BayBay - Thử Thách 7 Ngày

🧭 BayBay - ສິ່ງທ້າທາຍ 7 ມື້
ທຸກໆການເດີນທາງທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍບາດກ້າວນ້ອຍໆ. ແລະນີ້ແມ່ນບາດກ້າວທໍາອິດຂອງເຈົ້າ.

🎯 ເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງລົ້ມເຫລວສະເໝີເມື່ອເຈົ້າຢາກປ່ຽນແປງ?

ເຈົ້າພະຍາຍາມຕື່ນແຕ່ເຊົ້າ, ແຕ່ຍອມແພ້ຫຼັງຈາກ 3 ມື້ບໍ?

ເຈົ້າຕັ້ງເປົ້າໝາຍອ່ານໜັງສືທຸກຄືນ, ແຕ່ Netflix ຊະນະສະເໝີບໍ?

ທ່ານໄດ້ດາວໂຫຼດແອັບສ້າງນິໄສຫຼາຍອັນແລ້ວ, ແຕ່ໃຊ້ພວກມັນພຽງແຕ່ສອງສາມມື້ແລ້ວລຶບພວກມັນອອກບໍ?

ຢ່າກັງວົນ. ເຈົ້າບໍ່ຂີ້ຄ້ານ. ທ່ານພຽງແຕ່ຂາດຄູ່ທີ່ເຂົ້າໃຈເຈົ້າດີພໍ, ອ່ອນໂຍນພຽງພໍທີ່ຈະເຕືອນເຈົ້າ, ແລະສະຫລາດພໍທີ່ຈະປັບຕົວເຂົ້າກັບອາລົມ, ຕາຕະລາງ, ແລະວິຖີຊີວິດຂອງເຈົ້າ.

BayBay – 7-Day Challenge ເກີດມາເພື່ອເຮັດແນວນັ້ນ.

🌱 ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ BayBay ແຕກຕ່າງກັນ?

1. ພຽງ 7 ມື້ – ພຽງ​ແຕ່​ພຽງ​ພໍ​ທີ່​ຈະ​ເລີ່ມ​ຕົ້ນ, ບໍ່​ດົນ​ເກີນ​ໄປ​ທີ່​ຈະ​ທໍ້​ຖອຍ​ໃຈ
ແອັບຯສ່ວນໃຫຍ່ຕ້ອງການໃຫ້ທ່ານຮັກສານິໄສເປັນເວລາ 21 ຫຼື 66 ມື້. ຟັງແລ້ວຖືກຕ້ອງ, ແຕ່ໃນຄວາມເປັນຈິງ... ບໍ່ມີໃຜສາມາດລໍຖ້າໄດ້.

BayBay ເຂົ້າໃຈວ່າປະຊາຊົນພຽງແຕ່ຕ້ອງການຫນຶ່ງສໍາພັດເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນ. ແລະ 7 ມື້ແມ່ນພຽງພໍສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະ:

ເບິ່ງຜົນໄດ້ຮັບທໍາອິດ

ເລີ່ມສ້າງຄວາມຮູ້ໃໝ່

ມີເຫດຜົນທີ່ຈະສືບຕໍ່

2. ບໍ່ມີ "ບັງຄັບຕົວເອງ" ອີກຕໍ່ໄປ - ແທນທີ່ຈະ, ເຂົ້າໃຈຕົວເອງກ່ອນທີ່ຈະປ່ຽນແປງ

BayBay ບໍ່ໄດ້ກໍານົດສິ່ງທ້າທາຍທີ່ເຄັ່ງຄັດເຊັ່ນ "ຕ້ອງຕື່ນນອນ 5 ໂມງເຊົ້າທຸກໆມື້".
ແທນທີ່ຈະ, ແອັບພລິເຄຊັນຖາມວ່າ:
👉 "ເຈົ້າຕ້ອງການຫຍັງໃຫ້ດີຂຶ້ນໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ?"
👉 "ໃນຂັ້ນຕອນໃດທີ່ເຈົ້າເຫັນວ່າຕົນເອງຍອມແພ້ງ່າຍ?"
👉 "ເຈົ້າມັກການເຕືອນທີ່ອ່ອນໂຍນຫຼືຮຸນແຮງບໍ?"

