Femme Nativa

Добредојдовте во заедницата Femme Nativa!

Femma Nativa е фитнес апликација наменета за жени од жени. Нашата мисија е да им помогнеме на жените да се чувствуваат одлично внатре и да изгледаат одлично надвор.

Нашиот стил на тренинзи е главно слабо влијание и вклучува кардио. Сите наши тренинзи и програми се дизајнирани да ве направат витки и тонирани. И кога повеќето жени почнуваат да го прават овој тип на вежбање, нивното тело само се трансформира. Тие слабеат, стануваат тонирани и почнуваат да се чувствуваат посигурни од било кога.

Во нашата апликација ќе ги најдете овие:

Кардио видеа од дома

Не можете да одите на прошетка надвор или немате пристап до лента за трчање?

Ве опфативме! Наместо тоа, пробајте ги нашите кардио тренинзи дома - гарантирано дека ќе ве потат и ќе го зголемат бројот на чекори.

Предизвици за вежбање

Сакате да се предизвикате себеси и да додадете финишер на вашиот тренинг? Или сте кратко време и сакате само брз тренинг од 10-15 минути денес?

Ве опфативме! Има многу брзи тренинзи од кои можете да изберете во нашиот дел „Предизвици“, а ние постојано додаваме нови тренинзи за да ги одржуваме работите свежи и возбудливи.

Образовни водичи

Едуцирањето за фитнес, исхрана и здравје е неверојатно важно. Добивањето на овој тип на знаење ќе ви помогне да постигнете резултати побрзо и ќе ве научи како да останете на вистинскиот пат.

Следење на цели

Сега можете да го следите вашиот напредок на едно место. Поставете ги вашите фотографии од напредокот за да можете да видите колку далеку сте стигнале на вашето фитнес патување.

Заедница

Ни треба малку дополнителна поддршка и мотивација (нели на сите?!). Дојдовте на вистинското место!

Нашата заедница на жени е пријателска и поддржувачка и е на слично патување како вас. Создадете ги вашите групи за одговорност, праќајте директни пораки или прочитајте ги објавите и прашањата на сите други за мотивација.

Исхрана

И конечно, сите знаеме колку е важна исхраната не само за губење на тежината, туку и за вашето општо здравје. Значи, имаме 8-неделен нутриционистички план кој е прилагоден на вашиот специфичен тип на тело. Вклучува и редовен и вегански план за оброци, со над 100 здрави рецепти. И овој план за исхрана е клучен за да ви помогне да постигнете резултати долгорочно.


Ја дизајниравме апликацијата Femme Nativa за да ви помогнеме да постигнете долгорочен успех!