Trainest: Weight Loss Coach

Trener: din personlige vekttapstrener.

Gå ned i vekt og hold den unna med en klar vekttapsplan pluss trenerdytt som holder deg ansvarlig. Sett deg et mål, og gjør deretter enkle handlinger: spor mat, følg treningen din eller vei inn for å se jevn fremgang.

Slik fungerer det:
* Egendefinert treningsplanEn treningsplan for vekttap designet av sertifiserte trenere, bygget rundt din tid, utstyr og preferanser slik at du kan møte opp til hver økt og holde deg konsekvent.
* Coach Check-insSMS-dytt fra treneren din som holder deg ansvarlig, med hjelp tilgjengelig når du trenger det.
* Smarte varsler
Få påminnelser om dagens handlinger: tren, logg mat eller gå på vekten. Du kontrollerer timing, stille timer og hvilke varsler du mottar.
* Guidede treningsøkterTrinnvise treningsvideoer med klare lydsignaler du kan følge hvor som helst. Synkroniserer med støttede wearables for automatisk treningslogging.
* Holde fremgangen din trygg Under treningsøktene dine fortsetter Trainest å følge med i forgrunnen slik at fremgangen din ikke går tapt hvis du låser telefonen eller bytter app. Du vil alltid se fremgang mens sporing er på, og den avsluttes automatisk når økten er ferdig.
* Fremdriftsbilder og vektsjekker Raske innveiinger og før-og-etter-bilder gjør fremdriften lett å se over tid, inkludert synlige kroppsendringer, slik at du holder deg motivert.
* Nutrition Tracker Logg enkelt måltider for å holde kaloriene og makroene dine i mål med vekttapsmålene dine.

Denne appen er kompatibel med Wear OS.
Trainest smartklokke-appen bruker sanntidssynkronisering med telefonen din for å vise og spore data, inkludert treningsfremgang, passert distanse, hjertefrekvens og forbrente kalorier.

Krever Trainest-mobilappen med et aktivt abonnement for å fungere.
Nyt en jevn, intuitiv opplevelse designet spesielt for bærbare enheter, slik at du kan holde deg på sporet – fra håndleddet til målene dine.

Komme i gang og medlemskap
Start gratis med din personlige vekttapsplan, inkludert 7 dager med personlig coaching. Ingen kredittkort kreves.

Hvordan Trainest får deg i gang
1. Ta en rask vurdering for å få din første gratis treningsplan.
2. Legg til mobilnummeret ditt for å få kontakt med treneren din for ansvarsdytt via SMS.
3. Mens treneren din fullfører programmet, start med en gang: logg måltider, ta en veiing eller fremdriftsbilde, eller prøv de 7 gratis treningsøktene i Trainest Plus-biblioteket.
4. Når programmet kommer, følg treningsøktene og fortsett å logge for å se jevn fremgang.

Når du er klar, oppgraderer du i appen:
* Trainest Premium: inkluderer ubegrensede progressive planoppdateringer, kontinuerlige trenerinnsjekker for ansvarlighet og tilgang til 1000+ trenervalgte treningsøkter (Trainest Plus inkludert), alt for å holde deg konsistent og se resultater.
* Trainest Plus: gir deg tilgang til 1000+ trenervalgte treningsøkter, slik at du kan trene i ditt eget tempo og fortsette å bevege deg mot målene dine.

Abonnement og vilkår                                                          
Trainest er gratis å laste ned. Noen funksjoner krever Trainest Plus eller Trainest Premium (valgfritt, betalt). Betaling belastes Apple-ID-en din ved bekreftelse av kjøpet. Abonnementer fornyes automatisk med mindre de kanselleres minst 24 timer før slutten av gjeldende periode. Kontoen din vil bli belastet for fornyelse innen 24 timer før slutten av gjeldende periode. Administrer eller avbryt når som helst i App Store-kontoinnstillingene. Prisene vises i appen og kan inkludere gjeldende avgifter. Ved å kjøpe godtar du våre vilkår for bruk og personvern (tilgjengelig i appen).