MyBody: Health & Weight Loss

MyBody ເປັນແອັບຕິດຕາມອາຫານສ່ວນຕົວ & ຕິດຕາມສຸຂະພາບ ແລະຄູຝຶກການຫຼຸດນ້ຳໜັກສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າ. ຕົວວາງແຜນອາຫານຂອງພວກເຮົາ, ຕົວນັບແຄລໍລີ່ ແລະຕົວນັບຄາໂບໄຮເດຣດຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຈັດລະບຽບອາຫານຂອງທ່ານແລະຄົ້ນຫາສູດອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຂຶ້ນເພື່ອໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ເຫມາະ.


ຕິດຕາມແຄລໍຣີ ແລະມະຫາພາກ, ນ້ຳໜັກ, ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ການຮັບນ້ຳຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ - ທັງໝົດຢູ່ບ່ອນດຽວ!


ໂຄງການຂອງພວກເຮົາສະຫນອງການປັບແຕ່ງທີ່ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນໃນຂະນະທີ່ຢູ່ໃນປະລິມານທີ່ແນະນໍາຂອງຄາໂບໄຮເດດ, ທາດໂປຼຕີນ, ້ໍາຕານ, ແລະຕົວຊີ້ວັດທີ່ຈໍາເປັນອື່ນໆ. ດ້ວຍຕົວນັບແຄລໍຣີອັດສະລິຍະ ແລະຕົວຕິດຕາມມະຫາພາກ, MyBody ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງແຜນອາຫານທີ່ສົມບູນແບບທີ່ເໝາະສົມກັບຊີວິດຂອງເຈົ້າ.


ແຜນການອາຫານຂອງພວກເຮົາຖືກອອກແບບໂດຍນັກໂພຊະນາການເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນອາຫານທີ່ສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຫຼືອາຫານສຸຂະພາບທີ່ສົມດູນ.

ສຳຫຼວດສູດອາຫານສຸຂະພາບຫຼາກຫຼາຍຊະນິດທີ່ເໝາະສົມກັບຄວາມມັກຂອງເຈົ້າ, ເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສາມາດເພີດເພີນກັບອາຫານສຸຂະພາບເພື່ອຫຼຸດນໍ້າໜັກໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງປະຖິ້ມລົດຊາດທີ່ເຈົ້າມັກ.


ພວກເຮົາເຊື່ອວ່າທຸກຄົນສົມຄວນທີ່ຈະດໍາລົງຊີວິດທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ບໍ່ວ່າທ່ານຕ້ອງການເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກໃຫມ່, ປັບປຸງອາຫານຂອງທ່ານດ້ວຍຕົວຕິດຕາມການກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ຫຼືປະຕິບັດຕາມການວາງແຜນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີໂຄງສ້າງ, MyBody ປະສົມປະສານທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອໃຫ້ມີແຮງຈູງໃຈແລະສອດຄ່ອງ.


ເຄື່ອນໄຫວດ້ວຍການວາງແຜນການອອກກຳລັງກາຍ! ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການອອກກໍາລັງກາຍຂອງພວກເຮົາຍັງໄດ້ກະກຽມບັນຊີລາຍຊື່ຂອງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ເຮືອນໂດຍບໍ່ມີອຸປະກອນໃດໆ. ເພີ່ມໂອກາດຂອງທ່ານເພື່ອບັນລຸຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຕ້ອງການຢູ່ທຸກບ່ອນແລະທຸກເວລາດ້ວຍໂຄງການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.


ພວກເຮົາຢູ່ບ່ອນນີ້ເພື່ອແນະນຳທ່ານເທື່ອລະກ້າວໄປສູ່ຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະແນະນຳທ່ານໄປຕະຫຼອດດ້ວຍການສະໜັບສະໜູນຕະຫຼອດ 24 ຊົ່ວໂມງ. ລອງໃຊ້ມັນມື້ນີ້ແລະກຽມພ້ອມສໍາລັບຜົນໄດ້ຮັບໃນທາງບວກ, ການປ່ຽນແປງຊີວິດ!


ເປັນຫຍັງ MYBODY?

✔ເຄື່ອງຕິດຕາມນໍ້າຕານ, ເຄື່ອງຕິດຕາມຄວາມດັນເລືອດ, ເຄື່ອງຕິດຕາມ HbA1c, ເຄື່ອງຕິດຕາມອາລົມແລະອາການ, ແລະເຄື່ອງຕິດຕາມສຸຂະພາບເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສົມດູນ.

✔ເຄື່ອງຕິດຕາມອາຫານທີ່ມີຕົວວາງແຜນອາຫານສ່ວນບຸກຄົນແລະຕົວນັບແຄລໍລີ່.

✔ ສະຫນັບສະຫນູນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ສົມບູນດ້ວຍການອອກກໍາລັງກາຍຢູ່ເຮືອນທີ່ບໍ່ມີໂຄງການອຸປະກອນ.

✔ຕິດຕາມທາດໂປຼຕີນ, carbs, ແລະມະຫາພາກອື່ນໆຂອງທ່ານດ້ວຍຕົວຕິດຕາມແຄລໍລີ່ແລະມະຫາພາກຂອງພວກເຮົາ.

