VO2 Max Calculator

आफ्नो VO2 अधिकतम जान्न चाहनुहुन्छ? तपाईको उमेर र लिङ्गको आधारमा तपाईको VO2 अधिकतम अनुमान गर्न VO2 अधिकतम क्याल्कुलेटर प्रयोग गर्नुहोस्। VO2 अधिकतम क्याल्कुलेटरले 4 विधिहरू प्रयोग गर्दछ जुन तपाईंले आफ्नो VO2 अधिकतम गणना गर्न प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।


उमेर अनुसार VO2 अधिकतम चार्ट सामान्य जनसंख्याको तुलनामा उसको उमेर र लिङ्गको आधारमा व्यक्ति कत्तिको फिट छ भनी जाँच्ने तालिकाहरू हुन्। सामान्यतया, कम उमेरका र फिट व्यक्तिहरूमा वृद्ध व्यक्तिहरूको तुलनामा VO2 अधिकतम हुन्छ।