Бег для похудения by Verv

Есть рекламаПокупки в приложении
3,2
Отзывы: 32 тыс.
1 млн+
(количество скачиваний)
Возрастные ограничения
M (17+)
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот

Описание

КАК ПОХУДЕТЬ ЗА 8 НЕДЕЛЬ.

Единственное фитнес приложение для бега в Google Play, которое поможет быстро похудеть и научит вести здоровый образ жизни. Заставьте бег работать на ваше тело и похудение!
========================
Рекомендовано Washington Post, AppleInsider и Huffington Post.

🔥 БЫСТРОЕ ПОХУДЕНИЕ: Сжигай калории и худей!
- уникальные тренировочные планы включают кардио нагрузки и интервальные тренировки: интервальный бег, ходьба и спринт
- 3 уровня сложности (начальный, средний, продвинутый)
- подготовиться и пробежать полумарафон и марафон станет ещё проще
- можно выбрать: беговая дорожка, тренировка на улице или бег в зале

🏃🏻 ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ПЛАНЫ
- Бег для похудения
- Бег на 5 км с тренером
- Бег на 10 км с тренером
- Начни бегать
- Ходьба для похудения
- Полумарафон
- Марафон

🗓️ УДОБНЫЙ РЕЖИМ ТРЕНИРОВОК: Личный тренер по бегу – быстрое сжигание жира и снижение веса!
- 5 разных тренеров – от милого и подбадривающего до жесткого и требовательного
- подробные голосовые инструкции, чтобы сделать беговые тренировки эффективнее
- выберите, сколько аудио-подсказок вы хотите слышать

📊 ПОДРОБНАЯ СТАТИСТИКА ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ: GPS трекер, фитнес трекер, счетчик калорий!

- фитнес-трекер для бега следит на такими фитнес показателями как: дистанция, километраж, время, темп и количество шагов
- встроенные и бесплатный GPS трекер и карта каждой пробежки
- точный подсчет калорий и контроль веса
- редактирование фитнес статистики вручную для тех, кто занимается на беговой дорожке
- синхронизация с Fitbit, Runkeeper

🎵 МУЗЫКА ДЛЯ БЕГА – ваша спортивная мотивация!
- музыка для тренировок – это больше 1000 миксов от талантливых диджеев
- новые миксы доступны каждый день
- специальная музыка для пробежки – от классики и ретро до рока и R&B

🥦 ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ И ДИЕТА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
- специально разработанное фитнес питание для похудения
- пошаговые рецепты для правильного питания
- меню на неделю и меню на каждый день
- используйте трекер воды, соблюдайте водный баланс и учитесь пить воду по времени

Множество другие функций, которые сделают беговые тренировки более эффективными – начать бегать проще, чем вы думаете!
- узнайте, как правильно пить воду для похудения, какая одежда для бега подойдет именно вам, что такое интервальный бег, кардио тренировки и полезно ли ускорение метаболизма
- ведите календарь тренировок и сами выбирайте режим тренировки
- делитесь статистикой и картами с друзьями в Facebook и Twitter

ПРЕМИУМ: Бег и быстрое похудение с Премиум-функциями!
- интервальные тренировки и питание рассчитаны на 48 недель и помогут сбросить вес ещё быстрее!
- лучшая музыка для пробежки – ваша фитнес мотивация!
- никакой рекламы
========================
При получении Premium статуса оплата будет произведена через учётную запись Google Wallet. Ежемесячная плата составляет $9.99, годовая подписка - $49.99 (стоимость может изменяться в зависимости от страны пребывания). Подписка будет автоматически продлена на следующий период, если за 24 часа до окончания текущего периода не будет произведена отмена подписки. Отмена текущей подписки не возможна.
Автоматическое продление может быть отключено в настройках учётной записи Google Wallet после приобретения подписки.

Политика конфиденциальности: https://verv.com/static/privacy-policy.html
Условия использования: https://verv.com/static/running/android/terms-and-conditions-of-use.html

Внимание: Продолжительное использование функции «GPS трекер» в фоновом режиме может существенно сократить время жизни батареи.
Это фитнес приложение для бега разработано в информационных целях. Перед началом любой тренировки или программы тренировок, всегда советуйтесь со своим врачом.

Следите за новостями!
Facebook: https://facebook.com/vervlife/
Twitter: @vervlife
Instagram: @vervlife
Последнее обновление
16 окт. 2025 г.

Безопасность данных

Чтобы контролировать безопасность, нужно знать, как разработчики собирают ваши данные и передают их третьим лицам. Методы обеспечения безопасности и конфиденциальности могут зависеть от того, как вы используете приложение, а также от вашего региона и возраста. Информация ниже предоставлена разработчиком и в будущем может измениться.
Данные не передаются третьим сторонам.
Данные не собираются
Данные шифруются при передаче
Удалить данные невозможно.

Оценки и отзывы

3,2
31,8 тыс. отзыва
Томочка Юнусова
4 ноября 2020 г.
Я новичок в беге, долго выбирала программу и остановилась на этой 🔥. Мне очень понравилось. Программа простая в обращении, ненавязчивая реклама, музыку можно слушать свою (для меня это принципиально), подсчитывает время, калории, подбадривающий голос девушки очень вдохновляет когда кажется что сил бежать больше нет ))) Спасибо разработчикам.
10 человек отметили этот отзыв как полезный.
Вам помогла эта информация?
Verv Inc
4 ноября 2020 г.
Спасибо за ваш чудесный отзыв, Томочка 🌼 Нам очень приятно, что вам понравились тренировки и мотивирующие подсказки! Продолжайте бегать под любимую музыку, а мы постараемся сохранить простоту и удобство занятий. Ваш Verv 💜
Пользователь Google
1 июня 2019 г.
Приложение прекрасное, бегала с ним по бесплатной подписке (мне совершенно не нужны планы питания и иже с ними, только интервалка с ускорениями) Но! пришлось переустановить. И теперь я не могу воспользоваться бесплатной версией!!! (Пробный период истек, а без него далее не побегаешь). Зачем тогда аккаунт? А вообще законно требовать заранее у пользователя платежную информацию, если он не принял решение о покупке и возможно не примет?
1 человек отметил этот отзыв как полезный.
Вам помогла эта информация?
Verv Inc
1 июня 2019 г.
Добрый день! Большое спасибо, что написали нам на почту - мы получили ваше письмо и уже выслали все необходимые инструкции и пояснения. Пожалуйста, дайте знать, если необходима дальнейшая помощь 🌺
Пользователь Google
21 апреля 2019 г.
Отличное приложение, все что надо для начинающего. Рекламы не много. Хотелось бы иметь возможность покупать премиум возможности не оптом, а поштучно- например только тренера или музыку, или рецепты. Жаль, что пока один русскоязычный тренер, он очень милый) Не сохраняются данные при переустановке.
8 человек отметили этот отзыв как полезный.
Вам помогла эта информация?
Verv Inc
21 апреля 2019 г.
Здравствуйте, Александр! Большое спасибо за ваши предложения - они помогут нам улучшать программу. В бесплатной версии действительно только один тренер - Лиза, однако с премиум аккаунтом, помимо прочего, добавляются также четыре русскоязычных тренера. Если у вас остались вопросы, пожалуйста, напишите нам на на support@verv.com - мы поможем 🌱

Новое в приложении

Отличные новости! Мы улучшили работу приложения, чтобы сделать ваши тренировки по бегу ещё более эффективными.
Если у вас появились вопросы и/или пожелания, напишите нам на support@verv.com, мы отвечаем на все письма.
Наслаждайтесь любимыми упражнениями!