Наращивайте мышечную массу, теряйте вес и становитесь сильнее с помощью персонализированного плана тренировок, оптимизированного специально для вас — бесплатно.
С нашим персонализированным планом тренировок вы будете выполнять лучшие упражнения для наращивания мышечной массы, увеличения силы, тонуса мышц или снижения веса в спортзале. 
Зарегистрируйте свой собственный план тренировок в спортзале с любимыми упражнениями и отслеживайте свои тренировки с помощью лучшего приложения Gym Workout Tracker.
✅ Gym WP — ваш лучший выбор для приложения Home and Gym Workout Tracker. Установите сейчас и присоединяйтесь к более чем 5 миллионам пользователей.
Выведите свои тренировки на новый уровень с помощью потрясающих функций! 
ПЛАН ФИТНЕСА
Gym WP создаст персонализированный план тренировок и проведет вас через ваши тренировки. 
• Для всех целей: наращивание мышечной массы, увеличение силы, тонус мышц, фитнес и похудение. 
• Выберите мышцу, на которой вы хотите сосредоточиться: грудь, бицепс, трицепс, живот, ноги, квадрицепсы, плечи, спина, ягодицы и многое другое. Упражнения доступны для всех групп мышц.
• Выберите свое оборудование, например, штангу, гантели, гири, тренажеры и многое другое. Вы можете фильтровать упражнения по оборудованию.
ПЛАНИРОВЩИК И ТРЕКЕР ТРЕНИРОВОК В ТРЕНАЖЕРЕ
Самое простое, интуитивно понятное и настраиваемое приложение для отслеживания тренировок в спортзале из когда-либо созданных. 
• Отслеживайте свои собственные программы тренировок с помощью этого приложения для отслеживания тренировок в спортзале.
• Более 500 упражнений с инструкциями.
• Записывайте свои подходы, количество повторений, поднятие тяжестей и время отдыха. 
• История и графики для просмотра прогресса ваших упражнений, подходов, повторений и поднятия тяжестей.
ИСКУССТВЕННЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ (ИИ) ДЛЯ ВАШИХ ТРЕНИРОВОК
• Наш персонализированный план тренировок использует искусственный интеллект (ИИ) для оптимизации ваших результатов. 
• Получайте умные рекомендации по упражнениям, подходам, повторениям, поднятию тяжестей, времени отдыха и многому другому. 
• Отслеживайте восстановление мышц и выясняйте, какую мышцу вам следует тренировать. Смотрите рекомендации по упражнениям для этой группы мышц. 
• Отслеживайте свои тренировки и создавайте аналитику с помощью графиков прогресса и статистики. 
ОТСЛЕЖИВАЙТЕ РАЗЛИЧНЫЕ ТИПЫ ТРЕНИРОВОК
• Интенсивные тренировки, такие как тяжелая атлетика, силовые тренировки, гимнастика, HIIT и бодибилдинг. 
• Домашние тренировки или тренировки в спортзале. 
• Упражнения с собственным весом, такие как гимнастика, домашние тренировки, кардиоупражнения и HIIT. 
• Различные программы тренировок, такие как толкание/тяга/ноги, все тело и кардио. 
УДИВИТЕЛЬНЫЕ ФУНКЦИИ
• Трекер тренировок
• План фитнеса и программы тренировок
• Восстановление мышц
• Руководство по упражнениям
• Фильтр упражнений по оборудованию и группе мышц
Будь то в спортзале, дома или на улице, вы достигнете фантастических результатов с помощью Gym WP. 
✅ Установите это приложение Gym Workout Tracker прямо сейчас и начните свой фитнес-путь.
КОНТАКТЫ
• https://www.gymwp.app
• https://www.instagram.com/gymwpapp
• https://www.lealapps.com
• contact@lealapps.com
Последнее обновление
5 сент. 2025 г.