Wondr는 체중 감량과 건강 증진에 도움이 되는 검증된 기술을 가르쳐 드립니다.
Wondr는 개인 맞춤형 디지털 체중 감량 프로그램입니다. Wondr는 유행하는 다이어트를 넘어, 좋아하는 음식을 포기하지 않고도 체중 감량에 도움이 되는 과학 기반 기술을 가르쳐 드립니다. 포인트, 계획, 제한은 잊으세요. 전문가가 알려주는 간단한 행동 기술을 통해 체중 감량뿐만 아니라 기분 전환, 에너지 증진, 수면 개선, 그리고 더 강하고 건강한 삶을 살아갈 수 있도록 도와드립니다.
앱을 다운로드하시면 다음과 같은 혜택을 누리실 수 있습니다.
* 임상적으로 검증된 기술을 활용한 주간 비디오 레슨으로 지속적인 효과를 경험하세요.
* 전문가 팀이 제공하는 다양한 맞춤형 레슨 라이브러리 이용
* 매일 문자 메시지와 넛지를 통한 맞춤형 지원 및 알림
* 목표 달성을 위한 진행 상황 대시보드 및 목표 설정
* 10-5-10 식사 타이머로 더욱 쉽고 편안하게 식사를 즐기세요.
* Wondr 주방에서 제공하는 요리 영상과 맛있는 레시피
* 통증 완화 및 최상의 컨디션 유지를 위한 운동 추천
* 신체 활동량 증가를 위한 활동 영상
* 피트니스 트래커 및 Health Connect와 연동되어 체중과 걸음 수를 쉽게 추적할 수 있습니다.
* 목표 달성을 위한 건강 코치의 개인 맞춤 가이드 및 지원
* 과거 및 현재 Wonderr 회원들의 지원을 받을 수 있는 WondrLink™ 온라인 커뮤니티
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