75 Hard Challenge Tracker

100+
Таталтууд
Контентын үнэлгээ
Бүх насныханд
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг

Энэ аппын тухай

Өдөр бүр тууштай байдлыг бий болгох


Сорилтод зориулагдсан зуршил хянагч ашиглан зорилгодоо хүрч, даалгавраа хянаж, ахиц дэвшлээ харахын тулд зураг дараарай!
Та ердийн зуршил хянагчтай байхыг хүсч байна уу, эсвэл сонгодог 28 өдрийн сорилт, 75 зөөлөн сорилт эсвэл 75 хэцүү сорилтыг дагаж мөрдөхийг хүсч байна уу хамаагүй, энэ зуршил хянагч нь өдөр тутмын ажлыг харах, шинэчлэх, дуусгахад хялбар болгодог.

Уян зуршил хянах сонголтууд


28 өдрийн сорилт - Хурдан эхлэх, тогтвортой эрч хүч авахын тулд хурдан, анхаарлаа төвлөрүүлсэн зуршлыг бий болго.
75 Зөөлөн сорилт – Таны амьдралын хэв маягт тохирсон тохируулж болох дүрэм бүхий тэнцвэртэй төлөвлөгөөг дагаж мөрдөөрэй.
75 Дунд зэргийн сорилт - Тогтвортой ахиц дэвшил, сахилга баттай байхын тулд дунд зэргийн хөтөлбөр хэрэгжүүлээрэй.
75 Хүнд сорилт - Дасгал, усны зорилго, хоол хүнс, өдөр тутмын ахиц дэвшлийн зураг бүрийг хянаж, эцсийн туршилтыг хий.
Нэгийг нь сонго, хэд хэдэн холь, эсвэл өөрөө хий. Суурилуулсан зуршил хянагч нь аливаа горимд дасан зохицож, зорилго бүрийг хуваарийн дагуу барьдаг.

Яагаад энэ програмыг сонгох ёстой вэ


~ Хүчтэй зуршил хянагч дээр суурилсан энгийн интерфейс
~ Вирусын сорилтуудыг харгалзан бүтээсэн: 28 өдрийн сорилт, 75 зөөлөн сорилт, 75 хүнд сорилт
~ Өөрийгөө үргэлжлүүлэн сайжруулж, илүү сайн болгохыг хүсч буй захиалгат сорилтуудыг бий болго!
~ Тодорхой дүрслэл, явцын зураг нь таныг хариуцлагатай болгоно

Өдөр тутмын сануулагч ба мэдэгдэл


Даалгавраа хэзээ ч бүү алдаарай!
Дасгал, хоол, чийгшүүлэх болон явцын зураг зэрэгт автомат сануулагч аваарай
75 хүнд хэцүү сорилт, уян хатан 75 зөөлөн сорилт эсвэл 28 өдрийн хурдан сорилтод тууштай үлдэхэд төгс.
Шинэчилсэн огноо
2025 оны 10-р сарын 20

Өгөгдлийн аюулгүй байдал

Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Энэ апп эдгээр өгөгдлийн төрлийг гуравдагч талтай хуваалцаж магадгүй
Хувийн мэдээлэл, Санхүүгийн мэдээлэл болон өөр 3
Энэ апп эдгээр төрлийн өгөгдлийг цуглуулж магадгүй
Хувийн мэдээлэл, Санхүүгийн мэдээлэл болон өөр 3
Өгөгдлийг дамжуулах явцад шифрлэдэг
Өгөгдлийг устгах боломжгүй

Шинэ юм юу байна

We’re always improving the 75 Hard Challenge Tracker with performance boosts and small fixes.

Whether you’re on a 28, 30, or 100 day challenge, a soft, medium, hard 75 day challenge — this update keeps your tracking smooth and reliable.