WOWBODY: Workouts & Meals

WOWBODY - महिलांसाठी 15-मिनिटांचे वर्कआउट, ध्यान आणि पोषण.

WOWBODY सह तुमचे शरीर आणि मन बदला — महिलांचे फिटनेस ॲप जे तुमच्या दैनंदिन दिनचर्येत जलद, प्रभावी होम वर्कआउट्स, मार्गदर्शित ध्यान आणि संतुलित पोषण योजना आणते. प्रसिद्ध प्रशिक्षक अनिता लुत्सेन्को आणि युलिया बोहदान यांनी डिझाइन केलेले, WOWBODY तुम्हाला जिमशिवाय तुमची आरोग्य आणि फिटनेसची उद्दिष्टे साध्य करण्यात मदत करते.

◉ महिलांसाठी क्विक होम वर्कआउट्स
=> व्यस्त वेळापत्रकांसाठी 15-मिनिटांचे कसरत, उपकरणे नाहीत.
=> लक्ष्यित कार्यक्रम: वजन-कमी वर्कआउट्स, कोर मजबूत करणे, पूर्ण-बॉडी टोनिंग.
=> नवशिक्यांसाठी अनुकूल आणि प्रगत सत्रे, उपकरणांसह किंवा त्याशिवाय.
=> गर्भधारणेनंतर पुनर्प्राप्ती आणि महिलांच्या आरोग्यासाठी विशेष पेल्विक फ्लोर व्यायाम.
=> ऑफलाइन मोड - डाउनलोड करा आणि कुठेही ट्रेन करा.

◉ मन आणि शरीर कल्याण
=> तणावमुक्ती आणि लक्ष केंद्रित करण्यासाठी स्वतंत्र मार्गदर्शित ध्यान सत्रे.
=> झोप सुधारण्यासाठी, हार्मोन्स संतुलित करण्यासाठी आणि ऊर्जा वाढवण्यासाठी श्वास घेण्याच्या पद्धती.
=> तुम्हाला सातत्यपूर्ण आणि प्रेरित राहण्यास मदत करण्यासाठी माइंडफुलनेस टिपा.

◉ पोषण आणि पाककृती
=> तुमच्या उद्दिष्टांनुसार महिलांसाठी जेवण योजना.
=> कॅलरी आणि मॅक्रोन्यूट्रिएंट ट्रॅकिंगसह निरोगी, शिजवण्यास सोप्या पाककृती.
=> विविध आणि शिल्लक साठी खरेदी सूची आणि हंगामी मेनू.

◉ तुम्हाला आवडतील अनन्य अतिरिक्त
=> त्वचा टोन आणि तरुणपणासाठी फेस फिटनेस प्रोग्राम.
=> जागतिक महिला समुदायाकडून प्रेरणा आणि समर्थन.
=> फोटो, मोजमाप आणि फिटनेस प्लॅनरसह प्रगती ट्रॅकिंग.

◉ महिला WOWBODY का निवडतात
=> महिलांनी डिझाइन केलेले, महिलांसाठी.
=> आमच्या तज्ञ प्रशिक्षकांकडून 20 वर्षांपेक्षा जास्त व्यावसायिक अनुभव.
=> जगभरातील हजारो महिलांनी आश्चर्यकारक परिणाम प्राप्त केले आहेत.

तुमचा प्रवास आजच सुरू करा — WOWBODY डाउनलोड करा आणि 2 आठवड्यांपेक्षा कमी वेळात फरक जाणवा.

आमचे अनुसरण करा:
इंस्टाग्राम: https://instagram.com/wowbody_en
फेसबुक: https://facebook.com/wowbodyen