Mo Meditation, Sleep, Recovery

Mo היא האפליקציה מספר 1 לשינה, מדיטציה ומנוחה. חווה את היתרונות של רמות מתח נמוכות יותר ושינה רגועה ושקטה על ידי הצטרפות לקהילה שלנו המונה 3 מיליון משתמשים מאושרים!

הקורסים שלנו מומלצים על ידי פסיכולוגים ומטפלים רבים המכירים במדיטציה קבועה ככלי יעיל לקידום בריאות הנפש. בהתבסס רק על עקרונות מבוססים, התוכניות שלנו מותאמות לתת מענה לצרכים ספציפיים של בריאות הנפש.

Mo הוא הבחירה המושלמת למתחילים, עם שיעורים ראשוניים שנמשכים ארבע דקות בלבד. אנו מאמינים בחשיבות של ביסוס שגרת מדיטציה יומיומית, גם אם הפגישה קצרה. ועם תרגול עקבי, תוכל להאריך בהדרגה את אורך הפגישות שלך ולהתקדם למדיטציות מתקדמות יותר.

חושבים שסיפורים לפני השינה מיועדים רק לילדים? תחשוב שוב! במו, אנו מאמינים שכולם יכולים ליהנות מהכוח המרגיע של סיפור טוב לפני השינה. המספרים המומחים שלנו ילוו אותך לשינה עמוקה ורגועה, וישאירו אותך מחודשת ורענון. זה עובד כמו קסם!

הספרייה שלנו מכילה 200+ שיעורי מדיטציה והיא צומחת ללא הרף. עם תוכן חדש בכל שבוע, תמיד תמצא משהו חדש לחקור. כמה מהמדיטציות האהובות ביותר שלנו כוללות:
- אנטי סטרס
- ריכוז ופרודוקטיביות
- מדיטציית שינה
- יחסים אישיים
- אושר והכרת תודה
- הערכה עצמית

הקורס הבסיסי החינמי שלנו יציג בפניכם את העקרונות התיאורטיים של מדיטציה ויספק כמה תרגילים מעשיים לנסות. אתה תתחיל להרגיש את ההשפעות החיוביות לאחר שבוע אחד בלבד (וזה מובטח). הורד את האפליקציה עכשיו כדי להתחיל!

"אני ישנה רגועה ונינוחה עם מו" - אן, בת 36, גננת

"שיטות מדיטציה ואנטי-סטרס הן יסודיות בתקופות משבר" - אלכסנדר, בן 40, במאי

"האפליקציה הזו דומה ל-Calm או Headspace אבל בשפת האם שלי, אני אוהב אותה!" - קייט, בת 19, סטודנטית לפסיכולוגיה

מדיניות פרטיות:
https://momeditation.app/privacy-policy

תנאי שימוש:
https://momeditation.app/terms-of-use