ਵਰਕਆਉਟ ਕੁਐਸਟ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸੁਆਗਤ ਹੈ: ਤੁਹਾਡਾ ਗੇਮਫਾਈਡ ਕਸਰਤ ਟਰੈਕਰ! ਆਪਣੀ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਗਾਮੀਫਾਈ ਕਰੋ!
Gamified ਜਿਮ
ਤਜਰਬਾ ਹਾਸਲ ਕਰੋ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵਧਾਓ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਲੁੱਟ, ਇਨਾਮ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਕਮਾਓ! ਰੋਜ਼ਾਨਾ, ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਅਤੇ ਮਾਸਿਕ ਖੋਜਾਂ 'ਤੇ ਜਿੱਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਅਵਤਾਰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸੋਸ਼ਲ ਕਾਲਿੰਗ ਕਾਰਡ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਨਵੇਂ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਸਮੱਗਰੀ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਲੁੱਟ ਅਤੇ ਸਿੱਕੇ ਕਮਾਓ!
ਆਪਣੇ ਘਰ ਅਤੇ ਜਿਮ ਵਰਕਆਉਟ ਵਿੱਚ ਕ੍ਰਾਂਤੀ ਲਿਆਓ
ਵਰਕਆਉਟ ਕੁਐਸਟ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਜਿੱਥੇ ਹਰ ਕਸਰਤ ਤਰੱਕੀ ਦਾ ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਹੋਵੋ। ਸਾਡਾ ਐਪ ਘਰ ਦੇ ਵਰਕਆਉਟ ਨੂੰ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿਮ ਵਰਕਆਉਟ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਫਲਾਈ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਬਣਾਉਣਾ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਬਣਾ ਕੇ ਕੁਸ਼ਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਹੋ ਜਾਂ ਇੱਕ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਅਥਲੀਟ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਜਾਂ ਨਵੀਆਂ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ!
ਵਿਆਪਕ ਕਸਰਤ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ
ਸਾਡੀ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਕਸਰਤ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤਾਕਤ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ, ਕਾਰਡੀਓ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਰਸਤੇ 'ਤੇ ਹੋ, ਹਰੇਕ ਅਭਿਆਸ ਸਪਸ਼ਟ GIF ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਰੂਟੀਨਾਂ ਨਾਲ ਅਸਲ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਜੋ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਆਨੰਦਦਾਇਕ ਦੋਵੇਂ ਹਨ।
AI-ਪਾਵਰਡ ਵਿਅਕਤੀਗਤਕਰਨ
ਇੱਕ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਮੈਂਬਰ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ AI-ਸੰਚਾਲਿਤ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਲਾਭ ਹੋਵੇਗਾ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਫਿਟਨੈਸ ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ। ਸਾਡੀ ਸਮਾਰਟ ਟੈਕਨਾਲੋਜੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਮੁਤਾਬਕ ਢਲਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਰੁਟੀਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। AI ਨਾਲ ਪੂਰੇ ਵਰਕਆਉਟ ਤਿਆਰ ਕਰੋ, ਜਾਂ AI ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਟਨ ਦੇ ਟੈਪ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਬਾਕੀ ਦੀ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਭਰਨ ਲਈ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰੋ। ਸਾਡੀ AI ਚੈਟ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਕਸਰਤ ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ AI ਫਿਟਨੈਸ ਜਵਾਬਾਂ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨਪਸੰਦ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ!
AI-ਪਾਵਰਡ ਰਿਕਵਰੀ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ
ਵਰਕਆਉਟ ਕੁਐਸਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ 'ਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਰੰਤ ਜਵਾਬ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਮੱਧ ਵਰਕਆਉਟ, AI ਨੂੰ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ "ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਅਗਲਾ ਸੈੱਟ ਸੈੱਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ" ਜਾਂ "ਕੀ ਅੱਜ ਮੈਨੂੰ ਝੁਕਾਅ ਜਾਂ ਫਲੈਟ ਬੈਂਚ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ"। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਹਾਲੀਆ ਵਰਕਆਉਟ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਥਕਾਵਟ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ AI ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗ ਸਕੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਘੱਟ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ!
ਜੁੜੋ ਅਤੇ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰੋ
ਕਸਰਤ ਕੁਐਸਟ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਐਪ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ; ਇਹ ਇੱਕ ਭਾਈਚਾਰਾ ਹੈ। ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੋ, ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਇਕੱਠੇ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰੋ। ਆਪਣੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਓ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਸਹਿਯੋਗੀ ਨੈੱਟਵਰਕ ਨਾਲ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹੋ। ਨਿਊਜ਼ ਫੀਡ ਰਾਹੀਂ ਅੱਪ ਟੂ ਡੇਟ ਰਹੋ, ਜਾਂ ਦੇਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਲੀਡਰਬੋਰਡ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਕਿਵੇਂ ਸਟੈਕ ਕਰਦੇ ਹੋ!
ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
- ਗੇਮੀਫਾਈਡ ਸਿਖਲਾਈ: ਤਜਰਬਾ ਕਮਾਓ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵਧਾਓ, ਖੋਜਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਕਾਸਮੈਟਿਕਸ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਛਾਤੀਆਂ ਅਤੇ ਸੋਨਾ ਕਮਾਓ।
- ਵਿਆਪਕ ਅਭਿਆਸ ਡੇਟਾਬੇਸ: ਸੈਂਕੜੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੁਆਰਾ ਖੋਜ ਜਾਂ ਫਿਲਟਰ ਕਰੋ।
- ਐਡਵਾਂਸਡ ਵਰਕਆਉਟ ਟਰੈਕਰ: ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪਿਛਲੇ ਵਰਕਆਉਟ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਰਹੋ।
- ਅਚੀਵਮੈਂਟ ਸਿਸਟਮ: ਬੈਜ ਅਤੇ ਟਾਈਟਲ ਵਰਗੇ ਇਨਾਮਾਂ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਵੇਂ ਫਿਟਨੈਸ ਮੀਲਪੱਥਰ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹੋ।
- ਸਮਾਜਿਕ ਸੰਪਰਕ: ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ, ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਵਧੋ।
- ਘਰੇਲੂ ਕਸਰਤ ਦੀ ਕਿਸਮ: ਯੋਗਾ ਤੋਂ HIIT ਤੱਕ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਖਲਾਈ ਸ਼ੈਲੀ ਲਈ ਵਰਕਆਉਟ ਲੱਭੋ।
- ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਪ੍ਰਗਤੀ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ: ਸੂਝਵਾਨ ਗ੍ਰਾਫਾਂ ਅਤੇ ਚਾਰਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ।
- ਏਆਈ-ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਵਰਕਆਉਟ: ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ AI ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਰੁਟੀਨ।
- ਰੁਝੇਵੇਂ ਵਾਲਾ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਨੁਭਵ: ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ, ਗੇਮੀਫਾਈਡ ਪਹੁੰਚ ਨਾਲ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਅਨੁਭਵ, ਸੋਨਾ ਅਤੇ ਪੱਧਰ ਕਮਾਉਂਦੇ ਹੋ।
- ਏਆਈ-ਫਿਟਨੈਸ ਚੈਟ: ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਵਰਕਆਉਟ ਦੇ ਗਿਆਨ ਨਾਲ ਇੱਕ ਏਆਈ ਚੈਟ।
ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਤੁਹਾਡਾ ਤਰੀਕਾ
ਕਸਰਤ ਕੁਐਸਟ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਫਿਟਨੈਸ ਐਪ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ; ਇਹ ਇੱਕ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਹੈ। ਘਰੇਲੂ ਵਰਕਆਉਟ ਅਤੇ ਟਰੈਕਿੰਗ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਫਿਟਨੈਸ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਗਮਾਈਫਾਈ ਕਰਦੇ ਹਾਂ! HIIT? ਯੋਗਾ? ਕੈਲਿਸਟੇਨਿਕਸ? ਤਾਕਤ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ? ਕਾਰਡੀਓ? ਜੋ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਆਨੰਦ ਮਾਣਦੇ ਹੋ, ਅਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ! abs ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ? ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋਣ ਲਈ? ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਰੀਰ? ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਗੇਮੀਫਾਈਡ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਾਂਗੇ। ਅੱਜ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਖੋਜ 'ਤੇ ਲੈ ਜਾਓ!
ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਅਤੇ ਭਰੋਸਾ
ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡੇਟਾ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਹਾਂ। ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ, https://workoutquestapp.com/privacy 'ਤੇ ਸਾਡੀ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ 'ਤੇ ਜਾਓ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
29 ਅਕਤੂ 2025