Wondr Health

वोंडर तुम्हाला वजन कमी करण्यास आणि तुमचे आरोग्य सुधारण्यास मदत करणारी सिद्ध कौशल्ये शिकवते.
वोंडर हा तुमच्यासाठी तयार केलेला डिजिटल वजन कमी करण्याचा कार्यक्रम आहे. वोंडर तुम्हाला आहाराच्या फॅड्सच्या पलीकडे जाऊन विज्ञान-आधारित कौशल्ये शिकवतो जी तुम्हाला आवडते पदार्थ न सोडता वजन कमी करण्यास मदत करतील. मुद्दे, योजना आणि निर्बंध विसरून जा. तुम्ही तज्ञांकडून साधे वर्तन कौशल्ये शिकाल जी तुम्हाला केवळ वजन कमी करण्यासच नव्हे तर बरे वाटण्यास, तुमची ऊर्जा पातळी वाढविण्यास, तुमची झोप सुधारण्यास आणि एक मजबूत, निरोगी जीवन जगण्यास मदत करतील.
अॅप डाउनलोड करून, तुम्हाला मिळते:

* क्लिनिकली सिद्ध कौशल्यांसह साप्ताहिक व्हिडिओ धडे जे टिकतील अशा निकालांसाठी

* तुमच्यासाठी तयार केलेल्या आमच्या तज्ञांच्या टीमकडून धड्यांच्या विविध लायब्ररीमध्ये प्रवेश

* दैनंदिन मजकूर आणि सूचनांद्वारे वैयक्तिकृत समर्थन आणि स्मरणपत्रे

* प्रगती डॅशबोर्ड आणि ध्येय निश्चित करणे, तुम्हाला ट्रॅकवर ठेवण्यासाठी

* आमचा १०-५-१० जेवणाचा टाइमर तुमच्या जेवणाची गती कमी करणे आणि त्याचा आस्वाद घेणे सोपे करतो

* वंडर किचनमधील स्वयंपाकाचे व्हिडिओ आणि स्वादिष्ट पाककृती

* वेदना कमी करण्यास आणि तुमचे सर्वोत्तम अनुभव घेण्यास मदत करण्यासाठी हालचालींच्या शिफारसी

* अधिक शारीरिक हालचालींना प्रेरणा देण्यासाठी क्रियाकलाप व्हिडिओ

* फिटनेस ट्रॅकर्स आणि हेल्थ कनेक्टसह एकत्रीकरण जेणेकरून तुम्ही वजन आणि पावले सहजपणे ट्रॅक करू शकाल

* तुमचे ध्येय गाठण्यास मदत करण्यासाठी आमच्या आरोग्य प्रशिक्षकांकडून वैयक्तिक मार्गदर्शन आणि समर्थन

* इतर वंडरर्स (भूतकाळ आणि वर्तमान) कडून समर्थनासाठी वंडरलिंक™ ऑनलाइन समुदाय

वंडर हेल्थमध्ये "विक्री करू नका" धोरण आहे. अधिक माहितीसाठी कृपया आमच्या गोपनीयता पद्धतींची सूचना पहा https://wondrhealth.com/privacy-practices-notice.