ્તુ શોધો. અહીં તમે જોઈ શકો છો કે તમે તમારા પાથ પર ક્યાં જઈ રહ્યા છો અને પાછા ડાઇવ કરી શકો છો, દરરોજ તમારા માટે ભલામણ કરેલ પળોનું અન્વેષણ કરી શકો છો અથવા ઝડપી જાગૃતિ પ્રેક્ટિસ માટે આંખો ખોલવા માટેના ટૂંકા ધ્યાનની પસંદગીને ઍક્સેસ કરી શકો છો.

પ્રેરિત રહો અને પુરસ્કારો કમાઓ
અમારી સાથે મુસાફરી કરો અને તમારી પ્રગતિને ટ્રૅક કરો. અમારું ચેલેન્જ મીટર તમને પ્રેરિત રાખે છે, બ્રોન્ઝથી ગોલ્ડ અને તેનાથી આગળના બેજ ઓફર કરે છે. તમારી પ્રગતિ શેર કરો, અન્ય લોકોને પ્રેરણા આપો અને એક દિવસ ખૂટે તેની ચિંતા કરશો નહીં.

મિત્રો સાથે જવાબદારી સ્વીકારો
જવાબદાર રહેવા માટે બડી અપ. મિત્રોને જોડાવા, પ્રગતિની તુલના કરવા અને એકબીજાને પ્રોત્સાહિત કરવા આમંત્રિત કરો. જુઓ કે તમારી આદત દર મહિને અવકાશ સમુદાયની વિશાળ ક્ષણો સાથે કેવી રીતે સરખાવે છે.

સ્વતંત્ર પ્રેક્ટિસ વિકસાવો
માર્ગદર્શન વિના તમે જે કૌશલ્યો શીખ્યા છે તેનો અભ્યાસ કરવા માટે અમારા ધ્યાન ટાઈમરનો ઉપયોગ કરો. તમારા અનુભવને સમૃદ્ધ બનાવવા માટે એમ્બિયન્ટ સાઉન્ડસ્કેપ અને ઘંટનો પ્રયાસ કરો.

એપલ હેલ્થ સાથે સિંક કરો
તમારી એપલ હેલ્થ એપ્લિકેશનમાં તમારી ધ્યાનની મિનિટો ઉમેરવા માટે હેલ્થકિટ સાથે સંકલિત કરો, તમારી માઇન્ડફુલ મિનિટને વિના પ્રયાસે ટ્રૅક કરો.

અમારા સમુદાયમાં જોડાઓ
મોમેન્ટ્સ ઓફ સ્પેસ સાથે સહ-નિર્માણ પ્રવાસનો ભાગ બનો. અમારું સમુદાય સંચાલિત પ્લેટફોર્મ તમારા યોગદાનને પુરસ્કાર આપે છે અને અમારા સામૂહિક ભવિષ્યને ઘડવામાં મદદ કરે છે. એપ્લિકેશન ડાઉનલોડ કરો અને અમારી સાથે કેવી રીતે જોડાવું તેની વિગતો માટે અમારા FAQ તપાસો


-------------------------------------------------- -------------------------------------




સબ્સ્ક્રિપ્શન આપમેળે રીન્યુ થશે સિવાય કે વર્તમાન સમયગાળો સમાપ્ત થાય તેના ઓછામાં ઓછા 24 કલાક પહેલા "સબ્સ્ક્રિપ્શન્સ" હેઠળ તમારા Apple એકાઉન્ટ સેટિંગ્સમાં બંધ કરવામાં આવે. તમે તમારું સબ્સ્ક્રિપ્શન મેનેજ કરવા માટે તમારા Apple એકાઉન્ટ સેટિંગ્સ પર જઈ શકો છો અને ઑટો-રિન્યૂ બંધ કરી શકો છો. જ્યારે ખરીદીની પુષ્ટિ થાય ત્યારે તમારા Apple એકાઉન્ટ પર શુલ્ક લેવામાં આવશે.


અમારા નિયમો અને શરતો અહીં વાંચો:
https://www.momentsofspace.com/terms-and-conditions


અમારી ગોપનીયતા નીતિ અહીં વાંચો:
https://www.momentsofspace.com/privacy-policy


Appleની ઉપયોગની શરતો અહીં વાંચો:
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/