MyBody: Health & Weight Loss

MyBody एक व्यक्तिगत भोजन र स्वास्थ्य ट्रयाकर एप र तपाईंको व्यक्तिगत वजन घटाने कोच हो। हाम्रो भोजन योजनाकार, क्यालोरी काउन्टर र कार्बोहाइड्रेट काउन्टरले तपाईंलाई आफ्नो खाना व्यवस्थित गर्न र स्वस्थ र फिट हुन सजिलो बनाउने स्वस्थ खाना रेसिपीहरू अन्वेषण गर्न मद्दत गर्नेछ।


सजिलै संग आफ्नो क्यालोरी र म्याक्रो, वजन, workouts, र पानी सेवन ट्र्याक गर्नुहोस् - सबै एकै ठाउँमा!


हाम्रो कार्यक्रमले सिफारिस गरिएको कार्बोहाइड्रेट, प्रोटिन, चिनी र अन्य आवश्यक मेट्रिक्सको मात्रा भित्र रहँदा लचिलो अनुकूलन प्रदान गर्दछ। स्मार्ट क्यालोरी काउन्टर र म्याक्रो ट्र्याकरको साथ, MyBody ले तपाईंलाई तपाईंको जीवनशैलीसँग मिल्ने उत्तम भोजन योजना बनाउन मद्दत गर्छ।


हाम्रो खाना योजना तौल घटाउने आहार वा सन्तुलित स्वस्थ आहारलाई समर्थन गर्न पोषण विशेषज्ञहरूद्वारा डिजाइन गरिएको थियो।

विभिन्न प्रकारका स्वस्थ खाना रेसिपीहरू अन्वेषण गर्नुहोस् जुन तपाईंको प्राथमिकताहरूमा फिट हुन्छ, ताकि तपाईं आफ्नो मनपर्ने स्वाद नदिई वजन कम गर्न स्वस्थ खानाको आनन्द लिन सक्नुहुन्छ।


हामी विश्वास गर्छौं कि सबैजना आफ्नो उत्कृष्ट जीवन बिताउन योग्य छन्। चाहे तपाईं नयाँ तौल घटाउने यात्रा सुरु गर्न चाहनुहुन्छ, स्वस्थ खानपान ट्र्याकरको साथ आफ्नो आहार सुधार गर्न चाहनुहुन्छ, वा संरचित कसरत योजनाकारलाई पछ्याउनुहोस्, MyBody ले तपाईंलाई उत्प्रेरित र निरन्तर रहन आवश्यक पर्ने सबै कुराहरू संयोजन गर्दछ।


कसरत योजनाकारको साथ सक्रिय रहनुहोस्! हाम्रा फिटनेस पेशेवरहरूले पनि कुनै पनि उपकरण बिना घरमा गर्न सक्ने अभ्यासहरूको सूची तयार पारेका छन्। तौल घटाउने कार्यक्रमको साथ जहाँ पनि र कुनै पनि समयमा इच्छित परिणामहरू प्राप्त गर्ने मौकाहरू बढाउनुहोस्।


हामी तपाईलाई स्वस्थ जीवन शैलीमा पाइला पाइला मार्गदर्शन गर्न र २४/७ समर्थनको साथ मार्गनिर्देशन गर्न यहाँ छौं। आज यसलाई प्रयास गर्नुहोस् र सकारात्मक, जीवन परिवर्तन गर्ने परिणामहरूको लागि तयार हुनुहोस्!


किन मेरो?

