Mastering Taekwondo at Home

സ്വയം പ്രതിരോധത്തിനുള്ള മികച്ച ആയോധനകല - തായ്‌ക്വോണ്ടോ, കരാട്ടെ, കുങ്‌ഫു, കിക്ക്ബോക്സിംഗ് കഴിവുകൾ

സ്വയം പ്രതിരോധത്തിനുള്ള മികച്ച ആയോധനകല - തായ്‌ക്വോണ്ടോ, കരാട്ടെ, കിക്ക്ബോക്സിംഗ് കഴിവുകൾ
വീട്ടിൽ ആയോധനകല പരിശീലനം
നിങ്ങൾക്ക് ആയോധനകല പഠിക്കാൻ ആഗ്രഹമുണ്ടെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നുകിൽ സമയമില്ല, അത് താങ്ങാൻ കഴിയില്ല അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഒരു ജിമ്മിനടുത്ത് താമസിക്കുന്നില്ലേ? ഭയപ്പെടേണ്ട, നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും ഈ അപ്ലിക്കേഷൻ ഉപയോഗിച്ച് പരിശീലിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. ഇത് ഇപ്പോൾ ഡ Download ൺലോഡ് ചെയ്യുക!

രൂപത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നു
ശരീരഭാരം കുറയുന്നതും കൊഴുപ്പ് കത്തുന്നതും പലപ്പോഴും ആകൃതിയിൽ വരുന്നതിന്റെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാണ്. നിങ്ങളുടെ ആയോധനകല പരിശീലനം സാധാരണയായി സെഷനുകളിൽ സ്ഥിരമായ സംസ്ഥാന കാർഡിയോ, ഉയർന്ന തീവ്രത ഇടവേള പരിശീലനം (അല്ലെങ്കിൽ ചുരുക്കത്തിൽ HIIT) സംയോജിപ്പിക്കും.
ശാരീരികക്ഷമത നേടുക, ശരീരത്തെ ടോൺ ചെയ്യുക, അവിശ്വസനീയമായ മസിൽ മെമ്മറി നിർമ്മിക്കുക effective ഫലപ്രദമായ സ്വയം പ്രതിരോധത്തിനുള്ള താക്കോൽ.

പോരാട്ടവും സ്വയം പ്രതിരോധവും
ശക്തി പ്രാപിക്കുക, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക, സ്വയം പ്രതിരോധം പഠിക്കുക. ശക്തമായ സ്‌ട്രൈക്കുകൾ മുതൽ ബാഡാസ് എസ്‌കേപ്പ് നീക്കങ്ങൾ വരെ. ആക്രമണകാരിയോട് എങ്ങനെ പോരാടാമെന്നും തന്ത്രപരമായ സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ രക്ഷപ്പെടാമെന്നും ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കുന്നു.

ഞങ്ങളുടെ പൂർണ്ണമായ വൈറ്റ്-ടു-ബ്ലാക്ക് ബെൽറ്റ് കോഴ്സുകൾ നിങ്ങൾ മനസ്സിൽ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തതാണ്. വ്യക്തിഗത പഠനത്തിനായോ അല്ലെങ്കിൽ റാങ്ക് നേടുന്നതിനോ വീട്ടിൽ പരിശീലനം നടത്താൻ അനുയോജ്യമാണ്.
വീഡിയോ പാഠങ്ങളിൽ നിന്ന് എളുപ്പത്തിൽ പഠിക്കുന്നതിനൊപ്പം ക്ലാസുകളും പിന്തുടരുക. എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും എവിടെയും പഠിക്കുന്നു.

ഫീച്ചറുകൾ:
- നിരവധി ആയോധനകലകൾ സംയോജിപ്പിക്കൽ: കരാട്ടെ, തായ്‌ക്വോണ്ടോ, ബോക്സിംഗ്, മ്യു തായ്.
- ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ അനുയോജ്യം, പുരുഷന്മാർക്കും സ്ത്രീകൾക്കും വീട്ടിൽ പേശികളുടെ വർദ്ധനവ്.
- പഞ്ചുകൾ, കറുത്തവർഗ്ഗം മുതൽ നൂതന കിക്കുകൾ വരെ ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള നിരവധി വീഡിയോ പാഠങ്ങൾ.
- വൈറ്റ് ബെൽറ്റ് മുതൽ ബ്ലാക്ക് ബെൽറ്റ് വരെ ബെൽറ്റിന്റെ അളവ് നേടുക. പഠിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്, ഘട്ടം ഘട്ടമായി.
- എല്ലാ വ്യായാമങ്ങളും പൂർണ്ണ എച്ച്ഡി റെസല്യൂഷനോടുകൂടിയ 3D മോഡലിംഗ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നു.
- തീർച്ചയായും ഈ അപ്ലിക്കേഷനിൽ ജിം ഉപകരണങ്ങളൊന്നും ആവശ്യമില്ല.