වැඩිවම් සැලසුම්කරු

2025හි "නව වසර, නව ඔබ" ප්‍රචාරණය සඳහා 70% වට්ටමේ සමගම පෝෂණ හා ශක්තිමත් වීම අරඹන්න!

FitAI 2025 සඳහා "නව වසර, නව ඔබ" ප්‍රචාරණය ආරම්භ කරයි, එය ඔබගේ නව වසරේ වෙනුවකින් වැඩී පණස් කර ගැනීමට සහ ඔබේ ශරීරය සහ මනස වෙනස් කිරීමට උදව් කිරීමට කැමති වේ. ඔබ බඩු කුඩු විය යුතු දිශාවකින් හෝ පවතින්නේ අනෙකුත් පිරිවිතර වෙනස් කිරීමට අදහස් කරන්නේ නම්, FitAI 70% වට්ටමක් ලබා දීමට මෙන්නයි: අපගේ අතිශය සුලු වට්ටම!

FitAI: ඔබේ අතිවිශිෂ්ට AI-පුළුල් පුස්තකාලය හා ව්‍යායාම සැලසුම් පිළිබඳ පුද්ගලික පුහුණුකරු

FitAI සමඟ ඔබේ සම්පූර්ණ හැකියාව අතිනිසඳහන් කරන්න, එය නවතා සියල්ලට සමග AI තාක්ෂණය හා විශාල ව්‍යායාම පුස්තකාලය ආශ්‍රිතව්‍යක් සහිතයි, ඔබට මාස් කාසින්, ශක්තිය වැඩි කර ගැනීමට හා බඩු කුඩු කිරීමට උපකාරී වනු ඇත. ඔබ නිවසේ හෝ ජිම්කාරයෝහා වැඩකටයුතු කරනවාද, FitAI ඔබේ ව්‍යායාම ලක්ෂ්‍යය, අත්දැකීමේ මට්ටම හා ලබාගත හැකි උපකරණ අනුව පුද්ගලකරණයෙන් සැලසුම් කරයි.

වැඩිම ව්‍යායාම පුස්තකාලය
3000 කට වැඩි ව්‍යායාම: සමාත්‍යය ආශ්‍රිත bodybuilding ও පණිවිඩකම් සහිත විශාල පුස්තකාලයක් පරික්ෂා කරන්න, squats, lunges, planks, push-ups, crunches, pull-ups, burpees, sit-ups ආදී ය.
සියලු මස් කණ්ඩායමක් අර්ථවත් කිරීම: පීටිය, බයිසප්ස්, ට්‍රයිසප්ස්, ඇබ්ස්, කුඩුපාට, කලුල්, ප්‍රිස්ටෙන්ස්, ලැට්ස්, ග්ලූට්ස්, අතේ අභ්‍යන්තර, ට්‍රැප්ස්, හා පැවරුම සම්පූර්ණ ව්‍යායාම ලබා ඇති.
උපකරණ ඒකකය: FitAI සමඟ පුද්ගලීකරණ විශුද්ධතා, dumbbells, barbells, kettlebells, ප්‍රතිරෝධ බැන්ඩ් ඇතුළු උපකරණ යොදන්න, හෝ උපාංගයකින් තොර ව්‍යායාම ඇතුළු වන්න.

Wear OS Watch app
Log your workouts right from your Wear OS watch and sync live with your phone, monitor your heart rate in real time, get notified for rest timer and a home screen tile for quick access to your ongoing workout.

පුද්ගලීකරණය වූ AI-පුළුල් ව්‍යායාම සැලසුම්
AI-නිපදවන ව්‍යායාම: අපගේ නවීන AI එකතුවීමින් ඔබේ ලක්ෂ්‍යය, ගෙදර දමන මට්ටම හා රැකියාව පරික්ෂා කිරීමේදී පුද්ගලීකරණය කළ ව්‍යායාම අයිතිකාරීන් නිපදවයි.
යොදා ගන්න අගෙට: ඔබට සාමාන්‍ය ව්‍යායාමයකින් සම්පුර්ණ කිරීමේදී මාස් සංවර්ධනය කිරීමට අවශ්‍යයි, හෝ සම්පූර්ණ ව්‍යායාම වැඩි කිරීමට අවශ්‍යයි, FitAI ඔබේ අවශ්‍යතා වලට ඔත්තා ලෙස කරයි.

ව්‍යායාම පිළිබඳ විනිශ්චය හා ජිම් නවාතැන්
ඔබේ ප්‍රගති පාලන කිරීම: ඔබේ ව්‍යායාම යෙදුමේ ආකේතය, සැර, යුධතා, වාහන හා ඊට වඩා ලුක්මනය කර ඇත.
සනාපතා මධ්‍යස්ථානය: ඔබගේ ප්‍රගති කාලයක් පාලන කිරීමට විශේෂිත සටහන් සහ වීඛාන්‍ය.
පුද්ගලික වාර්තා & මීලඟ කාලය: ඔබේ පාර්ලිමේන්තුවේ ජයග්‍රහණය කරන්න.

නිවසට සහ ජිම් කිරීම් සඳහා ව්‍යායාම හෝ සැලසුම්
නිහාංගය සඳහා සුදුසු: ශරීර පරික්ෂා කාර්යාලයක් නිසැක කුඩා වුවමනාන්.
ජිම් ව්‍යායාම: පුද්ගලීකරණය වන ප්‍රධාන කිරීම් ‍කාර්යාලයන් යොදාගත් ජිම් සැලසුම්.
අන්තර්ගත පුහුණුව: ශක්ති පුහුණුව වැඩිපුර, HIIT, කාර්ය හෝ ඡන්දකාරක යන වැඩී අපහාසයන්.

AI පුද්ගලීකාරක හා ChatGPT එකතුව
පුද්ගලික ව්‍යාමාභ්‍යන්තර: ඔබට Fitness ප්‍රයෝජනාභේදා වඩාත් අවශ්‍යයි.
AI-හි නිපදවන ව්‍යායාම සහ කාර්ය සාධනා: ඔබේ වුෂ්ටිබලය පිළිබඳව ප්‍රාර්ථනා කරන්න.

විශාල ව්‍යායාම විවිධාකරණය
පෙරනිමි ව්‍යායාම හා නිල් පිළියම්: ඔබේ සාර්පණය තෑන්වල් ආශ්‍රිත නිදහස් ව්‍යායාමයන්.
අමතරව නිර්මාණය: ඔබේ කැමැත්ත කිසියම්වක් පදමින් දෙන්න.
ඉහල ගුනාවූ වීඩියෝ සහ පෝෂණය: තබා ගන්න සහ ගැලපෙන ආකාරයි.
සියලු සාමාජිකයන්ගේ කාර්ය සාධනය ඉස්සරහානි: දහ පියාසැකුසන්ගේ වාමකයන්.
උපලදිරිය දියකරු: මාස් ගන්දන, බඩු කුඩු කිරීම හා සූ සියළු ජනෙකවුම සේවාව විවිධාකාරයෙන් සෘජු.

FitAI තේරීමේ හේතු: FitAI ඔබට පුද්ගලික පුහුණුව, මාස් උපදෙස්, ව්‍යායාම දත්තකිරීම හා ජිම් පිළිබඳ සොයාගැනීම් සොයා ගැනීමටත් එක්ක වෙයි. ප්‍රෙද්නානුකුලතාව හමුවේ, අපි ඔබට ඔබේ ලක්ෂ්‍යයට පක්ෂවත් වන සැලසුම් ලබා දිය හැකි පරාසයකින් යුක්ත කිරීමෙයි.