ແລະຈາກນັ້ນ, BayBay ຊີ້ໃຫ້ເຫັນສິ່ງທ້າທາຍ, ຄວາມຄືບຫນ້າ, ແລະຄໍາແນະນໍາທີ່ເປັນສ່ວນບຸກຄົນຢ່າງສົມບູນ.

3. ຜູ້ຊ່ວຍ AI ມາພ້ອມກັບທ່ານທຸກໆມື້
BayBay ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນ app, ມັນເປັນເພື່ອນຮ່ວມທີມ virtual - ຟັງ, ການວິເຄາະແລະຢູ່ຂ້າງທ່ານສະເຫມີ.

ທຸກໆມື້, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບ:

✅ ວິເຄາະອາລົມ (ອີງຕາມພຶດຕິກຳ ແລະ ຄວາມຄິດເຫັນ)

💡ຄໍາແນະນໍາການປະຕິບັດຂະຫນາດນ້ອຍເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເອົາຊະນະຈຸດທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ

🔥ການແຈ້ງເຕືອນແຮງບັນດານໃຈ (ບໍ່ມີ spam, ບໍ່ມີຄວາມກົດດັນ)

🚧 ຄຳເຕືອນກ່ຽວກັບຄວາມຜິດພາດທົ່ວໄປແລະວິທີການຫລີກລ້ຽງ

4. ທ່ານຢູ່ໃນການຄວບຄຸມ
BayBay ບໍ່ຕ້ອງການບັນຊີ. ມັນບໍ່ໄດ້ບັງຄັບໃຫ້ທ່ານປະຕິບັດຕາມຮູບແບບຄົງທີ່. ເຈົ້າສາມາດ:

✍️ສ້າງສິ່ງທ້າທາຍຂອງທ່ານເອງ

🎯 ປັບແຕ່ງເປົ້າໝາຍປະຈຳວັນຂອງເຈົ້າ

🔄 ປັບຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຕາມຕາຕະລາງສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ

🌤ຂ້າມມື້ຖ້າຕ້ອງການ - ບໍ່ມີຕໍານິ

5. ສໍາລັບທຸກຄົນ
ບໍ່​ວ່າ​ທ່ານ​ຈະ​ເປັນ​ນັກ​ສຶກ​ສາ​, ຄົນ​ທີ່​ເຮັດ​ວຽກ​, ແມ່​ທີ່​ຢູ່​ເຮືອນ​, ຜູ້​ປະ​ກອບ​ການ​ຫຼື​ຈິດ​ຕະ​ນາ​ການ ... BayBay ມີ​ບາງ​ສິ່ງ​ບາງ​ຢ່າງ​ສໍາ​ລັບ​ທ່ານ​:

🧘 ສິ່ງທ້າທາຍໃນການດູແລສຸຂະພາບ (ນອນໄວ, ນັ່ງສະມາທິ, detox)

📚ສິ່ງທ້າທາຍໃນການພັດທະນາສ່ວນບຸກຄົນ (ອ່ານປຶ້ມ, ຮຽນພາສາຕ່າງປະເທດ)

🏃 ທ້າທາຍການອອກກໍາລັງກາຍ (ຍ່າງ, ແຜ່ນກະແຈ, ຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ)

💰ຄວາມທ້າທາຍດ້ານການເງິນ (ໃຊ້ຈ່າຍຢ່າງມີສະຕິ, ບໍ່ຊື້ຂອງເພີ່ມ)

❤️ ຄວາມທ້າທາຍທາງດ້ານອາລົມ (ຂຽນໄດອາຣີ, ເຊື່ອມຕໍ່ກັບຕົວເອງ)

📊 7 ມື້ໄດ້ຫຍັງ?

