BeActiveTV.pl - તમારા માટે તૈયાર કરેલ ઑનલાઇન વર્કઆઉટ્સ
BeActiveTV.pl સાથે તમારા સ્વપ્નની આકૃતિને પ્રાપ્ત કરો – ઇવા ચોડાકોવસ્કા દ્વારા બનાવેલ તાલીમ પ્લેટફોર્મ! વજન ઓછું કરો, તમારા શરીરને શિલ્પ બનાવો, લવચીકતામાં સુધારો કરો અને ઓનલાઈન તાલીમ કાર્યક્રમો સાથે તણાવ ઓછો કરો જે તમે તમારા ઘરના આરામથી પૂર્ણ કરી શકો છો.
શ્રેષ્ઠ સાથે ટ્રેન કરો - ઇવા ચોડાકોવસ્કા અને તેણીની ટ્રેનર્સની ટીમ અસરકારક કસરતો અને વર્કઆઉટ્સ, જેમ કે સ્ટ્રેન્થ ટ્રેઇનિંગ, કાર્ડિયો, સપાટ પેટ માટે કસરતો, મજબુત નિતંબ અને સ્લિમ આર્મ્સ, તેમજ યોગ અને ઓનલાઈન આરામ દ્વારા તમને માર્ગદર્શન આપશે.
200+ વર્કઆઉટ અને વ્યાયામ કાર્યક્રમોની ઍક્સેસ
BeActiveTV.pl 200 થી વધુ ઑનલાઇન તાલીમ કાર્યક્રમો ઓફર કરે છે - તમને Ewa Chodakowskaની પ્રતિષ્ઠિત કસરતો, ઝડપી 6-મિનિટની વર્કઆઉટ્સ અને વિશિષ્ટ વર્કઆઉટ્સ મળશે જે તમારી લવચીકતા અને શક્તિમાં સુધારો કરશે. તમને મળશે:
તીવ્ર કેલરી બર્નિંગ (HIIT, Tabata, અંતરાલ તાલીમ)
શારીરિક વજન તાલીમ
સ્ટ્રેચિંગ અને Pilates
ગતિશીલતા તાલીમ અને વિભાજિત તૈયારી
માનસિક સંતુલન માટે યોગ અને આરામ સત્રો
પુરુષો માટે સ્ટ્રેન્થ ટ્રેનિંગ
સગર્ભા સ્ત્રીઓ અને માતાઓ માટે વર્કઆઉટ ફરીથી આકારમાં આવે છે
તમારા માટે પરફેક્ટ વર્કઆઉટ શોધો
કઈ કસરત પસંદ કરવી તે ખબર નથી? મુશ્કેલી સ્તર, તીવ્રતા, અવધિ, સ્નાયુ જૂથો અને તમારી પાસે પહેલેથી જ છે તે એક્સેસરીઝ પસંદ કરવા માટે ફિલ્ટર્સનો ઉપયોગ કરો. આ તમને તમારા લક્ષ્યોને હાંસલ કરવામાં મદદ કરવા માટે સંપૂર્ણ વર્કઆઉટ શોધવામાં મદદ કરશે, જેમ કે અસરકારક વજન ઘટાડવા, પગને સ્લિમ કરવા, નિતંબને શિલ્પ બનાવવા, મહત્તમ કેલરી બર્ન કરવા અથવા સ્નાયુ સમૂહ બનાવવા.
વ્યક્તિગત વર્કઆઉટ પ્લાન સાથે ટ્રેન કરો
વજન ઓછું કરવા, પગ નાજુક કરવા અથવા સપાટ પેટ મેળવવા માંગો છો? તમારી અનન્ય પસંદગીઓના આધારે તમારી વ્યક્તિગત તાલીમ યોજના બનાવો અથવા સાબિત પરિવર્તન પાથનો ઉપયોગ કરો. અમને જણાવો કે તમારી પાસે તાલીમ માટે કેટલો સમય ઉપલબ્ધ છે, તમારી પસંદગીની તીવ્રતા અને તમારી પાસે કઈ એક્સેસરીઝ છે, અને અમે તમને તમારા સપનાના પરિણામો પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરવા માટે સંપૂર્ણ પ્રોગ્રામ ડિઝાઇન કરીશું!
શું તમારી પાસે Wi-Fi નથી? ઑફલાઇન વર્કઆઉટ ડાઉનલોડ કરો અને ઘરેથી, વેકેશન પર અથવા તમે જ્યાં પણ હોવ ત્યાંથી તમારી તાલીમ યોજનાને અનુસરો!
લાઈવ ઈવેન્ટ્સમાં જોડાઓ
ઇવા ચોડાકોવસ્કા દ્વારા આયોજિત પડકારોમાં એકસાથે ધ્યેયો હાંસલ કરવાની શક્તિને પરિવર્તિત કરનારા અને અનુભવનારા લાખો વપરાશકર્તાઓના પગલે ચાલો. અન્ય સહભાગીઓ સાથે વારાફરતી તાલીમ આપો, સોશિયલ મીડિયા પર તમારી પ્રગતિ શેર કરો, અન્યની સફળતાઓને અનુસરો અને વહેંચાયેલ ક્રિયાની ઊર્જા અનુભવો.
તમારી પ્રગતિને ટ્રૅક કરો
દરેક પગલાને ટ્રૅક કરીને તમારા લક્ષ્યો કેવી રીતે વાસ્તવિકતા બને છે તે જુઓ! BeActiveTV.pl તમને તમારા વર્કઆઉટ્સની યોજના બનાવવા, તમારા ઇતિહાસનું વિશ્લેષણ કરવા અને તમારી સફળતાઓને ટ્રૅક કરવાની મંજૂરી આપે છે. તમને તે "મારી તાલીમ" → "મારી પ્રગતિ" માં મળશે. તમે તમારા ડ્રીમ ફિટનેસ ધ્યેયની કેવી રીતે નજીક જઈ રહ્યાં છો તે જોવા માટે તમારી પ્રગતિને ટ્રૅક કરો - પછી ભલે તમારો ધ્યેય વજન ઘટાડવાનો અને કેલરી બર્ન કરવાનો અથવા તમારી ફિટનેસમાં સુધારો કરવાનો છે.
એપ્લિકેશનમાં ખરીદીઓ:
1 મહિનો - રિકરિંગ સબ્સ્ક્રિપ્શન, PLN 32.99 દર 30 દિવસે
3 મહિના - રિકરિંગ સબ્સ્ક્રિપ્શન, PLN 79.99 દર 90 દિવસે
તેને 3 દિવસ માટે મફત અજમાવી જુઓ!
આ રોજ અપડેટ કર્યું
29 ઑક્ટો, 2025