MadMuscles: Workouts & Diet

MadMuscles är en fitnessapp designad för att hjälpa människor att få muskler, gå ner i vikt, se heta ut och känna sig otroliga. Vi gör träningspass tillgängliga, effektiva och glada genom att skapa personliga träningsplaner som är skräddarsydda för varje användares behov och önskemål.

Inga fler ursäkter. Det är dags att få de galna musklerna du alltid velat ha!

Vad gör MadMuscles effektiva?

• Statiska och dynamiska träningspass för bästa resultat
Våra träningspass är designade för personer med olika konditionsnivåer, livsstilar och mål: få muskler, gå ner i vikt eller bli sönderslagen. MadMuscles hjälper till att arbeta på olika delar av kroppen – från starkare armar till tonade ben, ingen muskelgrupp lämnas kvar. Du kan välja om du vill träna hemma eller gå till gymmet – vi har dig i alla fall.

• Mer än bara vanlig styrketräning
Vi går långt bortom klassiska träningspass och håller saker spännande. Vi introducerar calisthenics och militärträning: tänj på dina gränser och se om du är redo för utmaningen. Eller, om du föredrar något mer avslappnat, prova tai chi eller stolyoga. Välj ditt nya favoritpass, beroende på dina preferenser och bli aldrig uttråkad med samma rutin.

• Videohandledning
Oroa dig inte om du inte vet hur man gör en viss övning – våra professionella videohandledningar av hög kvalitet visar exakt hur det görs.

• Övningsbyte
Gillar du inte träningen i din träningsplan? Byt ut den mot den du verkligen gillar. Appen kommer att välja en övning för samma muskelgrupp och med samma svårighetsgrad.

• Prestationer
Bli belönad för ditt hårda arbete. Prestationer kommer att göra träningen rolig och hålla dig motiverad.

• Analytiska rapporter
Gillar du statistik och vill se hur dina framsteg i siffror? Få din första rapport efter en veckas träning. Kalorier du har förlorat, träningspass du har genomfört, steg du har gått – dessa rapporter kommer att motivera dig att fortsätta.

• Synkronisera med Google Health
Synkronisera MadMuscles med Google Health för bättre resultat.

• Användbara och roliga utmaningar
Gör din kropp varm och ditt sinne skarpt. Utveckla hälsosamma vanor och disciplin genom att prova våra många utmaningar. Du kommer aldrig att uppleva brist på motivation igen - MadMuscles låter dig inte ge upp!

• Personliga måltidsplaner
Näring är ett nyckelelement i alla kroppsförvandlingsprocesser. Våra måltidsplaner är anpassade efter dina preferenser och begränsningar, med enkla och snabba recept och en inköpslista som gör det lättare att laga hälsosamma och utsökta måltider.

• Analytiska rapporter
Gillar du statistik och vill se hur dina framsteg i siffror? Få din första rapport efter en veckas träning. Kalorier du har förlorat, träningspass du har genomfört, steg du har gått – dessa rapporter kommer att motivera dig att fortsätta.

• Foton: Mallar och jämförelse
Spåra dina visuella framsteg och ta "före - efter"-bilder med hjälp av mallar. Jämför foton enkelt och gör dina vänner avundsjuka genom att dela dina resultat på sociala nätverk.

Sekretesspolicy: https://madmuscles.com/privacy-policy
Användarvillkor: https://madmuscles.com/terms-of-service