Buttocks Workout: Hips Workout

სახლის ვარჯიშის აპლიკაცია დაკავებული ადამიანებისთვის, რომლებსაც სურთ გააუმჯობესონ ბოდიბილდინგი, წონაში დაკლება, დუნდულოების ვარჯიში. თქვენი სხეული გახდება უფრო დაბალანსებული, 30 დღიანი გამოწვევით შეცვლა შესაძლებელია. თეძოს და საოცნებო დუნდულოების მოსახვევებით უფრო ლამაზი გახდებით. საშინაო ვარჯიში აღჭურვილობის გარეშე ფოკუსირებულია საოცნებო დუნდულზე და სრულყოფილ სხეულზე, ხელს უწყობს ცხიმის დაკლებას და წონაში კლებას, ასევე მთელი სხეულის ბოდიბილდინგს.

🌈 დუნდულების ვარჯიშის მახასიათებლები: ვარჯიშის ტრეკერი
▪ კარგი ჯანმრთელობა, მოქნილი სხეული
▪ გააუმჯობესე ქალის ფიტნესი და გააგრძელე ბოდიბილდინგი სახლში
▪ დეტალური ვიდეო ინსტრუქციები დამწყებთათვის
▪ სამეცნიერო ოთხკუთხედი ვარჯიშები რეჟიმის მიხედვით: დუნდულა ვარჯიშები ქალებისთვის, გაჭიმვის ვარჯიშები დილით და გაჭიმვის ვარჯიშები ღამით
▪ დააყენეთ სავარჯიშო შეხსენება სახლში ვარჯიშის სასურველი დროის მიხედვით.
▪ შეიცავს რჩევებს წონის დაკლებისთვის
▪ დუნდულოების ვარჯიშის ინტენსივობა შესაფერისია დამწყებთათვის და პროფესიონალებისთვის
▪ არსებობს ქალების ვარჯიშები მაღალი ინტენსივობით, რათა დააჩქაროს წონის დაკლებისა და ცხიმების წვის პროცესი
▪ იყავით თქვენი პირადი ფიტნეს ტრენერი, თვალყური ადევნეთ ქალთა ვარჯიშებს ოფლაინშიც კი

✔ ცხიმის დაკარგვა, წებოვანა ვარჯიშები ქალებისთვის
ქალის ფიტნეს ვარჯიშების მიზანია დუნდულოების ცხიმისა და გლუტის დაბალანსება. სავარჯიშო აპლიკაცია ხელს შეუწყობს დუნდულოების ცხიმის დაწვას, კუნთების გაზრდას და სხეულის მოსახვევების შექმნას. დუნდულის ვარჯიში: ვარჯიშის ტრეკერი გეხმარებათ გქონდეთ ბუშტუკოვანი უკანალი, უფრო სავსე და შერბილებული 30 დღიანი გამოწვევით. დუნდულების ვარჯიშის ამ აპლიკაციით ვარჯიშისას, დღითი დღე შესამჩნევ ცვლილებებს დაინახავთ.

✔ დუნდულების ვარჯიში აღჭურვილობის გარეშე
კონდახის ვარჯიშის აპლიკაცია მოიცავს ბევრ სხვა სავარჯიშოს და საშინაო ვარჯიშებს ვარჯიშის დროს აღჭურვილობის გამოყენებისა და ცხიმის დაკარგვის გარეშე. ვარჯიშის დამგეგმავი დაზოგავს დროსა და ფულს დაკავებული ადამიანებისთვის. ფიტნესისა და ბოდიბილდინგისთვის არ გჭირდებათ სპორტდარბაზში სიარული. ჩვენი ვირტუალური პერსონალური ფიტნეს ტრენერი დაგეხმარებათ ყოველ ჯერზე ვარჯიშის ტრეკერის მიხედვით.

✔ ვარჯიშის დამგეგმავი
აპლიკაცია ხელმისაწვდომია ქალებისთვის 30 დღიანი გამოწვევის ვარჯიშით. ქალთა თითოეულ ვარჯიშს აქვს დეტალური ვიდეო და გამოსახულების ინსტრუქციები, რაც ამცირებს არასწორი ვარჯიშის შესაძლებლობას. თვითმმართველობის ვარჯიში ხელმძღვანელობის გარეშე გამოიწვევს დაზიანებას სახლში ვარჯიშის პროცესში, ასევე შემცირდება წონის დაკლების სიჩქარე და ეფექტურობა. სახლის ვარჯიშის თითოეული ვიდეო ასევე შეიცავს ქალის ფიტნესის მინიმალურ ინტენსივობას, ვარჯიშის დროს და დასვენების პერიოდს. დრო Butt Workout: Workout Tracker-ში არის მოქნილი, შეგიძლიათ დააინსტალიროთ და შეცვალოთ იგი მომხმარებლის მდგომარეობის მიხედვით.

✔ ფეხის ვარჯიში, ბარძაყის ვარჯიში
ძირითადად ფეხების გამოყენება წონაში ბუნებრივად დასაკლებად, ქალებისთვის ვარჯიში, ბოტი ვარჯიში, მთელი სხეულის ვარჯიში და ა.შ. ცხიმის დაკარგვა, სხეულის ცხიმის წვა დუნდულოების ვარჯიშებით და თეძოს ვარჯიშებით, მოგცემთ ძლიერ სხეულს, გაზრდით ფიტნეს.

ყოველდღიური ვარჯიშისა და დუნდულების ვარჯიშის აპლიკაციას შეუძლია დაეხმაროს მილიონობით ადამიანს ჰქონდეს საოცნებო სხეული, რომელიც აღარ აცნობიერებს საკუთარ სხეულს. ივარჯიშეთ და დაიკლებთ წონაში 30 დღეში, შეგიძლიათ თავდაჯერებულად ჩაიცვათ ყველანაირი ლამაზი სამოსი და მიიპყროთ ყველა თვალი ირგვლივ. კონდახის ვარჯიში: Workout Tracker არის კერძო ფიტნეს ტრენერი თქვენს ჯიბეში, შეგიძლიათ ივარჯიშოთ, ივარჯიშოთ სახლში ან ნებისმიერ ადგილას, ნებისმიერ დროს.
მყარი უკანალი, მიმზიდველი უკანალი, შექმენით კონდახის მრუდები 30 დღეში.
იმედია კმაყოფილი დარჩებით Butt Workout: Workout Tracker-ით!