Norite sužinoti savo VO2 max? Naudokite VO2 Max skaičiuoklę, kad įvertintumėte savo VO2 max pagal savo amžių ir lytį. VO2 max skaičiuoklė naudoja 4 metodus, kuriuos galite naudoti apskaičiuodami savo VO2 max.
VO2 Max diagrama pagal amžių yra lentelės, skirtos patikrinti, ar asmuo yra tinkamas pagal amžių ir lytį, palyginti su bendra populiacija. Paprastai jaunesni ir tinkami žmonės turi didesnį VO2 max nei vyresnio amžiaus žmonės.