Fitness: Æfingar og Lyftingar

Þetta er frjáls útgáfa af the # 1 hæfni app. Það eru 300+ æfingar með nákvæmar lýsingar, hreyfimyndir og úrval af æfingu. Uppfærsla á áskrift til að fá 1700+ æfingar.

- Margir eiginleikar ---
✔ 1700+ einstaka æfingar!
✔ 1000+ hágæða vídeó
✔ Alhliða æfingar fyrir alla helstu búnaði þ.mt Útigrill, EZ krulla bar, lóðum, kettlebells, viðnám hljómsveitir, lyf boltanum, vélar og stöðugleika bolta
✔ Æfing flokkun (algerlega, lægri líkami, brjóst, axlir, bak, hendur, hjartalínurit)
✔ 4000 æfa myndir og hreyfimyndir
✔ Ítarlegar æfa leiðbeiningar og vöðva categorizations
✔ Hæfileiki til að bæta við eigin sérsniðið æfingar og uppáhalds æfingar

Notandi-vingjarnlegur tengi
✔ fljótleg og einföld líkamsþjálfun mælingar
✔ Leita bar að fljótt finna uppáhalds æfingar

75 + líkamsþjálfun venja
✔ Fjölbreytt efnisskrá venjur æfa meðal líkamsþjálfun fyrir konur
✔ Venjur sérstakar markmiðum þínum (byggja stóra kistu, tónn rassinn, léttast, og fleira!)
✔ Venjur sérstakar til búnað (viðnám hljómsveitir, Kettlebells, líkamsþyngdar aðeins, etc)
✔ Byggja eigin líkamsþjálfun þína venjur

Body tölfræði mælingar
✔ Track líkamsþyngd og tölfræði (bringu, læri, osfrv)
✔ Graph líkama framfarir
✔ fljótur email svör
✔ Tíðar uppfærslur

Og marga aðra eiginleika fyrir þig til að auka líkamsþjálfun reynsla. Þú verður ekki fyrir vonbrigðum þegar þú lest harður með þetta.