BeDiet Dieta Ewy Chodakowskiej

BeDiet ಗೆ ಸುಸ್ವಾಗತ - ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ಜಗತ್ತಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ!
ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಕೇವಲ ಮತ್ತೊಂದು ಆಹಾರ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವಲ್ಲ - ಇದು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ತಜ್ಞರು, 24/7 ಲಭ್ಯವಿದೆ.

BeDiet ಆಹಾರವನ್ನು ಅನನ್ಯವಾಗಿಸುವುದು ಯಾವುದು?
• ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಡಯೆಟಿಯನ್‌ಗಳಾದ ಇವಾ ಚೋಡಕೋವ್ಸ್ಕಾ ಅವರಿಂದ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಮೆನುಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ.
• 27,000 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ರುಚಿಕರವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು (ಹೌದು, ಆಹಾರಕ್ರಮವು ಟೇಸ್ಟಿ ಆಗಿರಬಹುದು!).
• ಪ್ರತಿ ಊಟವನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಮತ್ತು 10 ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಸಾಧ್ಯತೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸುವ ಆಹಾರ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಚಾಟ್ ಮಾಡಿ.
• ರೆಡಿಮೇಡ್ ಶಾಪಿಂಗ್ ಪಟ್ಟಿಗಳು - ಇನ್ನು ಮುಂದೆ "ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಏನು?"
• ಸುಲಭವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಸರಳವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ಪ್ರತಿ ಬಜೆಟ್‌ಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
• ಪ್ರಗತಿಯ ನಿಯಮಿತ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ (ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರೇರಣೆ!).

ಯಾರಿಗಾಗಿ?
• ಆರಾಮವನ್ನು ಗೌರವಿಸುವ ಕಾರ್ಯನಿರತ ಜನರಿಗೆ.
• ಪವಾಡ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪರ್ಯಾಯವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವವರು.
• ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆರಂಭಿಕರು (ಸುಲಭವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ನಡೆಸುತ್ತೇವೆ!).
• ಉತ್ತಮ ಪೋಷಣೆ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರಲಿ.

ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮಾದರಿಗಳ ದೊಡ್ಡ ಆಯ್ಕೆ!
1. ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಆಹಾರ - ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ
2. ಪುರುಷರಿಗೆ ಆಹಾರ - ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ
3. ಇಬ್ಬರಿಗೆ ಆಹಾರ - ವೈಯಕ್ತೀಕರಣದ ಸಾಧ್ಯತೆಯೊಂದಿಗೆ 2-ಇನ್-1 ಮೆನು
4. ಕಡಿಮೆ GI ಆಹಾರ - ಸ್ಥಿರ ಸಕ್ಕರೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ
5. ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಆಹಾರ - ದಕ್ಷಿಣ ಯುರೋಪ್ನಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯ
6. ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಆಹಾರ - ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು, ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿ
7. ಕೀಟೋ ಆಹಾರ - ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಬ್ಬಿನ ಶಕ್ತಿ
8. ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ/ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರ - ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ
9. ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ+ಮೀನಿನ ಆಹಾರ - ಮೀನು ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರಾಹಾರ ಪ್ರಿಯರಿಗೆ
10. ಗ್ಲುಟನ್ ಫ್ರೀ ಡಯಟ್ - ಗ್ಲುಟನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಟೇಸ್ಟಿ
11. ಹಾಲು ಮುಕ್ತ ಆಹಾರ - ಡೈರಿ-ಮುಕ್ತ, ಆದರೆ ಕಲ್ಪನೆಯೊಂದಿಗೆ
12. ಡ್ಯಾಶ್ ಡಯಟ್ - ಪ್ರತಿ ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ
13. ಹಶಿಮೊಟೊ ಆಹಾರ - ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಂಬಲ
14. ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ಗೆ ಆಹಾರ - ನಿಮ್ಮ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಅನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ
15. ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಆಹಾರ - ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಪರಿಹಾರ