ਸਮਾਰਟ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਲੌਗ ਐਪ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸੁਆਗਤ ਹੈ - ਤੁਹਾਡਾ ਅੰਤਮ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸਾਥੀ!
ਇਸ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਟਰੈਕਰ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਰਿਕਾਰਡ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਥਾਂ 'ਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨ ਅਤੇ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਲੌਗ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ, ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਲੌਗਿੰਗ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
🔑 ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਲੌਗ:
• ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਲੌਗ ਅਤੇ ਟ੍ਰੈਕਰ: ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਟ੍ਰੈਕਰ ਐਪ ਦੀ ਮੁਫਤ ਰੀਡਿੰਗ ਨੂੰ ਹੱਥੀਂ ਦਾਖਲ ਕਰੋ। ਇਹ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਮਾਨੀਟਰ ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਪਸ਼ਟ ਅਤੇ ਸਧਾਰਨ ਗ੍ਰਾਫ਼ ਬੀਪੀ ਇਨਸਾਈਟਸ ਨਾਲ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ BP ਲੌਗ ਜਾਂ bp ਟਰੈਕਰ ਐਪ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਰਹੋ।
• ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਲੌਗ: ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ।
• ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਕਸਰਤ ਟੈਸਟ: ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਲੌਗ ਐਪ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਬਿਹਤਰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਲਈ ਸਧਾਰਨ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਆਸਾਨ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
• ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸਾਧਨ: ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਬਾਰੇ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਆਪਣੇ BMI, BMR, TDEE, ਆਦਰਸ਼ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰੋ।
ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਟਰੈਕਰ ਬੀਪੀ ਲਾਗ.
• ਦਵਾਈ ਰੀਮਾਈਂਡਰ: ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਨਾਲ ਇਕਸਾਰ ਰਹਿਣ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਅਤੇ ਪੂਰਕਾਂ ਲਈ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਸੈੱਟ ਕਰੋ।
• ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਰੁਝਾਨ ਅਤੇ ਅੰਕੜੇ: ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੋਣ ਅਤੇ ਸੂਚਿਤ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਨ ਲਈ ਅਨੁਭਵੀ ਚਾਰਟਾਂ ਅਤੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸਵੈ-ਭਲਾਈ ਦੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਦੇਖੋ।
• ਜਾਣਕਾਰੀ ਭਰਪੂਰ ਲੇਖ ਅਤੇ ਬਲੌਗ: ਤੁਹਾਡੇ ਗਿਆਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਲੌਗ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਯਾਤਰਾ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਵਿਦਿਅਕ ਸਮੱਗਰੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ।
💡 ਸਾਡਾ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਟਰੈਕਰ ਕਿਉਂ ਚੁਣੋ: ਬੀਪੀ ਲਾਗ?
ਸਧਾਰਨ, ਉਪਭੋਗਤਾ-ਅਨੁਕੂਲ ਅਤੇ ਵਰਤਣ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਜੋ ਆਪਣੀ ਸਰੀਰਕ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣਾ ਜਾਂ ਸੁਧਾਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਪੂਰਾ ਦਸਤੀ ਨਿਯੰਤਰਣ: ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਅਤੇ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋਏ, ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਮੈਡੀਕਲ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਤੋਂ ਆਪਣੀ ਰੀਡਿੰਗ ਦਾਖਲ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਟਰੈਕਰ ਮੁਫ਼ਤ ਐਪ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹੂਲਤ ਲਈ ਕਈ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸਾਧਨਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਲੌਗ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਰੁਝਾਨਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਕੇ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
⚠️ ਬੇਦਾਅਵਾ:
ਸਮਾਰਟ ਬੀਪੀ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਐਪ ਮੁਫ਼ਤ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨ, ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਾਧਨ ਹੈ। ਇਹ ਕੋਈ ਮੈਡੀਕਲ ਯੰਤਰ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਪਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਕਾਰਡ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬੀਪੀ ਜਰਨਲ ਐਪ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਦਾ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਸਧਾਰਨ ਲੱਛਣਾਂ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਓ।
👉 ਅੱਜ ਹੀ ਇਸ ਸਮਾਰਟ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਲੌਗ ਨੂੰ ਮੁਫ਼ਤ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ! ਆਪਣੇ ਬੀਪੀ ਲੌਗ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਟਰੈਕਰ ਮੁਫ਼ਤ ਐਪ ਨਾਲ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹੋ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
27 ਅਗ 2025