ต้องการทราบค่า VO2 Max ของคุณใช่ไหม? ใช้เครื่องคำนวณ VO2 Max เพื่อประเมินค่า VO2 Max ของคุณตามอายุและเพศ เครื่องคำนวณ VO2 Max มี 4 วิธีที่คุณสามารถใช้ในการคำนวณค่า VO2 Max ของคุณ
แผนภูมิ VO2 Max ตามอายุเป็นตารางที่ใช้ตรวจสอบความฟิตของบุคคลโดยพิจารณาจากอายุและเพศเมื่อเทียบกับประชากรทั่วไป โดยปกติแล้ว ผู้ที่อายุน้อยกว่าและมีสุขภาพแข็งแรงจะมีค่า VO2 Max สูงกว่าผู้สูงอายุ