Жаттығу Жоспары・Спорт Трекері

Зауыттық жаңа бастамалармен 2025 жылды қарсы алуға көмектесетін «Жаңа жыл, жаңа сіз» науқаны аясында 70% жеңілдік алыңыз!

FitAI «Жаңа жыл, жаңа сіз» науқанын іске қосып, сіздің жаңа жылдық шешімдеріңізді орындауға көмек көрсетеді. Салмақ жоғалту, бұлшықет құру немесе жалпы денсаулықты жақсарту мақсатында FitAI 70% жеңілдікпен ұсыныс жасайды, бұл – бүгінгі күннің ең үлкен жеңілдігі!

FitAI – Сіздің жеке жаттықтырушыңыз бен жаттығу жоспарлаушыңыз, AI күштерімен жұмыс істейді.

FitAI-мен потенциалыңызды іске қосыңыз. Бұл ең заманауи AI технологияларын және жаттығулар базасын біріктіретін ең үздік фитнес қосымшаларының бірі. Үйде немесе спорт залында жаттығу жасағанда, FitAI сіздің фитнес мақсаттарыңызға, тәжірибе деңгейіңіз бен жабдыққа негізделген жеке жаттығу жоспарларын құрады.

Үлкен жаттығулар базасы:
- 3000-нан астам жаттығу: Ауырлық пен дене салмағымен үйде және спорт залында жаттығу мүмкіндіктері.
- Әр бұлшықет топтарына арналған жаттығулар: Кеуде, бицепс, трицепс, жамбас, сан, дельта және тағы басқалар.
- Жабдықпен және жабдықсыз жаттығу: Гантель, штанга, гиря, күштік белдіктермен немесе дене салмағы арқылы.

Wear OS сағат қосымшасы:
Жаттығуларыңызды Wear OS сағаттан тіркеп, жүрек соғу жиілігіңізді нақты уақыт режимінде бақылаңыз, демалыс таймері үшін хабарландыру алыңыз және ongoing жаттығуларыңызға жылдам қол жеткізу үшін басты экрандағы плиткадан пайдаланыңыз.

Жеке AI қолдаумен жаттығу жоспарлары:
AI әзірлеген жаттығулармен сіздің мақсаттарыңызды ескере отырып, дербес жаттығу рутиналарын жасап береді.

Жаттығу бақылаушысы & журнал:
- Жаттығу прогресін бақылау: Жиындар, қайталаулар, салмақтар – бәрін оңай тексеріңіз.
- Уақыт өте прогрессті егжей-тегжейлі графиктермен талдаңыз.
- Жеке рекордарыңызбен прогрессті көріп, мотивация сақтаңыз.

Жаттықтыру жоспары:
- Үй үшін: Құралды қажет етпейтін жаттығулар.
- Спорт залы: Гантель, штанга және гиря бойынша жоспарлар.
- Әртүрлі жаттығу режимдері: Күш жаттығулары, HIIT, кардио және т.б.

AI жаттықтырушысы & ChatGPT интеграциясы:
Жеке денсаулық кеңесі, фитнес сұрақтарға жауап алу, AI-мен дайындалған жаттығулар.

Жаттығу әртүрлілігі:
- Дайын жаттығулар, қалпына келтіру сессиялары: Созылу, йога, foam rolling және т.б.
- Жаттығу кітапханасынан жеке жаттығу құрастырыңыз.

Барлық фитнес деңгейлері үшін:
Ерлер мен әйелдер, фитнес мақсаттарыңызды негізге ала отырып, жоспарлар жасаңыз.

Неге FitAI таңдауыңыз керек?
FitAI – жеке жаттықтырушы, жаттығу бақылайтын қосымша. AI-ды пайдалана отырып, сіздің мақсатыңызға ең тиімді жолмен жетуге көмектесетін жеке жоспар береді. FitAI-мен жаттығуларыңыз әрқашан жаңа, қызықты әрі тиімді болады!