Spirit World: Self-Care Garden

အေမီက သူ့အဖွားရဲ့ ဇာတိကို ရှာတွေ့ဖို့ မျှော်လင့်ထားပေမယ့် သူမတွေ့ရှိတာက ပိုထူးခြားပါတယ်။ စကားပြောနေသောကြောင်တစ်ကောင်၊ မှော်ပညာများဖြင့် ပြည့်နှက်နေသော လျှို့ဝှက်ကမ္ဘာတစ်ခုနှင့် အဖွားပျောက်ဆုံးမှုဝန်းကျင်တွင် လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်မှုတစ်ခု၊ သူမသည် ထူးထူးခြားခြား စွန့်စားခန်းတစ်ခုကို သွားပါတော့မည်။

ဤ စုန်းမ၊ အိမ်တွင်းအူတိုင်ကမ္ဘာသည် မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်မှုနှင့် အတွင်းစိတ်ငြိမ်းချမ်းမှုဆီသို့ ပေါ့ပါးသောလမ်းကို ပေးဆောင်သည်။ သင်၏စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို ပြေပျောက်စေရန် တရားထိုင်ခြင်းနှင့် အသက်ရှုလေ့ကျင့်ခန်းများကဲ့သို့ စိတ်အေးလက်အေး ဂိမ်းအသေးစားများဖြင့် သင့်ကျန်းမာရေးကို ပြုစုပျိုးထောင်ပါ။ ရှားပါးသောပါဝင်ပစ္စည်းများအတွက် အစာကျွေးခြင်း၊ စိတ်ကူးယဉ်ဆန်သောပစ္စည်းများ၊ နေအိမ်ကို ပြန်လည်တည်ဆောက်ရန်၊ ရွာသားများအား ကူညီပေးခြင်းနှင့် အရေးအကြီးဆုံးမှာ အေမီနှင့် သူ့အဖွားကို ရှာဖွေတွေ့ရှိရန် ကူညီပေးခြင်း။

အင်္ဂါရပ်များ-
• တရားထိုင်ခြင်းအသေးစားဂိမ်းများ- လမ်းညွှန်အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် သက်သာစေသောတေးဂီတဖြင့် သင်၏ zen ကိုရှာပါ။
• အဆိုးမြင်စိတ်ကို လွှတ်ပေးပါ- ပေါက်ကွဲသံများ တောက်လောင်နေသော မီးဖိုချောင်အသံများဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ virtual burn ဒိုင်ယာရီဖြင့် စိတ်ဖိစီးမှုကို လွှတ်လိုက်ပါ။
• လက်မှုပညာနှင့် ဖန်တီးသည်- ရွာသားများ၏ တောင်းဆိုချက်များကို ဖြည့်ဆည်းရန်အတွက် ရှားပါးသော ပါဝင်ပစ္စည်းများကို စုဆောင်းပြီး ဆွဲဆောင်မှုရှိသော ပစ္စည်းများကို စုဆောင်းပါ။
• ပြန်လည်တည်ဆောက်ပြီး စူးစမ်းလေ့လာပါ- နေအိမ်ကို ပြုပြင်ပါ၊ ဧရိယာအသစ်များကို ဖွင့်ပါ၊ နှင့် Spirit World ၏လျှို့ဝှက်ချက်များကို ဖော်ထုတ်ပါ။
• ပျောက်ဆုံးသွားသော ဝိညာဉ်များကို ကုစားပါ- သူတို့ကို ၎င်းတို့၏ မွေးရပ်ကမ္ဘာဆီသို့ ပြန်လမ်းညွှန်ပါ။
• Amy ၏အဖွားကိုရှာပါ- ပေါ်တယ်ကိုပြန်လည်တည်ဆောက်ပြီး သူမ၏ပျောက်ဆုံးမှု၏လျှို့ဝှက်ချက်ကိုဖော်ထုတ်ပါ။

Spirit World သည် ရှာဖွေနေသူများအတွက် ပြီးပြည့်စုံသည်-
• အပန်းဖြေခြင်းနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုကို သက်သာစေခြင်း။
• မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ခြင်းအကြောင်း နူးညံ့သိမ်မွေ့စွာ မိတ်ဆက်ခြင်း။
• စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သုခချမ်းသာကို တိုးတက်စေမည့် ပျော်စရာနည်းလမ်း
• လှပသောလွတ်မြောက်ခြင်း။

Spirit World ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ဒီနေ့ပဲ သင့်ကိုယ်သင် ဂရုစိုက်မှုခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။