Keto Morning Meals & Tracker

შეცვალეთ თქვენი დილის რუტინა მარტივი, გემრიელი კეტო საუზმის რეცეპტებით და ჭკვიანური კვების დაგეგმვის ხელსაწყოებით. ჩვენი რეცეპტების კოლექცია დაგეხმარებათ შეინარჩუნოთ ჯანსაღი ცხოვრების წესი დაბალი ნახშირწყლების შემცველობით, დილის დილის სრულფასოვანი კერძებით სარგებლობისას.

ძირითადი მახასიათებლები:
• ახალი საუზმის რეცეპტები ყოველთვიურად განახლდება
• პერსონალიზებული მაკრო კალკულატორი და ტრეკერი
• ადვილად შესასრულებელი კვების დაგეგმვის კალენდარი
• მოსახერხებელი სავაჭრო სიის შემქმნელი
• ნახშირწყლებისა და კალორიების თვალთვალის ხელსაწყოები
• საჭმლის მორგება

იდეალურია:
• დილის კვების დაგეგმვა
• სწრაფი კეტო საუზმე
• საჭმლის მომზადების ორგანიზაცია
• სასურსათო საყიდლების სახელმძღვანელო
• ყოველდღიური კვების მიზნების თვალყურის დევნება

დაათვალიერეთ საუზმის ყურადღებით შერჩეული ვარიანტები, მათ შორის:
• სწრაფი კვერცხის კერძები
• ცილებით მდიდარი სმუზი
• ქონდარი საუზმის თასები
• საუზმის ჭურჭლის წინასწარ მომზადება
• საუზმის სენდვიჩები დაბალი ნახშირწყლებით
• დილის საჭმელები

იყავი მოტივირებული:
• ყოველკვირეული კვების დაგეგმვის შაბლონები
• პროგრესის თვალთვალის ინსტრუმენტები
• მორგებული სავაჭრო სიები
• რეცეპტის შენახვის ფუნქცია
• პორციის ზომის სახელმძღვანელო

ჩვენ შევარჩიეთ საუკეთესო კეტო საუზმის რეცეპტები და დიეტის ტრეკერი, რათა ვიყოთ ჯანმრთელი და ჯანმრთელი. აღადგინეთ ინსულინის მგრძნობელობა და შედით კეტოზში ჩვენი კეტო დიეტის გეგმების გამოყენებით. ქეთო წონის დაკლების ტრეკერი დაგეხმარებათ აკონტროლოთ თქვენი წონა.

იპოვეთ ჯანსაღი საუზმის რეცეპტები თქვენს კეტოგენურ დიეტაზე მარტივი და დეტალური ინსტრუქციებით. კეტოს კალკულატორი კეტო დიეტის აპლიკაციაში გეხმარებათ გაარკვიოთ თქვენი მაკროები დაბალ ნახშირწყლების რეცეპტებში, რათა დარჩეთ კეტოზიში. კეტო აპლიკაციის ტრეკერი არის საუკეთესო ნახშირწყლების/კალორიების ტრეკერი, რომელიც აკონტროლებს თქვენს წონას და ითვლის რეკომენდებული დღიური კალორიების მიღებას.

ჩვენ შევქმენით კეტოს საუზმის რეცეპტების აპლიკაცია ისეთი ფუნქციებით, როგორიცაა: -
1. აირჩიეთ თქვენი საყვარელი საუზმის რეცეპტები კეტოს რეცეპტების კოლექციებიდან.
2. ქეთო საუზმის ათასობით იდეა მოცემულია უფასოდ
3. მიიღეთ ყოველდღიური კეტო კვების გეგმა, რათა დაგეგმოთ თქვენი საუზმე.
4. გამოიყენეთ კეტო დიეტის ტრეკერი თქვენი კალორიებისა და ნახშირწყლების მიღების თვალყურის დევნებისთვის.
5. გააკეთეთ სავაჭრო სია კეტო-მეგობრული სასურსათო საყიდლებზე.
6. გაუგზავნეთ თქვენს პარტნიორს კვების გეგმა და სავაჭრო სია.
7. მიიღეთ კეტო დაბალი ნახშირწყლების რეცეპტები ხაზგარეშე ინტერნეტის გარეშე. (ინტერნეტი არ არის საჭირო)
8. დათვალეთ კალორიები, რომლებსაც დაწვავთ კალორიების მრიცხველის გამოყენებით წონის დასაკლებად.
9. მართეთ თქვენი დიაბეტი უკეთესად აპში მოწოდებული ინსულინის ტრეკერით.
10. მიიღეთ პოპულარული კეტო-მეგობრული საკვები მთელი მსოფლიოდან.

მიირთვით სმუზი საუზმისთვის და დაიწყეთ დღე! ჩვენ გვაქვს მრავალფეროვანი გემრიელი კეტო საუზმის რეცეპტები, რომლებიც თქვენს ბავშვებს სიამოვნებას მოგანიჭებთ. შეიტყვეთ გემრიელი და ჯანსაღი ყაბაყის რეცეპტები, სალათები, პურის რეცეპტები და სხვა აპში და იყავით ფორმაში.

ჩვენი კეტო დიეტის გეგმის აპლიკაცია ფოკუსირებულია: -
1. ჯანსაღი კეტოს დაბალი ნახშირწყლების რეცეპტები, როგორიცაა ავოკადო, კვერცხი, ხორცი და ფრინველი, ზღვის პროდუქტები, ჩვეულებრივი ბერძნული იოგურტი და ხაჭო, თხილი და თესლი, კენკრა, კეტო პური, გამომცხვარი ხალაპენო პოპერები და შავი შოკოლადები.
2. კეტოს დაბალი ნახშირწყლების დიეტის მონიტორინგი, რომელიც დაგეხმარებათ კეტოზის მდგომარეობის მიღწევაში ან შენარჩუნებაში.
3. იდეალური ქეთო საუზმის ვარიანტები თქვენი დღის დასაწყებად.

თუ დიაბეტი ხართ და კეტო დიეტის დაწყებას ცდილობთ, ჩვენი კეტოს მარხვის აპლიკაცია აქ არის, რათა გაგიწიოთ დიაბეტური დაბალი ნახშირწყლების რეცეპტები.

ჩვენ შევქმენით კეტო დიეტის აპლიკაცია, რათა დაგვეხმაროს დამწყებთათვის კეტოგენური დიეტის სხვადასხვა ეჭვების აღმოფხვრაში. კეტო დიეტის ტრეკერის აპლიკაციის ნახშირწყლების დიეტის მენეჯერი დაგეხმარებათ გაზომოთ ნახშირწყლების/კალორიების მიღება. შეგიძლიათ მოძებნოთ და იპოვოთ ათასობით წონის დაკარგვის კეტო საუზმის რეცეპტები, რომლებიც დაგეხმარებათ მოამზადოთ ჯანსაღი საუზმე ეტაპობრივი ინსტრუქციებით.

ჩამოტვირთეთ ეს უფასო კეტო კვების გეგმის აპლიკაცია დღესვე და დაიწყეთ თქვენი კეტოგენური დიეტის მოგზაურობა. ისიამოვნეთ საუკეთესო კეტო საუზმის რეცეპტების აპლიკაციით.