VERV: Home Fitness Workout

Ako ste se ikada pitali kako smršavjeti i postati fit i zdravi uz minimalan napor, ne tražite dalje - opsežna aplikacija za fitness je ovdje. Verv je vaše sveobuhvatno rješenje za fitness i zdravlje za to.

Ova zdravstvena aplikacija sadrži četiri građevna bloka – tjelesnu aktivnost, prehranu, spavanje, cjelokupno zdravlje i svjesnost – a sve definira jednostavnost, učinkovitost i personalizacija. Verv uključuje vježbe za muškarce i vježbe za žene svih dobi i tipova tijela.

Odaberite što vam se sviđa iz opsežne biblioteke fitness rješenja za zdraviji stil života:

ŠIROKA PONUDA FITNESS VJEŽBI

• Veliki izbor vježbi kod kuće za mršavljenje;
• Fitness programi za toniranje tijela za sve problematične zone;
• Zbirka vježbi s trakama otpora;
• Jedinstveni 30-dnevni fitness izazovi za održavanje visoke motivacije.


TRČANJE I HODANJE

• Širok izbor programa treninga za mršavljenje i ton tijela;
• Intervalni treninzi sa audio uputama;
• Detaljna statistika za praćenje napretka vježbanja;
• Prilagođeni planovi vježbanja kod kuće dizajnirani za vaše ciljeve mršavljenja i poboljšanja zdravlja.


PLANOVI OBROKA ZA SVAKI UKUS I POBOLJŠANJE ZDRAVLJA

• Ukusni recepti s vremenom pripreme i brojem kalorija za bolje rezultate kondicijskog treninga;
• Planovi keto i povremenog posta;
• Veganski i vegetarijanski planovi;
• Zbirke planova obroka za vaš fitness trening.


VJEŽBE MEDITACIJE I YOGE

• 270+ vođenih meditacija i kratkih praksi;
• Korak po korak vođeni tečajevi meditacije;
• 5-minutna meditacija za oslobađanje od stresa;
• Programi za bolji san, oslobađanje od tjeskobe i druge pogodnosti meditacije.

Uživajte u treninzima, vježbama joge, planovima obroka, meditacijama, trčanju i hodanju zasebno ili u kombinaciji aktivnosti. Na ovaj ili onaj način, izvucite maksimum iz svog iskustva.

Napomena: Kontinuirano korištenje GPS-a koji radi u pozadini može dramatično smanjiti trajanje baterije.
Ova je aplikacija razvijena samo u informativne svrhe. Uvijek se morate posavjetovati sa svojim liječnikom ili liječnikom prije nego započnete bilo koji fitness program. Rezultati mogu varirati.

Pravila privatnosti: https://verv.com/web-privacy-policy-jun-2023/
Uvjeti korištenja: https://verv.com/terms-conditions/

Prati nas!
Facebook: https://facebook.com/Verv/
Twitter: @verv_inc
Instagram: @verv