Mo Meditation, Sleep, Recovery

Mo គឺជាកម្មវិធី #1 សម្រាប់ការគេង សមាធិ និងសម្រាក។ ទទួលបានបទពិសោធន៍ពីអត្ថប្រយោជន៍នៃកម្រិតស្ត្រេសទាប និងការគេងលក់ស្កប់ស្កល់ ដោយចូលរួមក្នុងសហគមន៍របស់យើងដែលមានអ្នកប្រើប្រាស់រីករាយ 3 លាននាក់!

វគ្គសិក្សារបស់យើងត្រូវបានណែនាំដោយអ្នកចិត្តសាស្រ្ត និងអ្នកព្យាបាលជាច្រើនដែលទទួលស្គាល់ការធ្វើសមាធិជាប្រចាំថាជាឧបករណ៍ដ៏មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ការលើកកម្ពស់សុខភាពផ្លូវចិត្ត។ ដោយផ្អែកលើគោលការណ៍ដែលបានបង្កើតឡើងយ៉ាងត្រឹមត្រូវ កម្មវិធីរបស់យើងត្រូវបានកែសម្រួលដើម្បីដោះស្រាយតម្រូវការសុខភាពផ្លូវចិត្តជាក់លាក់។

Mo គឺជាជម្រើសដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង ដោយមេរៀនដំបូងមានរយៈពេលត្រឹមតែ 4 នាទីប៉ុណ្ណោះ។ យើងជឿជាក់លើសារៈសំខាន់នៃការបង្កើតទម្លាប់ធ្វើសមាធិប្រចាំថ្ងៃ ទោះបីជាវគ្គខ្លីក៏ដោយ។ ហើយជាមួយនឹងការអនុវត្តជាប់លាប់ អ្នកនឹងអាចពង្រីករយៈពេលនៃវគ្គរបស់អ្នកជាបណ្តើរៗ ហើយឈានទៅដល់ការធ្វើសមាធិកម្រិតខ្ពស់បន្ថែមទៀត។

គិត​ថា​រឿង​ចូល​គេង​សម្រាប់​តែ​ក្មេង​ទេ? គិតម្តងទៀត! នៅ Mo យើងជឿថាអ្នកគ្រប់គ្នាអាចរីករាយជាមួយនឹងថាមពលនៃការគេងដ៏ល្អ។ អ្នកនិទានរឿងជំនាញរបស់យើងនឹងណែនាំអ្នកឱ្យគេងលក់ស្កប់ស្កល់ និងសម្រាកដោយធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយ និងស្រស់ស្រាយ។ វាដំណើរការដូចវេទមន្ត!

បណ្ណាល័យរបស់យើងមានមេរៀនសមាធិចំនួន 200+ ហើយកំពុងរីកចម្រើនជាបន្តបន្ទាប់។ ជាមួយនឹងខ្លឹមសារថ្មីៗរៀងរាល់សប្តាហ៍ អ្នកនឹងតែងតែស្វែងរកអ្វីដែលថ្មីដើម្បីស្វែងរក។ សមាធិដែលយើងស្រឡាញ់បំផុតមួយចំនួនរួមមាន:
- ប្រឆាំងនឹងភាពតានតឹង
- ការប្រមូលផ្តុំ និងផលិតភាព
- គេងសមាធិ
- ទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ខ្លួន
- សុភមង្គលនិងការដឹងគុណ
- ការគោរពខ្លួនឯង

វគ្គសិក្សាមូលដ្ឋានឥតគិតថ្លៃរបស់យើងនឹងណែនាំអ្នកអំពីគោលការណ៍ទ្រឹស្តីនៃការធ្វើសមាធិ និងផ្តល់នូវលំហាត់ជាក់ស្តែងមួយចំនួនដើម្បីសាកល្បង។ អ្នក​នឹង​ចាប់​ផ្តើម​ទទួល​បាន​ផល​វិជ្ជមាន​បន្ទាប់​ពី​តែ​មួយ​សប្តាហ៍​ប៉ុណ្ណោះ (ហើយ​វា​ត្រូវ​បាន​ធានា)។ ទាញយកកម្មវិធីឥឡូវនេះ ដើម្បីចាប់ផ្តើម!

“ខ្ញុំ​បាន​គេង​លក់​ស្កប់​ស្កល់​ជាមួយ Mo” — Anne អាយុ ៣៦ ឆ្នាំ ជា​គ្រូ​មត្តេយ្យ

"វិធីសាស្រ្តសមាធិ និងប្រឆាំងនឹងភាពតានតឹង គឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹះក្នុងគ្រាមានវិបត្តិ" - អាឡិចសាន់ឌឺ អាយុ 40 ឆ្នាំ នាយក

"កម្មវិធីនេះស្រដៀងទៅនឹង Calm ឬ Headspace ប៉ុន្តែជាភាសាកំណើតរបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំចូលចិត្តវា!" - ខេត អាយុ ១៩ឆ្នាំ និស្សិតចិត្តវិទ្យា

គោលការណ៍ឯកជនភាព៖
https://momeditation.app/privacy-policy

លក្ខខណ្ឌប្រើប្រាស់៖
https://momeditation.app/terms-of-use