MyBody: Health & Weight Loss

MyBody သည် စိတ်ကြိုက် အစားအသောက်နှင့် ကျန်းမာရေး ခြေရာခံ အက်ပ်ဖြစ်ပြီး သင်၏ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရေး နည်းပြ ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ အစားအစာစီစဉ်သူ၊ ကယ်လိုရီကောင်တာနှင့် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ကောင်တာများသည် သင့်အစားအစာများကို စုစည်းပြီး ပိုမိုကျန်းမာပြီး အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေမည့် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောအစားအစာချက်ပြုတ်နည်းများကို ရှာဖွေရန် ကူညီပေးပါမည်။


သင်၏ ကယ်လိုရီနှင့် မက်ခရိုများ၊ ကိုယ်အလေးချိန်၊ လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် ရေစားသုံးမှုကို အလွယ်တကူ ခြေရာခံပါ - အားလုံးကို တစ်နေရာတည်းတွင် အလွယ်တကူ ခြေရာခံပါ။


ကျွန်ုပ်တို့၏ပရိုဂရမ်သည် အကြံပြုထားသော ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်၊ ပရိုတင်း၊ သကြားနှင့် အခြားမရှိမဖြစ်လိုအပ်သော တိုင်းတာမှုပမာဏများအတွင်းတွင် ရှိနေစဉ် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပေးပါသည်။ စမတ်ကျသောကယ်လိုရီကောင်တာနှင့် မက်ခရိုခြေရာခံစနစ်ဖြင့် MyBody သည် သင့်ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံနှင့်ကိုက်ညီသော ပြီးပြည့်စုံသောအစားအစာအစီအစဉ်ကိုဖန်တီးရန် ကူညီပေးပါသည်။


ကျွန်ုပ်တို့၏ အစားအသောက်အစီအစဉ်ကို အာဟာရပညာရှင်များက ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချသည့်အစားအစာ သို့မဟုတ် မျှတသောကျန်းမာသောအစားအစာများကို ထောက်ပံ့ပေးရန် ဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသည်။

သင့်စိတ်ကြိုက်အရသာနှင့်ကိုက်ညီသော ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောအစားအစာချက်ပြုတ်နည်းအမျိုးမျိုးကို လေ့လာပါ၊ သို့မှသာ သင်နှစ်သက်သောအရသာများကို လက်မလွှတ်ဘဲ ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောအစားအစာများကို သင်ခံစားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။


လူတိုင်းဟာ သူတို့ရဲ့ အကောင်းဆုံးဘဝနဲ့ ထိုက်တန်တယ်လို့ ယုံကြည်ပါတယ်။ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရေးခရီးသစ်ကို စတင်လိုသည်ဖြစ်စေ သင့်အစားအသောက်ကို မြှင့်တင်လိုသည်ဖြစ်စေ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစာခြေရာခံစနစ်ဖြင့် သင့်အစားအသောက်ကို မြှင့်တင်လိုသည်ဖြစ်စေ သို့မဟုတ် တည်ဆောက်ထားသည့် လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကို လိုက်နာခြင်းဖြစ်စေ၊ MyBody သည် သင်စိတ်အားထက်သန်နေရန်နှင့် တသမတ်တည်းနေရန် လိုအပ်သောအရာအားလုံးကို ပေါင်းစပ်ထားသည်။


လေ့ကျင့်ခန်း အစီအစဉ်ဆွဲသူဖြင့် တက်ကြွနေပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ကြံ့ခိုင်ရေးပညာရှင်များသည် စက်ကိရိယာမပါဘဲ အိမ်တွင် သင်လုပ်နိုင်သည့် လေ့ကျင့်ခန်းများစာရင်းကိုလည်း ပြင်ဆင်ထားပါသည်။ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချသည့် အစီအစဉ်ဖြင့် နေရာမရွေး လိုချင်သော ရလဒ်များ ရရှိရန် အခွင့်အလမ်းကို မြှင့်တင်ပါ။


သင့်အား ပိုမိုကျန်းမာသော လူနေမှုပုံစံသို့ အဆင့်ဆင့် လမ်းညွှန်ရန်နှင့် 24/7 ပံ့ပိုးမှုဖြင့် သင့်အား လမ်းတစ်လျှောက် လမ်းညွှန်ရန် ကျွန်ုပ်တို့ ဤနေရာတွင် ရှိနေပါသည်။ ယနေ့ စမ်းသုံးကြည့်ပြီး အပြုသဘောဆောင်သော၊ ဘဝပြောင်းလဲနိုင်သော ရလဒ်များအတွက် အသင့်ပြင်လိုက်ပါ။


ဘာကြောင့်လဲ MYBODY

✔ သင့်အား ဟန်ချက်ညီစေရန် ဂလူးကို့စ်မော်နီတာ၊ သွေးပေါင်ချိန်တိုင်းကိရိယာ၊ HbA1c ခြေရာခံကိရိယာ၊ စိတ်ခံစားချက်နှင့် ရောဂါလက္ခဏာများ ခြေရာခံကိရိယာနှင့် ကျန်းမာရေးခြေရာခံကိရိယာ။

✔ ထည့်သွင်းထားသော စိတ်ကြိုက်စားသောက်မှုအစီအစဉ်နှင့် ကယ်လိုရီကောင်တာပါရှိသော အစာခြေရာခံကိရိယာ။