✔ລາຍການຊື້ເຄື່ອງປະ ຈຳ ອາທິດດ້ວຍສ່ວນປະກອບອາຫານທັງ ໝົດ ຂອງທ່ານ.


ຜູ້ວາງແຜນອາຫານສ່ວນຕົວ

ໄດ້ຮັບແຜນການອາຫານທີ່ສາມາດປັບແຕ່ງໄດ້ທີ່ສ້າງຂຶ້ນເພື່ອໃຫ້ເຫມາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ: ປະລິມານແຄລໍລີ່ທັງຫມົດ, ຈໍານວນຄາໂບໄຮເດຣດທີ່ແນະນໍາ, ້ໍາຕານ, cholesterol, ແລະຕົວຊີ້ວັດທີ່ສໍາຄັນອື່ນໆ.


ຟິດເນສ, ອອກກຳລັງກາຍ ແລະພິລາເຕ

ຢູ່ຢ່າງຫ້າວຫັນດ້ວຍການວາງແຜນການອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີປະສິດທິພາບ ແລະເພີດເພີນໄປກັບປະເພດການອອກກຳລັງກາຍຕ່າງໆ. ທ່ານສາມາດເລືອກ pilates, stretch ຫຼືອອກກໍາລັງກາຍ. ການອອກກຳລັງກາຍບ້ານເຮົາບໍ່ມີທາງເລືອກອຸປະກອນເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍໃນການຝຶກອົບຮົມທຸກບ່ອນ. ບໍ່​ວ່າ​ທ່ານ​ຈະ​ເຂົ້າ​ໄປ​ໃນ​ການ​ທ້າ​ທາຍ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ຫຼື​ການ​ເຮັດ​ວຽກ​ທີ່​ເບົາ​ບາງ​, MyBody ສະ​ຫນັບ​ສະ​ຫນູນ​ທຸກ​ລະ​ດັບ​.


ເລີ່ມ​ການ​ປ່ຽນ​ແປງ​ຂອງ​ທ່ານ​

ດ້ວຍ MyBody, ຕົວຕິດຕາມອາຫານຫຼຸດນ້ຳໜັກ ແລະແຄລໍຣີ ແລະຕົວຕິດຕາມມະຫາພາກແມ່ນຢູ່ຄຽງຂ້າງເຈົ້າສະເໝີ. ຕິດຕາມຂັ້ນຕອນຂອງທ່ານແລະແຄລໍລີ່ທີ່ເຜົາໄຫມ້. ຊິ້ງຂໍ້ມູນຂັ້ນຕອນຈາກແອັບ Health Connect ຂອງທ່ານ. ຮັກສາສຸຂະພາບຂອງທ່ານດ້ວຍນໍ້າຕານງ່າຍ, HbA1c, ຄວາມດັນເລືອດ, ອາລົມ & ການຕິດຕາມອາການ. ບໍ່​ຈໍາ​ເປັນ​ຕ້ອງ​ມີ​ເຄື່ອງ​ມື​ຫຼາຍ​! ການເດີນທາງການຫຼຸດນ້ຳໜັກຂອງທ່ານງ່າຍຂຶ້ນເມື່ອທ່ານສາມາດຕິດຕາມແຄລໍຣີ, ຄາໂບໄຮເດຣດ, ໂປຣຕີນ ແລະມະຫາພາກ, ການອອກກຳລັງກາຍ – ທັງໝົດໃນແອັບດຽວ.


ເງື່ອນໄຂການສະໝັກສະມາຊິກ

MyBody ສະເໜີທາງເລືອກການສະໝັກໃຊ້ແບບເສຍເງິນ ແລະຕໍ່ອາຍຸອັດຕະໂນມັດເພື່ອເຂົ້າເຖິງການເຮັດວຽກທົ່ວໄປຂອງແອັບ. ການສະໝັກໃຊ້ Workout ແມ່ນບໍ່ລວມເອົາຈາກການສັ່ງຈອງທົ່ວໄປ ແລະສາມາດໃຊ້ໄດ້ເປັນການຊື້ທີ່ອີງໃສ່ການສະໝັກໃຊ້ແຍກຕ່າງຫາກ.


ລາຄາອາດຈະແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມພາກພື້ນ, ແລະຄ່າບໍລິການອາດຈະຖືກປ່ຽນເປັນສະກຸນເງິນທ້ອງຖິ່ນຂອງທ່ານ. ການສະໝັກໃຊ້ຈະຕໍ່ອາຍຸໂດຍອັດຕະໂນມັດ ເວັ້ນເສຍແຕ່ຖືກຍົກເລີກລ່ວງໜ້າ.


👉 ດາວໂຫລດ MyBody ດຽວນີ້ແລະເລີ່ມຕິດຕາມແລະປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ. ຊອກຫາສູດອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະຈັດລະບຽບອາຫານຂອງທ່ານດ້ວຍຕົວຕິດຕາມອາຫານຂອງພວກເຮົາດ້ວຍຕົວນັບແຄລໍລີ່, ຕົວວາງແຜນການອອກກຳລັງກາຍ, ຕົວຕິດຕາມສຸຂະພາບ ແລະ ຕົວນັບຄາໂບໄຮເດຣດ. ເລີ່ມການເດີນທາງການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານ!


---


ຂໍ້ກຳນົດ ແລະເງື່ອນໄຂ: https://mybody.health/general-conditions

ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ: https://mybody.health/data-protection-policy