Creați coerență în fiecare zi
Rămâi pe drumul cel bun și atinge fiecare obiectiv cu un instrument de urmărire a obiceiurilor conceput pentru provocări, ține evidența sarcinilor tale și fă o poză pentru a vedea progresul tău!
Nu contează dacă doriți un instrument de urmărire obișnuit al obiceiurilor sau să urmăriți clasica provocare de 28 de zile, 75 soft challenge sau 75 hard challenge, acest instrument de urmărire a obiceiurilor face ca sarcinile zilnice să fie ușor de vizualizat, actualizat și finalizat
Opțiuni flexibile de urmărire a obiceiurilor
Provocare de 28 de zile – Creați obiceiuri rapide și concentrate pentru un început rapid și un impuls de durată.
75 Soft Challenge – Urmați un plan echilibrat cu reguli ajustabile care se potrivesc stilului dvs. de viață.
75 Provocare medie – Luați un program moderat pentru progres constant și disciplină.
75 Hard Challenge – Urmăriți fiecare antrenament, obiectiv de apă, masă și fotografie zilnică de progres pentru testul suprem.
Alegeți unul, amestecați mai multe sau proiectați-vă singur. Instrumentul de urmărire a obiceiurilor încorporat se adaptează la orice rutină și menține fiecare obiectiv la program.
De ce să alegeți această aplicație
~ Interfață simplă construită în jurul unui instrument de urmărire a obiceiurilor puternic
~ Construit ținând cont de provocările virale: provocare de 28 de zile, provocare soft 75, provocare dificilă 75
~ Creați provocări personalizate pe care doriți să le îmbunătățiți și să vă construiți mai bine!
~ Imaginile vizuale clare și fotografiile de progres vă țin la răspundere
Mementouri și notificări zilnice
Nu ratați niciodată o sarcină!
Obțineți mementouri automate pentru antrenamente, mese, hidratare și fotografii de progres
perfect pentru a rămâne consecvent în provocarea 75 hard, provocarea flexibilă 75 soft sau o provocare rapidă de 28 de zile.Ultima actualizare
20 oct. 2025