Vuoi conoscere il tuo VO2 max? Usa il calcolatore del VO2 max per stimarlo in base a età e sesso. Il calcolatore del VO2 max utilizza 4 metodi per calcolare il tuo VO2 max.
I grafici del VO2 max per età sono tabelle che consentono di verificare il livello di forma fisica di una persona in base a età e sesso rispetto alla popolazione generale. Di solito, le persone più giovani e in forma hanno un VO2 max più elevato rispetto alle persone più anziane.
Ultimo aggiornamento
3 ago 2025