Running Workouts by Verv

ЗДРАВ СЕ НА ВИСТИНСКИОТ НАЧИН СО КРАЈНАТА АПЛИКАЦИЈА RUNNING BY VERV

Ова е првата апликација која работи на Google Play која е специјално дизајнирана да ви помогне да го подобрите вашето целокупно здравје и благосостојба. Истакната во Вашингтон пост, AppleInsider и Huffington Post, апликацијата Running е испробано и проверено решение кое ќе ви помогне во вашите фитнес цели и ќе ве држи на пат да ги достигнете тие здравствени цели.

🗓️ СВЕТ НА ТРЕНИНГ ПЛАНОВИ

ПЕШАЊЕ ЗА БЛАГОСОСТОЈБА: еден од основните фитнес планови на апликацијата. Таа е насочена кон зголемување на согорувањето на калории и подобрување на целокупното здравје. Програмата комбинира загревање, пешачење и ладење. Одлично за оние кои имаат какви било здравствени состојби или седентарен начин на живот бидејќи нештата ги зема лесно.
ЗАПОЧНЕТЕ ДА ТРЧАТЕ: оваа програма за обука е наменета за оние кои се нови во трчањето и сакаат да започнат со десната нога.
ТРЧЕТЕ ЗА ПОДОБРО ЗДРАВЈЕ: овој план за зајакнување на здравјето ви помага да согорувате маснотии и да ги тонирате мускулите и брзо.
RUN 5K: ова е план за трчање, воден од каучот до 5k, за да ви помогне да го зголемите растојанието за трчање.
RUN 10k: ова е комплетен план за трчање од 10k, дизајниран да го натера вашето од вашиот кауч да трчате над 10k до крајот на планот.
ПОЛУМАРАТОН: план за полумаратонски тренинг за оние кои сакаат да се подготват за 21к трчање. Вашиот индивидуален кауч до полумаратон во една практична апликација.
МАРАТОН: план за маратонски тренинг за оние кои сакаат да се подготват за 42k трчање. Вашиот индивидуален кауч на маратон кој ве третира како професионален тркач што сте.

🏃🏻 БЕСПЛАТНО ТРКАЊЕ

Одлична опција за вежбање ако сакате да продолжите да трчате без да се придржувате до некој план за вежбање, но сакате да продолжите да ги следите вашите трчања. Ќе го следите вашето трчање преку паметни алатки за трчање GPS и следење на активности.

🍏 ПЛАНОВИ ЗА ОБРОЦИ И ХИДРАЦИЈА

Ќе добиете план за оброци за зајакнување на вашето здравје со оброци од 4 јадења (мени за исхрана) и чекор-по-чекор рецепти за храна + список за купување за секој план за оброци. Нашиот паметен тракер за вода служи како ваш хидро тренер и ви помага да пиете вода во текот на денот (потсетник за вода), да одржувате рамнотежа на здравјето и исхраната за да можете да ги правите вашите најдобри тренинзи досега!

🏆 ФИТНЕС-МОТИВАЦИЈА НА ВАШИ ПРСТИ

ТРАНСФОРМАЦИЈАТА НА ТЕЛОТО е одлична карактеристика за мотивација за фитнес! Добијте повеќе слики пред-после комбинирани во видео за да ви овозможат да го видите вашиот видлив напредок и да останете мотивирани.
ЛИЧЕН ТРЕНЕР: изберете тренер за трчање по ваш избор, од убав и грижлив до груб и воен стил. Личниот тренер ве води низ вежбата за трчање и ви помага да останете на вистинскиот пат.
WORKOUT MUSIC вклучува 1.000+ свежи миксови од различни жанрови, од класична до хип-хоп. Музиката за вежбање е вашата вистинска фитнес инспирација: таа ве поттикнува со енергија и ги прави вашите фитнес тренинзи уште поефективни.
Со СОВЕТИ ќе научите како да станете посилни брзо и на правилен начин, да научите сè за вашите здравствени цели, да изберете чевли и облека, да креирате рута за трчање и план за трчање и многу повеќе. Исто така, постојат совети за исхрана и диети кои ќе ви помогнат да одржувате здрава рутина на исхрана, да научите за плановите за исхрана и да добиете совети за планирање оброци.
ДЕТАЛНИ СТАТИСТИ ЗА ТРЕНИНГ: следење на вашето темпо, бројач на калории, следење на растојание (следач на километри и милји), следење на време. Вежбите за трчање може да се прават и на неблагодарна работа и на отворено.
СИНХРОНИЗАЦИЈА со Fitbit и Runkeeper за да се направи вежбањето многу полесно за следење.

Ако го надградите на премиум членство, плаќањето ќе се наплати на вашата сметка на Google Wallet при потврдата за купувањето. Вашата месечна претплата е 9,99 УСД месечно, додека годишната претплата е 49,99 УСД годишно. (Цената може да варира во зависност од локацијата.) Вашата претплата се обновува автоматски, освен ако не е откажана најмалку 24 часа пред крајот на тековниот период и откажувањето на тековниот активен период на претплата не е дозволено.
Автоматското обновување може да се исклучи на вашата сметка на Google Wallet по купувањето.

Политика за приватност: https://slimkit.health/privacy-policy-web-jun-2023
Одредби и услови: https://slimkit.health/terms-conditions