✔ ग्लुकोज मनिटर, रक्तचाप ट्रयाकर, HbA1c ट्रयाकर, मुड र लक्षण ट्रयाकर, र स्वास्थ्य ट्रयाकर तपाईंलाई सन्तुलित राख्न।

✔ एक निर्मित व्यक्तिगत भोजन योजनाकार र क्यालोरी काउन्टर संग खाद्य ट्रयाकर।

✔ कुनै उपकरण कार्यक्रमहरू बिना घर कसरतको साथ पूर्ण फिटनेस समर्थन।

✔ हाम्रो क्यालोरी र म्याक्रो ट्रयाकरको साथ तपाईंको प्रोटीन, कार्ब्स, र अन्य म्याक्रोहरू ट्र्याक गर्नुहोस्।

✔ साप्ताहिक किनमेल सूची तपाईंको सबै भोजन योजना सामग्री संग।


एक निजीकृत भोजन योजनाकार

तपाईंको शरीरको आवश्यकताहरू पूरा गर्न सिर्जना गरिएको अनुकूलन भोजन योजना प्राप्त गर्नुहोस्: कुल क्यालोरी सेवन, कार्ब्सको सिफारिस गरिएको मात्रा, चिनी, कोलेस्ट्रोल, र अन्य महत्त्वपूर्ण मेट्रिक्स।


फिटनेस, कसरत र पिलेट्स

एक शक्तिशाली कसरत योजनाकार संग सक्रिय रहनुहोस् र विभिन्न व्यायाम प्रकार को मजा लिनुहोस्। तपाईं पिलेट्स, स्ट्रेच वा फिटनेस कसरत छनौट गर्न सक्नुहुन्छ। हाम्रो घर कसरत कुनै उपकरण विकल्पहरूले यसलाई कहिँ पनि तालिम दिन सजिलो बनाउँदछ। तपाईं फिटनेस चुनौतीहरू वा हल्का दिनचर्याहरूमा हुनुहुन्छ, MyBody ले हरेक स्तरलाई समर्थन गर्दछ।


आफ्नो रूपान्तरण सुरु गर्नुहोस्

MyBody को साथ, तपाईंको वजन घटाउने फूड ट्रयाकर र क्यालोरी र म्याक्रो ट्र्याकर सधैं तपाईंको छेउमा हुन्छ। तपाईंको पाइलाहरू र जलाइएको क्यालोरीहरू ट्र्याक गर्नुहोस्। तपाईंको Health Connect एपबाट चरण डेटा सिंक गर्नुहोस्। सजिलो ग्लुकोज, HbA1c, रक्तचाप, मुड र लक्षण ट्र्याकिङ संग आफ्नो स्वास्थ्य मा शीर्ष रहनुहोस्। धेरै उपकरणहरूको लागि आवश्यक छैन! तपाइँको तौल घटाउने यात्रा सजिलो हुन्छ जब तपाइँ क्यालोरी, कार्बोहाइड्रेट, प्रोटिन र म्याक्रो, कसरत - सबै एउटै एपमा ट्र्याक गर्न सक्नुहुन्छ।


सदस्यता सर्तहरू

MyBody ले एपको सामान्य कार्यक्षमता पहुँच गर्न सशुल्क र स्वत: नवीकरण सदस्यता विकल्पहरू प्रदान गर्दछ। कसरत सदस्यताहरू सामान्य सदस्यताबाट बहिष्कृत गरिएका छन् र छुट्टै सदस्यता-आधारित खरिदको रूपमा उपलब्ध छन्।


मूल्य निर्धारण क्षेत्र अनुसार फरक हुन सक्छ, र शुल्कहरू तपाईंको स्थानीय मुद्रामा रूपान्तरण हुन सक्छ। अग्रिम रद्द नगरेसम्म सदस्यता स्वतः नवीकरण हुनेछ।


👉 अहिले MyBody डाउनलोड गर्नुहोस् र आफ्नो स्वास्थ्य निगरानी र सुधार सुरु गर्नुहोस्। स्वस्थ खाना रेसिपीहरू फेला पार्नुहोस् र क्यालोरी काउन्टर, कसरत योजनाकार, स्वास्थ्य ट्रयाकर र कार्ब काउन्टरको साथ हाम्रो भोजन ट्रयाकरसँग तपाईंको आहार व्यवस्थित गर्नुहोस्। आफ्नो वजन घटाने यात्रा सुरु गर्नुहोस्!


---


नियम र सर्तहरू: https://mybody.health/general-conditions

गोपनीयता नीति: https://mybody.health/data-protection-policy