VERV: Home Fitness Workout

თუ ოდესმე დაფიქრებულხართ, როგორ დაიკლოთ წონა და იყოთ ფორმა და ჯანმრთელი მინიმალური ძალისხმევით, ნუ ეძებთ – ვრცელი ფიტნეს აპლიკაცია აქ არის. Verv არის თქვენი ყოვლისმომცველი ფიტნესისა და ჯანმრთელობის გამოსავალი ამისთვის.

ჯანმრთელობის ამ აპლიკაციას აქვს ოთხი სამშენებლო ბლოკი - ფიზიკური აქტივობა, კვება, ძილი, საერთო ჯანმრთელობა და გონებამახვილობა - ეს ყველაფერი განისაზღვრება სიმარტივით, ეფექტურობითა და პერსონალიზებით. Verv მოიცავს როგორც ვარჯიშებს მამაკაცებისთვის, ასევე ყველა ასაკისა და სხეულის ტიპის ქალებისთვის.

აირჩიეთ ის, რაც მოგწონთ ფიტნეს გადაწყვეტილებების ვრცელი ბიბლიოთეკიდან ჯანსაღი ცხოვრების წესისთვის:

ფიტნეს ვარჯიშების ფართო სპექტრი

• წონის დაკლებისთვის სახლის პირობებში სავარჯიშოების მრავალფეროვნება;
• სხეულის მატონიზირებელი ფიტნეს პროგრამები ყველა პრობლემური ზონისთვის;
• სავარჯიშოების კოლექცია წინააღმდეგობის ზოლებით;
• უნიკალური 30-დღიანი ფიტნეს გამოწვევები თქვენი მოტივაციის მაღალი შესანარჩუნებლად.


სირბილი და ფეხით სავარჯიშო სესიები

• წონის დაკლებისა და სხეულის ტონუსის სავარჯიშო პროგრამების ფართო სპექტრი;
• ინტერვალური ვარჯიშები აუდიო ინსტრუქციებით;
• ვარჯიშის პროგრესის თვალყურის დევნების დეტალური სტატისტიკა;
• საშინაო სავარჯიშო გეგმები, რომლებიც შექმნილია თქვენი მიზნებისთვის, წონის დაკლებისა და ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად.


კვების გეგმები ყველა გემოვნებისთვის და გაუმჯობესებული ჯანმრთელობისთვის

• გემრიელი რეცეპტები მომზადების დროით და კალორიების რაოდენობით უკეთესი ფიტნეს ვარჯიშის შედეგისთვის;
• ქეთო და წყვეტილი მარხვის გეგმები;
• ვეგანური და ვეგეტარიანული გეგმები;
• კვების გეგმის კოლექცია თქვენი ფიტნეს ვარჯიშის სასარგებლოდ.


მედიტაცია და იოგას პრაქტიკა

• 270+ მართვადი მედიტაცია და მოკლე პრაქტიკა;
• ნაბიჯ-ნაბიჯ მართვადი მედიტაციის კურსები;
• 5 წუთიანი მედიტაციური სინგლები სტრესის შესამსუბუქებლად;
• პროგრამები უკეთესი ძილის, შფოთვის შესამსუბუქებლად და სხვა მედიტაციის უპირატესობებისთვის.

ისიამოვნეთ ვარჯიშებით, იოგას პრაქტიკით, კვების გეგმებით, მედიტაციებით, სირბილით და სეირნობით ცალ-ცალკე ან აქტივობების კომბინაციაში. ამა თუ იმ გზით, მიიღეთ თქვენი გამოცდილებიდან მაქსიმუმი.

შენიშვნა: ფონზე გაშვებული GPS-ის უწყვეტმა გამოყენებამ შეიძლება მკვეთრად შეამციროს ბატარეის ხანგრძლივობა.
ეს აპლიკაცია შემუშავებულია მხოლოდ საინფორმაციო მიზნებისთვის. ნებისმიერი ფიტნეს პროგრამის დაწყებამდე ყოველთვის უნდა მიმართოთ თქვენს ექიმს ან ექიმს. შედეგები შეიძლება განსხვავდებოდეს.

კონფიდენციალურობის პოლიტიკა: https://verv.com/web-privacy-policy-jun-2023/
გამოყენების პირობები: https://verv.com/terms-conditions/

Მოგვყევი!
ფეისბუქი: https://facebook.com/Verv/
Twitter: @verv_inc
Instagram: @verv