✅ 1. ຮູ້ສຶກວ່າ "ຂ້ອຍເຮັດໄດ້!"
ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຈະສົມບູນແບບ, ແຕ່ທຸກຄົນສາມາດເຮັດສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆໄດ້.

ເຈົ້າຈະເຫັນ: "ໂອ້, ຂ້ອຍບໍ່ມີລະບຽບວິໄນດັ່ງທີ່ຄິດ".

✅ 2. ນິໄສນ້ອຍໆ - ສ້າງຂື້ນ
ວິທະຍາສາດພຶດຕິກໍາສະແດງໃຫ້ເຫັນ: 7 ມື້ທໍາອິດແມ່ນຂັ້ນຕອນຂອງການສ້າງລະບົບການຕອບຮັບລາງວັນໃນສະຫມອງ. ຫຼັງຈາກ 7 ມື້, ມັນຈະສືບຕໍ່ງ່າຍຂຶ້ນຫຼາຍ.

✅ 3. ແຮງຈູງໃຈທີ່ຈະສືບຕໍ່ກັບສິ່ງທ້າທາຍໃໝ່
ຫຼັງຈາກສໍາເລັດການທ້າທາຍ, ທ່ານສາມາດ:

ອັບເກຣດເປັນສິ່ງທ້າທາຍ 14 ມື້

ສ້າງຕ່ອງໂສ້ສິ່ງທ້າທາຍຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ

ເຊີນເພື່ອນໆເຂົ້າຮ່ວມການທ້າທາຍ

🛡 ຄວາມເປັນສ່ວນຕົວເປັນບຸລິມະສິດອັນດັບຕົ້ນໆ
❌ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງເຂົ້າສູ່ລະບົບ

❌ບໍ່ມີການເກັບກຳຂໍ້ມູນລະອຽດອ່ອນ

❌ບໍ່ມີໂຄສະນາລົບກວນ

ຂໍ້ມູນທັງໝົດທີ່ທ່ານປ້ອນເຂົ້າຈະຖືກເກັບໄວ້ໃນ Firebase ດ້ວຍການເຂົ້າລະຫັດທີ່ປອດໄພ ແລະ ທ່ານສາມາດລຶບມັນໄດ້ທຸກເວລາ.

💬 ຈາກຜູ້ສ້າງ
“ຂ້ອຍເຄີຍເປັນຄົນທີ່ຕັ້ງເປົ້າໝາຍຫຼາຍສິບອັນ ແຕ່ບໍ່ຄ່ອຍໄດ້ປະຕິບັດຕາມ ຈົນຂ້ອຍພະຍາຍາມ… ພຽງແຕ່ສຸມໃສ່ 7 ມື້ທໍາອິດ.
ຈາກ​ນັ້ນ​ມາ, ຊີ​ວິດ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ປ່ຽນ​ໄປ​ເທື່ອ​ລະ​ກ້າວ—ບໍ່​ມີ​ຄວາມ​ກົດ​ດັນ, ບໍ່​ມີ​ຄວາມ​ຫຍຸ້ງ​ຍາກ.
ຂ້ອຍສ້າງ BayBay ເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສາມາດປະສົບກັບມັນຄືກັນ."
— Duong (BayBay dev)

📲 ເລີ່ມຕົ້ນດຽວນີ້!
ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການແຜນການທີ່ສົມບູນແບບ.
ພຽງ​ແຕ່​ດາວ​ນ​໌​ໂຫລດ BayBay – ແລະ​ເລືອກ​ເອົາ​ການ​ທ້າ​ທາຍ​ຄັ້ງ​ທໍາ​ອິດ​ຂອງ​ທ່ານ​.

ໃນຫນຶ່ງອາທິດ, ເຈົ້າຈະຂອບໃຈຕົວເອງໃນມື້ນີ້ສໍາລັບການເລີ່ມຕົ້ນ.
📥 ດາວໂຫລດ BayBay - ສິ່ງທ້າທາຍ 7 ວັນໃນມື້ນີ້.
7 ມື້. 1 ນິໄສ. ການປ່ຽນແປງໃນທາງບວກນັບບໍ່ຖ້ວນ.