✔ အိမ်တွင် လေ့ကျင့်ခန်း အစီအစဉ်များ မပါရှိဘဲ ကြံ့ခိုင်မှု အပြည့်အဝ ပံ့ပိုးပေးသည်။

✔ ကျွန်ုပ်တို့၏ ကယ်လိုရီနှင့် မက်ခရိုခြေရာခံစနစ်ဖြင့် သင့်ပရိုတင်း၊ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့် အခြား မက်ခရိုများကို ခြေရာခံပါ။

✔ သင်၏အစားအစာအစီအစဉ်ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူ အပတ်စဉ်စျေးဝယ်စာရင်း။


သီးသန့် အစားအစာ စီစဉ်သူ

သင့်ခန္ဓာကိုယ်လိုအပ်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီစေရန် ဖန်တီးထားသော စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော အစားအသောက်အစီအစဉ်ကို ရယူပါ- စုစုပေါင်းကယ်လိုရီစားသုံးမှု၊ အကြံပြုထားသော ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏ၊ သကြား၊ ကိုလက်စထရောနှင့် အခြားအရေးကြီးသောတိုင်းတာမှုများ။


ကြံ့ခိုင်မှု၊ လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် ပီလတ်ိတ်များ

အစွမ်းထက်သော လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ဖြင့် တက်ကြွပြီး မတူညီသော လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးအစားများကို ခံစားပါ။ pilates၊ အကြောဆန့်ခြင်း သို့မဟုတ် ကြံ့ခိုင်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းများကို သင်ရွေးချယ်နိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းသည် မည်သည့်နေရာတွင်မဆို လေ့ကျင့်ရန်လွယ်ကူစေသော စက်ကိရိယာရွေးချယ်စရာမရှိပါ။ သင်သည် ကြံ့ခိုင်ရေး စိန်ခေါ်မှုများ သို့မဟုတ် ပေါ့ပါးသော လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို တွေ့ကြုံနေရသည်ဖြစ်စေ MyBody သည် အဆင့်တိုင်းကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။


သင်၏ အသွင်ကူးပြောင်းမှုကို စတင်ပါ။

MyBody ဖြင့်၊ သင်၏ကိုယ်အလေးချိန် အစားအစာခြေရာခံကိရိယာနှင့် ကယ်လိုရီနှင့် မက်ခရိုခြေရာခံကိရိယာတို့သည် သင့်ဘေးတွင် အမြဲရှိနေပါသည်။ သင့်ခြေလှမ်းများနှင့် ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှုကို ခြေရာခံပါ။ သင်၏ Health Connect အက်ပ်မှ အဆင့်ဒေတာကို စင့်ခ်လုပ်ပါ။ လွယ်ကူသောဂလူးကို့စ်၊ HbA1c၊ သွေးပေါင်ချိန်၊ စိတ်ခံစားချက်နှင့် ရောဂါလက္ခဏာများကို ခြေရာခံခြင်းဖြင့် သင့်ကျန်းမာရေးကို ဦးစားပေးပါ။ ကိရိယာများစွာ မလိုအပ်ပါ။ ကယ်လိုရီများ၊ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များ၊ ပရိုတင်းနှင့် မက်ခရိုများ၊ လေ့ကျင့်ခန်းများ – အက်ပ်တစ်ခုတည်းတွင် အားလုံးကို ခြေရာခံနိုင်သောအခါတွင် သင်၏ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရေးခရီးသည် ပိုမိုလွယ်ကူလာသည်။


စာရင်းသွင်းမှု စည်းမျဉ်းများ

MyBody သည် အက်ပ်၏ ယေဘူယျလုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကို ရယူနိုင်ရန် အခပေးနှင့် အလိုအလျောက် သက်တမ်းတိုးခြင်း စာရင်းသွင်းမှု ရွေးချယ်မှုများကို ပေးဆောင်သည်။ လေ့ကျင့်ခန်းစာရင်းသွင်းမှုများကို ယေဘူယျစာရင်းသွင်းမှုမှ ဖယ်ထုတ်ထားပြီး သီးခြားစာရင်းသွင်းမှုအခြေခံဝယ်ယူမှုအဖြစ် ရရှိနိုင်ပါသည်။


စျေးနှုန်းများသည် ဒေသအလိုက် ကွဲပြားနိုင်ပြီး ကျသင့်ငွေများကို သင့်ဒေသသုံးငွေကြေးအဖြစ် ပြောင်းလဲနိုင်ပါသည်။ စာရင်းသွင်းမှုကို ကြိုတင်မပယ်ဖျက်ပါက အလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးပါမည်။


👉 အခုပဲ MyBody ကိုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင့်ကျန်းမာရေးကို စောင့်ကြည့်ပြီး မြှင့်တင်လိုက်ပါ။ ကျန်းမာသောအစားအစာချက်ပြုတ်နည်းများကိုရှာဖွေပြီး ကယ်လိုရီကောင်တာ၊ လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ဆွဲသူ၊ ကျန်းမာရေးခြေရာခံကိရိယာနှင့် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ကောင်တာဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏အစားအစာခြေရာခံကိရိယာဖြင့် သင့်အစားအစာကို စုစည်းပါ။ သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ခရီးကိုစတင်ပါ။


---


စည်းကမ်းသတ်မှတ်ချက်များ- https://mybody.health/general-conditions

ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမူဝါဒ- https://mybody.health/data-protection-policy