നീക്കാനും സുഖപ്പെടുത്താനും രൂപാന്തരപ്പെടുത്താനുമുള്ള നിങ്ങളുടെ ഇടം സെൽഫ് പൈലേറ്റുകളിലേക്ക് സ്വാഗതം.
ക്രോസ്ബിയിൽ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന, ടെക്സാസിലെ സെൽഫ് പൈലേറ്റ്സ് ഒരു പൈലേറ്റ്സ് സ്റ്റുഡിയോയേക്കാൾ കൂടുതലാണ്, ഇത് ചലനത്തിൻ്റെ ഉദ്ദേശ്യം നിറവേറ്റുന്ന ഒരു സങ്കേതമാണ്, നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും ശക്തമായ അടിത്തറയുള്ള സെൽഫുമായി നിങ്ങൾ വീണ്ടും കണക്റ്റുചെയ്യുന്നു. ഇപ്പോൾ, ഞങ്ങളുടെ പുതിയ SELF PILATES ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ക്ലാസുകൾ ബുക്ക് ചെയ്യുന്നതും നിങ്ങളുടെ വെൽനസ് യാത്ര നിയന്ത്രിക്കുന്നതും ഒരിക്കലും എളുപ്പമായിരുന്നില്ല.
Self Pilates-ൽ ഷെഡ്യൂളുകളും ബുക്ക് സെഷനുകളും കാണുന്നതിന് ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക!
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025, സെപ്റ്റം 16
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും